Suhteita

Joskus teini-ikäiset ja lapset tuntea, että he jotenkin aiheuttanut avioeron. On kuitenkin tärkeää muistaa, että se ei ole sinun syysi. Avioero johtuu vanhempien välisistä ongelmista. Sinulla on paljon tunteita, liittyen avioeroon ja on tärkeää puhua toisen aikuisen tai neuvonantaja. Tunteiden tukahduttaminen voi johtaa masennukseen.

mitä tunteita saatan tuntea eron jälkeen?,r vanhemmat tai kukaan ei erikseen

Surua

Syyllisyys – sinusta tuntuu, että ero on sinun syysi

Ahdistus – murehtia tulevaisuutta ja kuka huolehtii sinusta

Huoli – sinusta tuntuu, että tulevaisuudessa saat eronnut

Pelko – pelkää menettävänsä vanhemman

Noloa – et halua ihmisten tietävän, että asiat perheessäsi ovat muuttumassa

Yksinäisyys – kukaan ei ymmärrä sinua tai ymmärtää, mitä olet menossa läpi

Helpottunut – nyt on vähemmän jännitystä kotona

Mitä voin tehdä, jotta käsitellä avioero helpompaa?,

• ole reilu molempia vanhempia kohtaan: älä ”ota kantaa” ja jos vanhempasi suostuttelevat sinua valitsemaan puolensa, kerro heille, ettet halua. Sinun täytyy pystyä avoimesti puhumaan tai olemaan vanhemman kanssa ilman, että toinen suuttuu tai on mustasukkainen.
• Work it out: ei ole helppoa koordinoida kumpaakaan tapahtumaan tai peleihin tulevaa vanhempaansa. Joskus vanhemmista tuntuu kiusalliselta mennä tapahtumiin, kun toinen vanhempi on siellä. Esimerkiksi viikonloppuna pelataan iso futisottelu. Molemmat vanhempasi haluavat tulla ja molemmat vanhemmat sinne., Voisit järjestää äitisi ensimmäiselle puoliskolle ja isäsi toiselle puoliskolle.
• pidä yhteyttä: jos joudut vuorottelemaan aikaa äitisi talon ja isäsi talon välillä, se voi olla vaikeaa toiselle vanhemmalle. Tai jos isäsi vie sinut kahden viikon lomalle hänen kanssaan, äitisi tulee kaipaamaan sinua. Lähetä hänelle postikortti, jossa kerrot kaipaavasi häntä ja ajattelevasi häntä. Tai lähetä hänelle kotona sähköposti, jossa kysytään, millainen hänen päivänsä oli.
• älä murehdi tulevaisuutta: puhu vanhemmillesi huolistasi., Jos olet huolissasi siitä, että heidän avioeronsa saattaa pilata tulevaisuuden suunnitelmasi, kerro siitä heille, ja yhdessä voit keksiä ratkaisun.
• Pitää elää elämääsi: Joskus avioero voi tehdä sinusta tuntuu, kuin olet laittaa elämän pitoon käsitellä vanhempiesi ongelmia – mutta sinun täytyy elää elämääsi. Tee mitä rakastat tehdä ja jos tarvitset tukea, nojaudu ystäviisi, muihin perheenjäseniisi ja luotettuihin aikuisiin. Jos kotona on liikaa jännitteitä, katso, voitko jäädä läheisen ystävän tai sukulaisen luo, kunnes asiat järjestyvät.,

vihdoin – keskity positiiviseen: avioeroja tapahtuu, koska vanhemmat eivät ole enää tyytyväisiä toisiinsa. Eron seurauksena vanhempasi voivat siis olla onnellisempia ja ehkä heillä on jopa enemmän aikaa viettää aikaa kanssasi. Opit myös selviytymään kovista olosuhteista ja vahvistumaan, mikä auttaa sinua myöhemmin elämässä.