10 tapaa luoda oma päätös eron jälkeen

ero on kova, se ei ole mikään salaisuus. On usein ylijääneitä kysymyksiä, paheksuntaa ja pelkoja, joita on joskus mahdotonta ratkaista. On kuitenkin tärkeää tietää, miten oma päätös syntyy, jotta ei jää roikkumaan, kun parisuhde päättyy. Älä odota ex antaa sinulle sulkeminen tarvitset — tässä on 10 tapoja luoda se itse:

Tiedä, että sinun ei tarvitse teidän ex antaa sen sinulle.,

Useimmat ihmiset ajattelevat, että sulkeminen on jotain, että voit selvittää toisen henkilön kanssa. Heidän mielestään se on lahja (tai välttämätön asia), jonka kumppani voi luovuttaa. Todellisuudessa, kukaan ei voi antaa sinulle sulkeminen, koska se on jotain, että sinun täytyy päättää luoda oman. Se on matka, jonka otat erilleen entisestä kumppanistasi, koska kukaan ei voi oikeasti antaa sitä, mitä etsit, paitsi sinä.

Anna suruprosessin purkautua itsestään.,

päättyy suhde on vaikeaa, varsinkin jos se oli erityisen intiimi ja/tai pitkä. On tärkeää antaa tunteittesi kulkea lävitsesi tuomitsematta itseäsi tai yrittämättä tukahduttaa niitä. Voit käydä läpi surun viisi vaihetta tai jonkin muun hurjan kierteen. Ei hätää. Anna sen tapahtua ja tiedä, että tunteesi ovat lopussa.

Mene täysin kylmä kalkkuna kanssa yhteyttä.,

Mikään ei luo sulkeminen aivan kuten sulkien oven mieltäsi ja päättää, koskaan ottaa heihin yhteyttä uudelleen. Eron jälkeen on todella helppoa löytää syitä puhua entisen rakastajansa kanssa, mutta jos pyrkii sulkemaan oven, on tärkeää jättää heidät rauhaan hinnalla millä hyvänsä. Poista heidän numeronsa äläkä vastaa, jos he ottavat yhteyttä. Näin on parempi.

lopeta hiipiminen sosiaalisessa mediassa.

Tämä on yksi vaikeimmista ja hienovaraisia tapoja pitää itsesi pois saada sulkeminen., Edelleen hiipiä ex sosiaalisen median tilejä on enemmän haittaa kuin hyötyä, kun yrität päästä yli niistä. Keksit vain tarinoita päässäsi, kaipaat niitä tai suutut. On parasta mennä kylmä Turkki katsomaan heidän sosiaalisen median tilejä-anna sen olla juuri nyt.

hankkiudu eroon niistä jäänteistä, jotka olet jättänyt.

Ehkä sinulla on vielä niiden pyjaman housut ja sano itsellesi, että olet niitä, koska ne ovat mukavat. Pidät yhä kiinni exästäsi pitämällä kiinni heidän tavaroistaan., On parempi siivota kaikki. Pyydä ystävää auttamaan, jos et kestä heittää tavaroita pois. Tai, voit pyytää ystävä toimittaa ne ex jotta voit pitää yhteyttä katkaista.

Kaada pois tunteita kirjoitettu kirje, mutta älä lähetä sitä.

Ehkä sinulla on ton tunteita haluat ilmaista ex tai huutaa maailmalle. On hyödyllistä saada kaikki paperille. Teeskentele lähettäväsi kirjeen ja kaada sydämesi siihen. Sano kaikki, mitä sinun tarvitsee sanoa. Jaa tunteesi, ajatuksesi, katumuksesi ja huolesi., Mitä ikinä teetkin, älä lähetä kirjettä. Jos haluat, voit polttaa tai haudata sen tai jotain yhtä symbolisesti dramaattista.

älä syytä itseäsi tai toista.

suhde on päättynyt, mutta sitä on helppo jatkaa toistaminen tilanteissa oman pään uudestaan ja uudestaan. Kun syytökset pyörivät mielessä, se on yleensä sinua tai exääsi kohtaan. Syyttely ei auta päättämään tai tekemään mitään tuottavaa., Tee parhaasi päästääksesi sen menemään suuntaamalla ajatteluasi, kun se tulee esiin tai muuttamalla ajatuksiasi.

Työ kohti antaa anteeksi itsellesi ja/tai ex.

Jos sinulla on syyttää ja kaunaa pyörivät mielessäsi, se on ehdottomasti estää sinut löytää rauhaa ja sulkeminen. Anteeksianto on vaikeaa, mutta sen harjoittaminen auttaa sinua saamaan haluamasi päätöksen., Tietää, että anteeksianto ei tarkoita, että olet tekemässä, mitä tapahtui selvä, mutta se tarkoittaa, että olet valmis anna sen mennä oman hyvinvoinnin.

Hyväksy, että et voi koskaan saada anteeksi teidän ex.

Ehkä ex teki jotain kamalaa, kuten uskoton tai kohdellaan todella huonosti. Tämä on valitettavaa, mutta sen ei tarvitse omistaa sinua. Voit jäädä loukkuun exäsi kouriin, jos odotat anteeksipyyntöä., Toisaalta, voisit harjoitella hyväksyntää tietäen, että on hyvä mahdollisuus, et koskaan saa anteeksipyyntöä exäsi.

tee uusia muistoja, joissa jaoit vanhoja.

Sinulla todennäköisesti on vanha päivämäärä paikkoja, että et enää uskalla mennä, koska sinä ja sinun ex viettänyt aikaa siellä. Voit luoda oman päätöksen, voit tehdä uusia muistoja näissä paikoissa. Se ei tapahdu yhdessä yössä, mutta kyllä mahdollisuuksia palata päivämäärä paikkoja ystävien, perheen tai työtovereiden., Exästäsi voi aina olla jäänteitä, mutta saat useimmiten peitellä niitä uusilla kokemuksilla.

Sponsored: The best dating / relationships advice on the web. Tutustu Relationship Hero-sivustoon, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat saavat sinut, saavat tilanteesi ja auttavat sinua saavuttamaan mitä haluat. He auttavat sinua läpi monimutkaista ja vaikeaa rakkautta tilanteissa, kuten selvittämisessä sekoittaa signaaleja, saada yli hajoamiseen, tai jotain muuta, että olet huolissasi. Voit heti yhteyden mahtava valmentaja teksti tai puhelimitse muutamassa minuutissa., Klikkaa tästä…