Oletko raskaana ja mietit, pitäisikö sinun lopettaa työnteko? Tutustu alkuun merkkejä lopettaa työskentelyn raskauden aikana ja syistä sinun pitäisi.
ensimmäinen raskaus meni sujuvasti… että on, kunnes löin viimeisen ja viimeisen kuukauden.
nyt kamppailin kävelemisestä, piristäen itseäni lantion luiden ja lanteiden vääjäämättömään kipuun. Tunsin itseni raskaaksi ja kahlasin puolelta toiselle hengästyneenä., Ja ei edes päästä unettomia öitä ja herää viisi kertaa yössä, jättäen minut hädin tuskin toimimaan seuraavana päivänä.
– olin niin uupunut, niin yli kaiken, ja niin valutettu.
mutta monien äitien tavoin halusin säästää äitiyslomani vauvan syntymän jälkeiseen aikaan, ei ennen. Loppujen lopuksi haluamme käyttää tuon ajan sitomaan vauvan, työntää takaisin lastenhoidon tarvetta ja toipua synnytyksestä.
monia meistä lukuun ottamatta raskauden aikana työskentelyn lopettamisen merkit tapahtuvat paljon nopeammin kuin vauvan synnytyksessä.,
päätös lopettaa työnteko, kuten varmasti olet tajunnut, ei ole aina niin selvä. Taloudelliset syyt, äitiysvapaaetuudet ja terveyskysymykset ovat vain osa valintojamme heiluttavista tekijöistä.
Top merkkejä lopettaa työskentely raskauden aikana
Vielä, saatat löytää, että merkit ovat räikeä sinua kasvoihin, riippumatta siitä, missä vaiheessa olet tällä hetkellä ovat.
Ehkä olet aina jalat ja käynnissä noin kanssa pieni mahdollisuus istua alas. Ehkä työmatkasi on hirvittävä 1.,5 tuntia yhdellä tavalla, tai haluat viettää aikaa lapsesi kanssa ennen kuin hänen vauva sisarus saapuu.
toisaalta, sinun ei ehkä saa palkkaa äitiysloman, pakottaa voit työskennellä vaikka kaikki merkit osoittavat, että sinun ei pitäisi. Tai et halua teidän työtovereiden ajatella huonosti sinusta, jos lakkaa toimimasta niin pian, vaikka et tiedä, sinun ei pitäisi välitä mitä he ajattelevat.
silti näihin merkkeihin kannattaa kiinnittää huomiota ainakin harkitakseen, jatketaanko työntekoa vai ei. Lääkäri on tietysti ensimmäinen, joka kysyy, lopetetaanko työnteko., Komplikaatiot ja vauvan turvallisuus ovat etusijalla moniin muihin syihin nähden.
mutta muina aikoina se on enemmänkin sisäinen suolistotarkastus yhdistettynä kehon kuunteluun. Milloin raskaana olevan naisen pitäisi lopettaa työnteko? Katso näitä merkkejä lopettaa työskentely raskauden aikana, ja ne koskevat sinua:
komplikaatioita Ennenaikaisen
Jokainen äiti on tavoitteena raskauden aikana on välttää ennenaikaisen synnytyksen. Jos näet merkkejä ennenaikaisista komplikaatioista*, voi olla aika keskustella lääkärin kanssa työn lopettamisesta., Ehkä sinulla on korkea verenpaine, kouristelua, Braxton Hicksin supistuksia tai epätavallista turvotusta.
lääkäri voi myös vetää sinut pois työstä, jos sinulla on ongelmia laajentuma, sinun limaa pistoke, tai muita oireita, se voi johtaa pre-eklampsia. Vaikka minulla ei esimerkiksi ollut Pre-eklampsiaa, pitoisuuteni olivat sen verran lähellä, että lääkärini joutui tarkkailemaan virtsaani muutaman päivän ajan.
muuten, tarvitsetko muistilistan kaikesta, mitä kannattaa tehdä ennen vauvan syntymää?, Liity minun uutiskirjeen ja lataa tulostettava tarkistuslista alla—ei maksa sinulle:
Sinulla on korkean riskin raskaus
Monet äidit—kuten minä, minun ensimmäinen poika—ovat ”onnekas”, että pystyimme välttämään monia komplikaatioita koko raskauden.
mutta muilla on runsaasti komplikaatioita, jotka liittyvät raskausdiabeteksesta korkeaan verenpaineeseen anemiaan. Kaksoset ja kerrannaiset—kuten tein, kun tulin taas raskaaksi—tekevät raskaudestasi automaattisesti suuren riskin.,
korkean riskin raskauden aikana sinulla on enemmän komplikaatioita. Työskentely määräaikaan asti ei yksinkertaisesti ole mahdollista, kun voit hädin tuskin kävellä tai on sijoitettu sängyn lepoon. Kuka tahansa, jolla on korkean riskin raskaus useammin kuin ei lakata toimimasta kuin ilman näitä komplikaatioita.
