Aika Out Lapsille – Oikea Vaiheet ja Yleisiä Virheitä

viime vuosikymmeninä, käyttö aika out lapsille on tullut yhä suositumpi tapa käsitellä sopimatonta käyttäytymistä lapset.

Tässä on hyvä uutinen-aika-out: he ovat tukena tiede tehokas tekniikka oikea lapsi on kurittomuus. Huonot uutiset? Useimmat tekevät sen väärin.

selvitä, miten aikalisää käytetään tehokkaasti ja oikein.,

Aika-Ulos, tai Ei Time-Out?

viiden vuosikymmenen tutkimus osoittaa, että aikalisän käyttäminen kurinpitoon on todistettu kurinpitotekniikka. Se saa kuitenkin huonon maineen mediassa viime vuosina. Aikalisä on kuitenkin edelleen yksi harvoista American Academy of Pediatricsin (AAP) virallisesti suosittelemista kurinpitostrategioista.

miksi asiasta on erimielisyyttä?

se johtuu siitä, että 85 prosenttia vanhemmista käyttää aikalisää väärin, ja virheellinen käyttö voi vahingoittaa lapsia1.

mikä on aikalisä … oikeasti?,

Vaikka useimmat ihmiset yhdistävät aikaa pois lasten kanssa dramaattinen todellisuus osoittaa, kuten Salkkareita, se oli itse keksitty, testattu ja muutettu psykologit kauan ennen TV persoonallisuuksia suosituksi se.

aikalisien alkuperä on peräisin 1950-luvun lopulta, jolloin sen keksi ensimmäisenä psykologi Arthur Staats2.

Staats halusi opettaa pienille lapsilleen sopivaa käyttäytymistä ilman piiskaamisen haitallisia vaikutuksia. Hänen mielestään vanhempien pitäisi olla auttajia ja kouluttajia eikä talouden autoritaarisia hallitsijoita., Hän havaitsi, että taaperoiden opettaminen positiivisesta ja negatiivisesta käytöksestä vaati tehokkaan vanhemman ja lapsen vuorovaikutuksen ympäristön kehittämistä.

Koko 1960-1980-luvulla, siellä oli runsaasti tutkimus omistettu aika-out., Tiedot olivat niin yhdenmukaisia, ettei edes lehdillä ollut mitään tarkoitusta jatkaa vastaavien töiden julkaisemista3.

Aikalisät toimivat, ja sen todistamiseksi on ollut runsaasti tietoa.

ihannemaailmassa kaikki hoitajat saisivat kunnollista koulutusta aikalisien käytöstä. Valitettavasti nykyään useimmat ihmiset käyttävät aikalisiä ilman riittävää koulutusta tai oikeaa tietoa. He saavat menetelmän omista nousuista, tv-ohjelmista, Internetistä tai arvailusta.,

ajan, aikavälillä ”time-out” on ollut venytetty ovat väärä elementtejä, jotka vain kaukaisesti muistuttavat alkuperäistä kokeiltuja ja totta menetelmä.

Käyttämällä Aika-Väärä Tapa

time out toimii, vanhemmat tarvitsevat selvästi rakenne sääntöjä aika opettaa hyvä päätös tehdä ja toteuttaa positiivista vahvistamista, kun lapsi on harjoittaa hyvää käyttäytymistä jokapäiväisessä elämässä.

vaikka tämä tuntuu teoriassa yksinkertaiselta, on olemassa monia tapoja, joilla aikalisiä voidaan käyttää väärin ja niistä voi tulla haitallisia taaperoille.,

Kun nuoret lapset käyttäytyvät huonosti tai heittää kiukuttelut, turhautunut, hukkua omaishoitajien on usein vaikea hallita omia tunteitaan. He käyttävät aikalisiä vihasta rangaistakseen.

Yksi yleisimmistä väärinkäyttää aika-out on keskittyä käyttää sitä rangaistuksena – luonnoton negatiivisia seuraamuksia määrätä lapsen tehdä niistä tuntuu pahalta.

aikalisä on käyttäytymisen muutosstrategia, joka kouluttaa lasta tekemään hyviä päätöksiä. Se ei ole rangaistus, eikä sitä pitäisi käyttää rankaisemiseen.,

Aika-out tulee rangaistus kun se on antanut vihamielisesti, huutaa, uhkaava äänensävy, pitkä kesto, tai nöyryytystä, kuten käyttämällä time-out tuoli kotiin tai seisoo nurkassa edessä koko luokan koulussa. Mikään näistä käytännöistä ei opeta lastasi käyttäytymään asianmukaisesti.

