seit Jahrhunderten haben die Menschen mit ätherischen ölen zur Erhaltung der Gesundheit und Behandlung von verschiedenen Krankheiten und Bedingungen. Diese botanischen Extrakte können auf verschiedene Arten verwendet werden, aber weil sie so konzentriert und kraftvoll sind, müssen sie immer in einem Trägeröl oder einer Butter wie Shea oder Kakaobutter verdünnt werden.,
Als Kosmetikerin habe ich viel Zeit damit verbracht, die vorteilhaftesten ätherischen Öle für die Haut zu erforschen, die ich am häufigsten bei meinen Kunden verwende.
Die besten ätherischen Öle für Ihren Hauttyp
Dies sind meine Lieblingsöle für jeden Hauttyp zusammen mit Rezepten, um sie in Ihren eigenen hausgemachten Schönheitsrezepten zu verwenden.
Denken Sie daran, dass die topische Anwendung von Medikamenten allergische Reaktionen hervorrufen kann. Ätherische Öle sollten immer mit einem Trägeröl oder in einer Mischung verwendet werden, um eine Hautreaktion zu vermeiden., Sie sollten einen Patch-Test mit jedem Öl durchführen, bevor Sie es auf eine größere Hautfläche auftragen.
Und obwohl es selten ist, wenn Sie Nebenwirkungen wie Hautausschlag, Juckreiz oder Brennen an der Applikationsstelle entwickeln, stellen Sie das Öl ab und machen Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam.,
Ätherische Öle für alle Hauttypen oder empfindliche Haut
Ätherische Öle: Geranie, Helichrysum, Lavendel, Neroli, römische Kamille, Rose
Trägeröl: Jojobaöl, Sonnenblumenkerne
Geranie
Geranie ist ein vielseitiges Öl, das die Ölproduktion ausgleicht, die Haut konditioniert und für alle Hauttypen geeignet ist. Geranie kann zu Feuchtigkeitscremes hinzugefügt werden, um bei der Über-und Unterproduktion von Öl zu helfen.
Geranie ist antibakteriell und hat ein entzückendes blumiges Aroma mit einem Hauch von Rose., Es kann nicht nur die ölausgleichende Wirkung jeder Feuchtigkeitscreme verstärken, es kann auch gleichzeitig Ihre Stimmung steigern!
Rezept zum Probieren: Fügen Sie Geranie zu Mineralwasser hinzu, um einen feuchtigkeitsspendenden Gesichtsnebel zu erhalten.
Helichrysum
Eine winzige Flasche Helichrysum ist eine Investition. Die Spitznamen für dieses Heilöl mit honigartigem Duft sind „everlasting“ und “ Immortelle.“Das ist perfekt, weil Helichrysum ein Go-to-Öl zur Wiederherstellung der Haut ist.
Rezept zum Probieren: Fügen Sie Helichrysum zu einem mit Calendula infundierten Öl hinzu und tragen Sie es auf Prellungen, Narben, Verbrennungen oder Ekzeme auf., Es ist auch eine großartige Ergänzung zu hausgemachtem Gesichtsöl.
Lavendel
Dieses ätherische Öl heilt Hautirritationen und ist so vielseitig einsetzbar für alle Hauttypen. Es kann Schnitte, Kratzer, Verbrennungen und Irritationen reinigen und auch gestresste Haut beruhigen.
Es gilt als vorteilhaft für Akne und Rötung und wird oft in DIY-Körperprodukten verwendet. Es kann besonders hilfreich für empfindliche oder problematische Haut sein, kann aber für jeden Hauttyp, einschließlich reifer Haut, verwendet werden.
Rezept zum Probieren: Beruhigen und kühlen Sie die Haut mit einem Lavendel-Limonade-Körperspray.,
Neroli
Neroli ist ein wunderbares ätherisches Öl zur Behandlung von devitalisierten, reifen, alternden und empfindlichen Hauttypen. Aufgrund seiner regenerativen Eigenschaften können Sie Neroli auch als Hauttoner verwenden, um alternde Haut zu straffen.
Es hat antibakterielle Eigenschaften und gilt als nützlich für Akne, Narben und Dehnungsstreifen. Wie Sie sehen können, wäre es eine fantastische Ergänzung zu Ihrer natürlichen Hautpflege-Routine.
Rezept zum Probieren: Machen Sie ein Anti-Dehnungsstreifen-Öl mit Avocadoöl und Neroli.,
Römische Kamille
Kamille kann eine Vielzahl von Hauterkrankungen behandeln, darunter rissige Haut, Verbrennungen, Akne, Ekzeme, Entzündungen, empfindliche Haut und Rosacea—um nur einige zu nennen. Es ist natürlich entzündungshemmend und beruhigend und daher eine gute Wahl für empfindliche und allergische Haut.
