Dies ist der wirkliche Unterschied zwischen raffiniertem und unraffiniertem Kokosöl

Sie können Kokosöl zum Kochen, Backen und für alle Arten von Schönheits-und Körperpflege verwenden. Aber wenn Sie im Supermarkt oder bei Amazon einkaufen, müssen Sie die Vorteile von raffiniertem vs. unraffiniertem Kokosöl abwägen. Die Hauptunterscheidung ist der Zustand des Kokosfleisches, wenn es gepresst wird, was letztendlich den Geschmack bestimmt.

Raffiniertes vs unraffiniertes Kokosöl

Was ist unraffiniertes Kokosöl?,

Unraffiniertes Kokosöl, das üblicherweise als „virgin“ oder „pure“ bezeichnet wird, hat einen tropischen Kokosnussgeschmack und-aroma, da es aus kaltgepresstem frischem Kokosfleisch hergestellt wird. Sie können natives Kokosöl verwenden, wenn Sie einen Kokosnussgeschmack in Ihren Rezepten lieben. (Sie müssen diese Brownies mit Kokosöl probieren!)

Was Ist Raffiniertes Kokosöl?

Raffiniertes Kokosöl hingegen ist neutral. Es hat keinen ausgeprägten Kokosnussgeschmack oder-aroma. Dies liegt daran, dass es aus Kokosfleisch hergestellt wird, das gefiltert und getrocknet wird, bevor es in Öl gepresst wird.,

Sowohl raffinierte als auch unraffinierte Kokosöle haben die gleichen ernährungsphysiologischen Vorteile. Also, es kommt wirklich alles auf die Verwendung und Geschmackspräferenz an. Liebe einen Kokosnussgeschmack und Duft? Geh mit unraffiniert. Bevorzugen Sie Ihr Öl nicht aromatisiert und unscented? Raffiniert ist Ihre beste Wette.

Kokosöl Vorteile und Verwendungen

Obwohl Kokosöl allgemein als Fettöl kritisiert wird, bietet es tatsächlich Tonnen von gesundheitlichen Vorteilen., Um nur ein paar zu nennen…

• Hilft bei der Verdauung von Lebensmitteln und beseitigt giftige Bakterien im Darm
• Erhöht den Spiegel an „gutem“ HDL—Cholesterin und senkt den Spiegel an „schlechtem“ LDL-Cholesterin
• Bietet Verbrennungshilfe und behandelt Wunden
• Schützt vor UV-Strahlen und macht es zu einem natürlichen Sonnenschutzmittel (verwenden Sie es jedoch nicht anstelle von Sonnenschutzmitteln-suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel mit Kokosöl)
• Steigert die Gesundheit des Gehirns
• Erhöht Energie und Ausdauer

Kokosöl kann verwendet werden, um verschiedene Oberflächen rund um das Haus zu reinigen und zu polieren und ist ein natürliches, effektives Schönheitsprodukt!,

• Verwenden sie es zu reinigen rund um das haus.
• Bekämpfe trockene Haut mit einer DIY-Kokosöl-Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper.
• Mischen Sie es mit Olivenöl, um Make-up leicht zu entfernen.
• Bekämpfe Mundgeruch und bleiche Zähne.
• Peelen Sie Ihre Lippen mit einem hausgemachten Pfefferminz-Lippenpeeling.
• Verwenden Sie es als Ersatz für butter in Backwaren.

Hinweis: Jedes Produkt wird von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Partnerprovision.,