Taaperot oppivat itsesäätely-ja itsehillintätaitoja vanhempien ja lasten vuorovaikutuksen kautta. Vanhemmat, jotka osoittavat kovia tai vihamielisiä tunteita, kun he antavat aikalisän malli dysregulated käyttäytymistä lapsen jäljitellä4., Kun siis rangaistuksena käytetään aikalisiä, lapsi oppii vain eristyneisyyden ja hylkäämisen tunteita sekä tunneperäistä dysregulaatiota.

hylkiminen ja eristäminen aiheuttavat relaatiokipuja. Aivojen skannaa, tiedemiehet havaitsivat, että kun lapsi kokee ihmissuhteisiin kipua, aivojen alueilla, jotka ovat käytössä ovat samat alueet aktivoituvat fyysinen pain5. Tiedämme, että fyysinen pahoinpitely, kuten selkäsauna, voi vahingoittaa kehittyvää mieltä6. Kun rangaistuksena käytetään aikalisiä, voi aiheutunut kipu olla vahingollista myös kehittyville aivoille.,

aikalisän antamisessa ei myöskään ole kyse siitä, että lapselle annettaisiin aikaa ”pohtia” tai ”miettiä, mitä he tekivät”. Kukaan ei koskaan tule ulos aikalisästä katumalla tai vannomalla, ettei enää koskaan käyttäydy väärin. Sen sijaan he ovat todennäköisesti vihaisempia ja päättäväisempiä välttämään kiinnijäämistä seuraavalla kerralla tai kostamaan sille, joka sai heidät vaikeuksiin.

Internet Ohjeet on Täynnä Epätarkkuuksia

Vuonna 2015 tutkimus, Amy Drayton ja kollegansa tutkituista yli 100 kunnioitetaan Internet-sivustot. He havaitsivat, että mikään verkkosivusto ei sisältänyt täydellistä ja tarkkaa tietoa aikalisän käyttämisestä7.,

Tämä havainto on hälyttävä, sillä nykyään monet vanhemmat ovat riippuvaisia Internet-vanhemmuus tiedot. Kyseisen tutkimuksen julkaisemisen jälkeen useat sivustot ovat päivittäneet artikkeleissaan neuvojaan ja vinkkinsä, mutta monet säilyttävät edelleen epäjohdonmukaisia tai epätarkkoja tietoja, vahvisti toinen tutkimus vuonna 20188.

Kun turhautunut vanhemmat seuraa virheellisiä tietoja ja ei saada toivottua vaikutusta, he voivat tulla enemmän vihainen ja turvautua kovia menetelmiä, kuten huutaa tai selkäsauna., Valitettavasti nämä menetelmät ovat vahvasti sidoksissa käyttäytymisen ongelmia, kuten aggressiivisuutta tai käyttäytymisen häiriö, ja sisäistäminen ongelmia, kuten ahdistusta tai depression9–11.

Käyttämällä Aika-Oikea Tapa – Mukaan Tiede

Tutkijat ovat tunnistaneet luettelo kahdeksan keskeiset ainekset tehdä aika tehokas ja ilmainen drawbacks7.

aika, jolloin lapsi ei ole aikalisässä

positiivinen vahvistaminen on keskeinen osa aikalisää., Aikalisä positiivisesta vahvistuksesta on lapsen siirtäminen erittäin vahvistetusta tilanteesta paikkaan, jossa on vähän ärsykkeitä, eikä muita, joiden kanssa olla vuorovaikutuksessa.

Sillä, joka on olla tehokas, lapsi on säännöllisesti ympäristö (vuoden ajan) on täynnä positiivista tukea, kuten positiivinen interaktio, kiitosta, fyysistä hellyyttä, ja mielenkiintoista toimintaa, toisin timeout-alueella. Myös huomion kiinnittäminen hyvään käyttäytymiseen heti aikalisän jälkeen kannustaa oppimisympäristöön, joka vahvistaa näitä positiivisia muutoksia.,

Jos lapsi elää ympäristössä, joka on täynnä negatiivisia vuorovaikutuksia, tai puute hellyyttä ja hauskaa toimintaa, se ei tee paljon eroa, onko lapsi on otettu aikalisä tai ei, ja siksi ei ole tehokas lannistaa misbehaviors.

