vasoespasmo del pezón

el vasoespasmo ocurre cuando los vasos sanguíneos se contraen (o se contraen). Puede ser muy doloroso y generalmente empeora cuando tiene frío.

el vasoespasmo puede ocurrir en cualquier vaso sanguíneo del cuerpo, como el corazón, el cerebro o los ojos. Los dedos son los más comúnmente afectados, una condición conocida como fenómeno de Raynaud donde los dedos se vuelven blancos cuando están fríos. Con menos frecuencia, los vasos sanguíneos en los pezones se ven afectados, causando dolor durante, inmediatamente después o entre amamantamientos.

¿a Quién afecta?,

esta condición es más común entre las mujeres:

• con antecedentes familiares de fenómeno de Raynaud
• que tienden a tener los dedos o los pies fríos o tienen «mala circulación»
• con un bajo índice de masa corporal (es decir, personas delgadas).

Descripción del vasoespasmo del pezón

• Usted puede sentir dolor intenso en el pezón, que empeora cuando tiene frío. Algunas mujeres describen el dolor como un ardor y palpitaciones.
• Puede notar que el pezón o la punta del pezón se blanquea o se vuelve blanco.
• Puede notar otros cambios de color del pezón., Los pezones pueden volverse azules, morados o rojos antes de volver a su color normal.

¿Cuánto dura un ataque?

puede notar los signos y síntomas durante unos segundos, minutos o incluso más.

¿qué tan grave es el vasoespasmo del pezón?

el dolor del vasoespasmo del pezón varía desde una molestia menor hasta un dolor intenso. Algunas mujeres pueden sentir que el dolor es tan intenso que no pueden continuar amamantando.

cómo controlar el vasoespasmo del pezón

evitar o reducir la exposición a los desencadenantes conocidos., Estos incluyen:

• mala adherencia (consulte a su asesor de lactancia)
• daño en el pezón (por ejemplo, pezón agrietado) o una infección (por ejemplo, candidiasis en el pezón)
• exponer sus pezones al aire frío
• Algunos medicamentos o productos químicos pueden empeorar el espasmo del pezón, por ejemplo, nicotina (fumar cigarrillos).

Cosas para probar:

• Mantenga sus pezones calientes. La aplicación de un paquete caliente puede aliviar el dolor de inmediato.
• Use una capa adicional de ropa.
• Use ‘calentadores de pecho’, por ejemplo, Flectalon (disponible en la Asociación Australiana de lactancia materna).,
• evite la exposición al frío (o los cambios bruscos de temperatura).
• No ‘ventile’ sus pezones.
• calienta tu baño antes de desnudarte para las duchas.

si el dolor continúa, puede considerar tomar suplementos o medicamentos.

los suplementos incluyen:

• Las cápsulas de aceite de pescado (que contienen ácidos grasos esenciales) o el aceite de onagra (gamma linoleico) pueden mejorar la relajación de los vasos sanguíneos.
• Las tabletas de magnesio ayudan a relajar los vasos sanguíneos. Puede tomar una o dos tabletas de Biomagnesio de Blackmore al día (Cada tableta equivale a 300 mg de magnesio).,
• Los medicamentos recetados pueden ser apropiados. Póngase en contacto con un consultor en lactancia o un profesional médico para obtener más asesoramiento.