Rezept zum Probieren: Entspannen Sie sich in einem Bad mit beruhigendem Badeöl, das Ihre Haut nicht reizt.
Rose
Intensiv feuchtigkeitsspendende und natürlich entzündungshemmende, rose öl plumps und befeuchtet ihre haut ohne potenzial chemische nebenwirkungen., Rosenöl kann als natürlicher Ersatz für Hyaluronsäure, eine häufige Zutat in Anti-Aging-Schönheitsprodukten, verwendet werden.
Rezept zum Ausprobieren: Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Rosenöl wird lästige Linien um Augen und Mund auffüllen, also fügen Sie es Ihrem benutzerdefinierten Gesichtsöl hinzu oder machen Sie ein Serum mit Hagebuttenöl.,
Ätherische Öle für fettige oder zu Akne neigende Haut
Ätherische Öle: Basilikum, Zedernholz, Salbeiklee, Zypresse, Geranie, Grapefruit, Wacholder, Zitrone, Teebaum
Trägeröl: Tamanuöl, Aprikosenkern, Traubenkern
Basilikum
Basilikum enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die es ausmachen eine gute Option für viele entzündliche Probleme. Es ist wunderbar für beruhigende Insektenstiche und Reizungen und ist ideal für empfindliche Haut, wenn sie richtig verdünnt. Es ist auch ideal für überlastete Muskeln und sogar Kopfschmerzen und Migräne., Bitte beachten Sie, dass Basilikum bei Schwangerschaft vermieden werden sollte.
Rezept zum Probieren: Ein paar Tropfen zu einem Trägeröl geben und direkt auf einen Insektenstich oder Stich auftragen. Wenn Sie sich durch ein besonders hartes Training wund fühlen, geben Sie ein paar Tropfen in ein Massageöl, um müde Muskeln zu massieren.
Zedernholz
Zedernholz hat das höchste Niveau der entzündungshemmenden Substanz, bekannt als Sesquiterpene, eines ätherischen Öls, nach ätherischen Ölen. Deshalb funktioniert es so gut auf entzündeter und zu Akne neigender Haut. Zedernholz ist ein wirksamer Toner auf fettiger Haut und Haaren.,
Rezept zum Probieren: Dieses beruhigende Badeöl dient gleichzeitig als hautberuhigendes Körperöl. Zedernholzöl Anti-Juckreiz und entzündungshemmende Eigenschaften sind besonders hilfreich in diesem hausgemachten Ekzem Balsam.
Citrus
Zitrusöle wie Zitrone und Grapefruit sind natürliche Adstringenzien, die ölanfällige Haut reinigen und gleichzeitig straffen und straffen. Ihre antiseptischen Eigenschaften schützen auch vor Akne verursachenden Bakterien. Grapefruitöl ist besonders hilfreich beim Abbau von Cellulite.,
Rezept zum Probieren: Fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone zu einer schäumenden Gesichtswäsche hinzu oder verwenden Sie Grapefruit in einem Cellulite-Körperöl. Und dieses Lavendel Limonade Körperspray ist der perfekte Pick-me-up an einem heißen Tag.
Zypresse
Zypressenöl kann nicht nur zur Reparatur von Kapillarvenschäden beitragen, die häufig im Nasenbereich auftreten, sondern schrumpft auch geschwollene Blutgefäße. Es gilt als vorteilhaft für Krampfadern, nach dem kompletten Buch der ätherischen Öle und Aromatherapie. Dieses ätherische Öl ist auch eine gute Wahl als Adstringierend auf der Haut oder zur Bekämpfung von Cellulite.,
Rezept zum Probieren: Fügen Sie Zypresse zu hausgemachtem Deodorant hinzu, um ein natürlich würziges Aroma zu erhalten. Oder tragen Sie es direkt auf rissige Nagelhaut in einem Nagelöl auf.
Wacholder
Wacholder ist ein Reinigungsöl und wenn es verdünnt (wie immer notwendig) und auf Wunden aufgetragen wird, kann es die Heilungszeit beschleunigen und Infektionen vorbeugen. Es ist eine gute Wahl für viele verschiedene Hautprobleme, einschließlich fettiger Haut und Akne. Die Kunst der Aromatherapie hält es für vorteilhaft, die Haut zu straffen und bei Hauterkrankungen im Zusammenhang mit Reizungen zu verwenden.,
Rezept zum Ausprobieren: Greifen Sie Klumpen und Beulen mit einem DIY-Anti-Cellulite-Öl an, das Wacholderöl verwendet, um Abfälle aus dem Körper zu entfernen und die Durchblutung zu erhöhen.
