Easy Chicken Caesar Wraps (Deutsch)

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Wenn die Dinge im Leben hektisch werden, denke ich, dass es Zeit ist, Abkürzungen zu nehmen. Ich bin ein großer Gläubiger, dass es nichts falsch mit Abkürzungen—vor allem in der Küche.

Wäre es besser, wenn wir alle unseren eigenen Salat anbauen und unsere eigene Butter produzieren könnten? Vielleicht. Aber wir können nicht., Die meisten von uns leben nicht in dieser Welt! Meine Ernährungsphilosophie (und Lebensphilosophie) ist zu tun, was Sie können, mit dem, was Sie haben, wenn Sie es haben. Und lass uns echt werden: Manchmal habe ich einfach keine Zeit, eine Mahlzeit von Grund auf neu zuzubereiten—und dann kommt der Ruhm von Küchenverknüpfungen!

Diese super einfachen Chicken Caesar Wraps sind zwei meiner Lieblingsküchenverknüpfungen—Rotisserie Chicken und vorgefertigtes Salatdressing. Sicher, Sie würden Geld sparen, wenn Sie Ihr eigenes Huhn braten und Ihr eigenes Salatdressing machen würden, aber manchmal müssen Sie Zeit anstelle von Bargeld sparen., Hier kommt halb hausgemachtes Kochen ins Spiel! Diese Hühnerpackungen sind in weniger als fünf Minuten fertig, was bedeutet, dass Sie SCHNELL ein gesundes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen auf dem Tisch bekommen können.

Sind diese Chicken Caesar Wraps gut für die Zubereitung von Mahlzeiten?

ich bin ein großer Verfechter der Mahlzeit prepping—vor allem, wenn Ihr Zeitplan hektisch ist! Nur eine Stunde oder sogar eine halbe Stunde kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, während der Woche gesundes, nahrhaftes Essen für Sie zur Verfügung zu haben., Diese Chicken Caesar Wraps eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Mahlzeiten, da Sie die Elemente vorab herstellen und dann einfach zusammenbauen können, wenn es Zeit zum Essen ist!

Wird die Verpackung nicht matschig, wenn Sie es im Voraus machen?

Sie können diese wraps ein paar Stunden im Voraus (wie machen Sie es am morgen, zum Mittag-später), aber wenn Sie wollen, um prep vor mehr als ein paar Stunden, ich empfehle, die einzelnen Elemente—mischen Sie das Huhn, schneiden Sie den Salat, etc.- und zwar kurz vor dem Essen.,

Ein guter Tipp zum Verpacken von Sandwiches oder Wrap zum späteren Essen—Verwenden Sie Salat als Barriere, um Ihr Brot trocken zu halten. Ich mag es, den Salat zuerst in diese Wraps zu legen, dann das Huhn und die Tomaten darauf.

Wie lange wird diese chicken Caesar wraps halten?

Vollständig vorbereitet ist, die ich Essen würde diese Packungen innerhalb von ein paar Stunden. Sie sind sicher, danach zu essen, aber die Croutons und Tortilla neigen dazu, ein bisschen matschig zu werden. Die einzelnen Elemente halten jedoch 5-7 Tage im Kühlschrank.,

Ich hoffe du wirst dich daran erinnern, dass es okay ist (sogar gesund!), um einige Verknüpfungen, wenn Sie Sie brauchen! Sei sanft zu dir selbst und deiner Zeit. Genießen!,