Anna yksi (ja vain yksi) varoitus & seurata läpi heti, jos vaatimukset eivät täyty

Aika-out on käyttäytymisen muuttaminen työkalu, joka opettaa lapsi tehdä hyvää käyttäytymiseen päätöksiä.

täsmentäkää sääntö. Kerro lapsellesi, että jos he käyttäytyvät huonosti, he saavat aikalisän., Mutta jos he lopettavat tai käyttäytyvät halutulla tavalla, he saavat toisen lopputuloksen. Sano, että tämä on ainoa varoitus.

anna lapsen valita. Lapsi oppii tekemään päätöksen, jolla on tiettyjä seurauksia. Varoituksen antaminen joka kerta antaa lapselle mahdollisuuden tehdä tämä valinta.

kun varoitus annetaan, jos huono käytös jatkuu, aikalisän on tapahduttava välittömästi. Jos toistat sitä useita kertoja seuraamatta läpi, siitä tulisi tyhjä uhka.

Ole johdonmukainen & älä viivyttele

Johdonmukaisuus on kriittistä., Kun aikalisä on aloitettu, lapsi ei voi neuvotella tiensä ulos tai yhtäkkiä suostua käyttäytymään välttääkseen sen. Muuten pako vahvistaa sopimatonta käytöstä.

Käytä tylsää aikaa-out paikka

aika-out tilaa pitäisi olla hyvin vähän sosiaali -, aisti -, materiaali -, leluja tai toiminnan vahvistuksia. Tutkimukset osoittavat, että mitä virikkeellisempi aikalisä on, sitä tehottomampi se on12.

Lyhyt aika kesto (2-5 minuuttia)

yleinen uskomus on, että aika-out kesto pitäisi kasvaa lapsen iän (1 minuutti per-vuotiaat)., Väitteen tueksi ei kuitenkaan ole johdonmukaisia todisteita. Tutkimukset nimittäin osoittavat,että 2-5 minuutin aikalisät ovat yhtä tehokkaita kuin pidemmät vanhemmalla lapsella7, 13-15.

lyhyt hiljaisen ja rauhallisen käyttäytymisen jakso ennen vapautumista

kestoa tärkeämpi on vapautumisen ehto. Pelkkä istuminen ulos pitkäksi aikaa ei riitä, että aikalisä on tehokas. Varmista, että lapsi osoittaa lyhyen ajan hiljaista ja rauhallista käyttäytymistä ennen niiden vapauttamista.,

Täytäntöönpanosta & varmuuskopiointi seurauksia

Jos lapsi yrittää paeta, että aika-out-alue, vanhemman on valvoa varasuunnitelma, kuten palauttamalla lapsi alueelle tai ottamalla pois etuoikeuksia.

Alkuperäistä komentoa uudelleen ja täyty

Aika-out pitäisi olla menetelmä, jolla lapsi paeta komento. Kun lapsi on vapautettu aikalisästä, ensimmäinen käsky on uudelleenjulkaistava ja lapsen on tavattava aikalisän päättämiseksi.,

Lopullinen Ajatuksia

Vaikka, kun käytetään asianmukaisesti, aika out lapsille on tehokas käyttäytymisen muutos strategia, se ei ole lopussa kaikki-on-kaikki kurinalaisuutta. Vanhemmat tarvitsevat erilaisia kurinpitovälineitä erilaisiin tilanteisiin. Esimerkiksi käyttämällä häiriötekijöitä ohjata orastava kiukuttelu, mallinnus asianmukaista käyttäytymistä pikkulapsille jäljitellä, käyttäen induktiivista kurinalaisuutta antaa syy, ja ennustaa ja selittää luonnon seurauksia, ovat kaikki hyviä keinoja lisätä iso laukku vanhemmuuden temppuja.,

1. Riley AR, Wagner DV, Tudor MINUA, Zuckerman KE, Freeman KA. Tutkimus vanhempien käsityksistä ja aikalisän käytöstä verrattuna empiiriseen näyttöön. Akateeminen Lastentautioppi. Julkaistu verkossa Maaliskuu 2017:168-175. doi:10.1016 / J. acap.2016.08.004

2. Staats AW. Lapsen oppiminen, älykkyys ja persoonallisuus:käyttäytymisen vuorovaikutuksen periaatteet. Harper & Row; 1971.