Selvitä, mitä 5 parasta asiaa voit tehdä, jotta raskaus olisi terve.
Et fyysisesti voi suorittaa hyvin työssä
Jotkut työt ovat fyysisesti verottamalla kuin toiset., Ajattele baarimikkoja, farmaseutteja, sairaanhoitajia ja lääkäreitä, kampaajia tai tarjoilijoita, jotka ovat jaloillaan koko päivän.
muut ovat fyysisesti vaativia myös ilman raskautta, kuten tavaroiden lastaaminen vähittäiskaupassa. Ja silti toiset aiheuttavat riskejä, joita et normaalisti ajattelisi kahdesti, jos et olisi raskaana, kuten koirien kouluttaminen.
jokainen päätös on henkilökohtainen ja käytännöllinen. Vaikka et lopettaisi työpöytätyötä heti, kun saat päänsärkyä, sinun on myös punnittava sen vaikutusta terveysriskeihisi., Ei pysty tekemään töitä normaalisti suorittaa hyvin on merkki päättää, kuinka paljon kauemmin voit työskennellä näissä olosuhteissa.
Katso tästä tarkistuslista, mitä pitää tehdä ennen vauvan saapumista.
Et voi pysyä työn vaatimuksia ja paineita
Se sanoi, jopa tyypillinen ”toimistotyötä” voi olla haaste istuu koko päivän tai kun voit tuskin pysyä hereillä. Tai ehkä sinun on vaikea keskittyä kuten ennen, tai pelätä tulla töihin kohtaamaan päivän haasteet.,
Vaikka työ ei ole fyysisesti vaativa, emotionaalinen tietullien voi lisätä vaarallista stressiä ja ahdistusta jo verottaa kehon. Ja jos työskentelet myrkyllisessä ympäristössä-joka on täynnä toimistodraamaa tai stressaantuneita velvollisuuksia-nämä ”näkymättömät” paineet voivat olla merkki työnteon lopettamisesta.
saat lisää vinkkejä siitä, miten pysyt töissä raskauden aikana.
vielä on paljon valmistautua
Ei jokainen on kyky valmistautua etuajassa, tai ehkä olet ”hoidan sen myöhemmin” tyyppi., Jos huomaat lähestyväsi raskauden loppua eikä ole lähelläkään valmis ottamaan vauvaa vastaan, voi olla aika käyttää viimeiset viikot valmistautumiseen.
lähtölaskenta suureen päivään voi myös lisätä lisäpainetta, jos olo on valmistautumaton. Töiden lopettaminen viime viikkoina voi olla fiksu valinta, jos se tarkoittaa, ettei tunne hukkua suunnitelmiin.
Johtopäätös
Pyydä huone täynnä äitejä, kun kukin aikoo lakata toimimasta, ja saat todennäköisesti saada erilaisia vastauksia. Jotkut päättävät työskennellä toimituspäivään asti (joko omasta tahdostaan tai ei)., Toiset taas päättävät ottaa vapaata ennen, muutamasta päivästä useisiin viikkoihin, valmistautua ja levätä ennen vauvan tuloa.
Jos yrität päättää, milloin lopettaa, tietyt merkit voivat osoittaa tietä. Yleisimmät syyt lopettaa työnteko perustuvat lääkärin määräyksiin. Sinulla saattaa olla ennenaikaisia komplikaatioita, joiden vuoksi sinun on lopetettava, tai korkean riskin raskaus, joka vaatii enemmän lepoa kuin työtä.
muulloin sinun on punnittava työtäsi niiden terveysriskien suhteen, jotka voivat nousta jatkuvasta työnteosta., Työsi ei ehkä sovellu kunnossa olet, tai ehkä et voi enää suorittaa hyvin työssä.
ja silti päätös voi tuntua henkilökohtaisemmalta, kuin haluaisi helpottaa musertumisen tunnetta käyttämällä viimeisiä viikkoja vauvan valmistautumiseen.
lantion paine, unen puute, ja waddling kuin pingviini, päätin lakata toimimasta yksi viikko ennen eräpäivää. Kävi kuitenkin ilmi, että poikani oli valmiimpi kuin minä, ja hän syntyi päivää viimeisen työpäiväni jälkeen.,
koska joskus voi suunnitella vain niin paljon ennen kuin joku muu tekee sen päätöksen puolestasi.
Saada lisää vinkkejä:
- Mitä Jokainen Äiti Tarvitsee Tietää Hänen Toinen Raskaus
- Miten Selviytyä Raskauden Lapsi
- Raskaus Tehdä Lista: Mitä Valmistautua Kolmannen Raskauskolmanneksen
- 11 Tärkeää Raskauden Kysymyksiä Kysyä Lääkäriltä
- 5 Parhaita Asioita, Voit Tehdä Olla Terve Raskauden aikana
Vastaa