Teebaum (Melaleuca)
Die Anwendungen für Teebaumöl sind zahllos. Einige von ihnen enthalten seine antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es eine erste Wahl für Akne und fettige Haut ist. Teebaumöl kann auch kleinere Schnitte, Kratzer und fast jede andere Hauterkrankung behandeln. Als Bonus ist es sicher, um die meisten Personen zu verwenden.
Rezept zum Ausprobieren: Machen Sie Ihre eigenen Make-up-Entferner-Tücher.,
Ätherische Öle für trockene Haut
Ätherische Öle: Salbei, Lavendel, Sandelholz, Ylang ylang
Trägeröl: Avocado, Mandel, Argan
Salbei
Verschiedene Vorteile für die Gesundheit der Haut können bei der Verwendung von Salbei beobachtet werden. Es kann nicht nur die sichtbaren Zeichen des Alterns bekämpfen und Schwellungen reduzieren, sondern reguliert auch die Produktion von Öl für trockene und fettige Haut. Dies macht es für alle Hauttypen nützlich. Und aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften gilt es auch als nützlich für die Behandlung von Akne.,
Rezept zum Ausprobieren: Probieren Sie einen DIY Deep Hair Conditioner, um das Haar zu stärken und zu reparieren.
Sandelholz
Dieses stärkende Öl lindert effektiv die durch trockene Haut verursachte Entzündung. Und es ist ein Antiseptikum, das Hyperpigmentierung und das Auftreten von Narben reduzieren kann.
Rezept zum Probieren: Geben Sie 6-10 Tropfen Sandelholzöl in einen Esslöffel Mandelöl (oder lassen Sie diesen Kühlkörper spritzen) und verwenden Sie ihn als Körperöl nach der Rasur, um Reizungen zu reduzieren. Um Altersflecken oder andere Hautverfärbungen zu bekämpfen, tupfen Sie das Öl jede Nacht vor dem Schlafengehen auf die Haut und lassen Sie es über Nacht einwirken.,
Ylang Ylang
Ylang Ylang eignet sich hervorragend zur Behandlung von fettiger oder trockener Haut und stimuliert gleichzeitig das Zellwachstum, um die Auswirkungen des Alterns zu bekämpfen. Es ist ein wunderbares Öl, um jede Hautpflege-Routine hinzuzufügen. Und mit seinem exotischen Aroma ist es auch großartig, Ihre Stimmung zu steigern.
Mit dem kräftigen Aroma von Ylang Ylang geht jedoch ein wenig einher, sodass nur sehr wenig benötigt wird. Wenn zu viel davon verwendet wird, kann es sogar Kopfschmerzen oder Übelkeit verursachen. Ich mag es, es mit anderen ätherischen Ölen zu kombinieren, die für die Hautgesundheit von Vorteil sind, um ein luxuriöses und effektives Produkt zu schaffen.,
Rezept zum Probieren: Fügen Sie Ylang Ylang zu Mandelöl hinzu, um ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsöl zu erhalten.
Ätherische Öle für alternde / reife Haut
Ätherische Öle: Salbei, Weihrauch, Helichrysum, Myrrhe, Neroli, Rose
Trägeröl: Hagebuttensamen, Granatapfel
Weihrauch
Weihrauch ist ein unglaublich beliebtes ätherisches Öl und es ist kein Wunder. Wenn Sie alternde Haut behandeln, Elastizitätsprobleme haben oder Hautzellen regenerieren müssen, ist Weihrauch Ihr ideales Öl. Es kann sogar bei der Pigmentierung helfen sowie die Haut straffen und straffen.,
Es ist auch nützlich für die Behandlung von Schnitten, Wunden und Infektionen, da es starke antiseptische Eigenschaften hat. Da es ein ausgeprägtes holziges Aroma hat, kombiniere ich es gerne mit anderen ätherischen Ölen, die die Hautgesundheit unterstützen.
Rezept zum Ausprobieren: Stellen Sie Ihr eigenes Händedesinfektionsmittel + antiseptisches Spray her.
Myrrhe
Myrrhe wird seit langem zu Hautpflegeprodukten hinzugefügt, um rissige Haut zu heilen und sonnengeschädigte Haut wiederherzustellen. Seine hautstraffende Fähigkeit ist besonders hilfreich bei der Bekämpfung von feinen Linien und anderen Zeichen des Alterns. Es ist nicht reizend, so dass es ordentlich auf die Haut aufgetragen werden kann.,
Rezept zum Probieren: Fügen Sie Myrrhe zu einer einfachen hausgemachten aztekischen Tonmaske für trockene Haut hinzu.
Dieser Beitrag wurde medizinisch von Dr. Holly Smith, einem Board Certified Arzt in Nephrologie und innere Medizin mit einem Hintergrund in der Ernährung überprüft. Erfahren Sie mehr über Hello Glow ‚ s medical review board hier. Wie immer ist dies keine persönliche medizinische Beratung und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
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