3. Everett GE, Hups SDA, Olmi DJ., Aikalisä vanhempien kanssa: kuvaileva analyysi 30 vuoden tutkimustyöstä. Lasten koulutus ja hoito. 2010;33(2):235-259.

4. Chang L, Schwartz D, Dodge KA, McBride-Chang, C. Ankara Vanhemmuus Suhteessa Lapsen Tunteet Sääntelyn ja Aggressiota. Journal of Family Psychology. Julkaistu verkossa 2003: 598-606. doi:10.1037/0893-3200.17.4.598

5. Eisenberger NI. Sosiaalisen kivun Hermopohjat. Psykosomaattinen Lääketiede. Julkaistu verkossa 2012: 126-135. doi:10.1097 / psy.,0b013e3182464dd1

6. Gershoff ET, Grogan-Kaylor A. Selkäsauna ja lasten tuloksia: Vanhoja kiistoja ja uudet meta-analyysit. Journal of Family Psychology. Julkaistu verkossa 2016:453-469. doi:10.1037/fam0000191

7. Drayton AK, Andersen MN, Ritari RM, Tuntui BT, Fredericks EM, Dore-Yhdasvallat DJ. Internet-opastus aikalisällä. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. Julkaistu verkossa toukokuussa 2014: 239-246. doi:10.1097 / dbp.,0000000000000059

8. Corralejo SM, Jensen SA, Greathouse AD, Seurakunnan LE. Aikalisän parametrit: tutkimuksen päivitys ja vertailu Vanhemmuusohjelmiin, kirjoihin ja online-suosituksiin. Käytösterapiaa. Julkaistu verkossa tammikuu 2018: 99-112. doi:10.1016 / J. beth.2017.09.005

9. Bayer JK, Ukoumunne OC, Lucas N, Wake M, Scalzo K, Nicholson JM. Riskitekijät lapsuuden mielenterveyden oireita: National pitkittäistutkimus Australian lapset. Lastentaudit. Julkaistu verkossa 2. syyskuuta 2011:e865-e879. doi:10.,1542 / peds.2011-0491

10. Weiss B, Dodge KA, Bates JE, Pettit GS. Joitakin seurauksia varhaisen Ankara Kuri: lasten aggressio ja Maladaptiivinen sosiaalinen tietojenkäsittely Tyyli. Lasten Kehitys. Julkaistu verkossa Joulukuu 1992:1321. doi:10.2307/1131558

11. Pardini D, Frick P. Useita kehityshäiriöitä väyliä käyttäytymishäiriö: nykyinen conceptualizations ja kliinisistä vaikutuksista. J Can Acad Child Adolesc Psychiatry. 2013;22(1):20-25., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23390429

12. BRANTNER JP, DOHERTY MA. Aikalisän tarkastelu: käsitteellinen ja metodologinen analyysi. Julkaisussa: Effects of Penaltion on Human Behavior. Akateemiset Lehdet; 1983: 87-132.

13. Hobbs SA, Kämmenlyönti R, Murray RG. Erilaisten aikalisien vaikutukset lasten kilpailukyvyttömyyteen. Käytösterapiaa. Julkaistu verkossa syyskuussa 1978: 652-656. doi:10.1016/s0005-7894(78)80142-7

14. Fabiano GA, Pelham WE Jr, Manos MJ, ym., Kolmen aikalisän arviointi lapsille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö / ylivilkkaushäiriö. Käytösterapiaa. Julkaistu verkossa 2004:449-469. doi:10.1016/s0005-7894(04)80027-3

15. McGuffin PW. Aikalisän keston vaikutus aggressiivisuuden yleisyyteen sairaalahoidossa olevilla lapsilla, joilla on käytöshäiriöitä. Käyttäydy Väliintulijana. Julkaistu verkossa Lokakuu 1991: 279-288. doi:10.1002 / bin.2360060405