FirstCry Parenting (Deutsch)

Im zweiten Monat Ihrer Schwangerschaft sind Sie nur ein Trimester davon entfernt, Ihren Kleinen tatsächlich in den Armen zu halten. Kannst du es glauben? Nun, ja, das werden Sie, denn wenn Sie sich Ihrem dritten Trimester nähern, klingen die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft wie die morgendliche Übelkeit ab und stattdessen treten verschiedene Symptome auf.,

Häufige Schwangerschaftssymptome im 6.Monat

Hier sind einige der häufigsten Symptome nach 6 Monaten.

Verstopfung und Verdauungsstörungen

Bei den meisten Frauen kommt es während der Schwangerschaft zu Verstopfung und Sodbrennen. Die Ursache für das gleiche unterscheidet sich in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft. Verstopfung in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist auf die Veränderungen der Hormone zurückzuführen, die die Verdauung aufgrund der Lockerung der Darmmuskulatur verlangsamen., Im Laufe der Monate übt die Vergrößerung der Gebärmutter Druck auf den Darm aus, was zu Verdauungsstörungen führt. Andere Gründe sind die Einnahme von Multivitaminpillen, die wiederum den Stuhl straffen und Beschwerden und Blähungen verursachen. Um die Situation zu kontrollieren, können Sie regelmäßig Sport treiben, viel Wasser, Säfte und andere Flüssigkeiten trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Quark wirkt wunderbar gut bei der Verringerung von Verstopfung und Verdauungsstörungen. Wenn Sie extreme Beschwerden haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Abführmittel.,

Ödem

Beim Eintritt in Ihr letztes Trimester treten Schwellungen an Füßen, Knöcheln und manchmal auch an den Händen auf! Während sich Ihr Körper auf das Baby vorbereitet, speichert es Flüssigkeit in den Geweben, um Sie und das Baby zu nähren, was diese Schwellung verursacht. Ein bisschen Schwellung um die Augen und Wangen ist auch normal, aber wenn die Schwellung mit hohen Proteinspiegeln einhergeht, kann dies ein Zeichen für Präeklampsie sein – eine schwere Erkrankung, die Blutdruckspitzen verursacht., Um Ödeme zu vermeiden, versuchen Sie, wann immer möglich die Beine hoch zu halten und enge Kleidung zu vermeiden. Versuchen Sie, nicht lange zu stehen.

Hungerhunger und gesteigerter Appetit

In diesem Stadium essen Sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihr Baby. Die Organe des Babys entwickeln sich, so dass Ihr Körper erhöhte Nährstoffe und Vitamine liefern muss. Dies ist der Grund, warum Sie um diese Zeit plötzliche Hungerattacken und erhöhten Appetit verspüren werden. Es ist also besser, Ihren Drang zu stillen, ohne sich schuldig zu fühlen, aber gleichzeitig weise zu essen., Wählen Sie gesunde Lebensmittel wie Obst, Salate und Vollkornprodukte gegenüber Junk Food. Trinken Sie viel Wasser und haben Sie sechs bis sieben kleine Portionen Mahlzeiten pro Tag anstelle von drei großen.

Schnarchen

Viele Frauen erleben Schnarchen in diesem Stadium der Schwangerschaft. Auch hier ist es auf die Schwangerschaftshormone Schuld. Die Gewichtszunahme führt dazu, dass Ihr Nacken-und Kopfgewebe anschwillt, was zu Schnarchen führt, und zusätzlich schwillt auch Ihre Schleimhaut an. Es ist besser, Nasenstreifen im Schlaf zu verwenden, um besser zu atmen., Schnarchen kann auch ein Hinweis auf Schwangerschaftsdiabetes sein, der durch Blut-und Urintests überwacht werden kann.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen, die von den meisten Damen erlebt werden, beginnen in den Anfangsstadien der Schwangerschaft und dauern bis zur Entbindung an; viele Male auch nach der Entbindung! Die Gewichtszunahme verursacht Rückenschmerzen und wenn die Gebärmutter wächst, krümmt sich Ihr unterer Rücken. Das Relaxinhormon lockert Ihre Beckenmuskulatur, um den Körper auf die Entbindung vorzubereiten, was wiederum Rückenschmerzen auslöst., Versuchen Sie, im Sitzen eine gute Haltung beizubehalten und die Beine nach Möglichkeit hochzuhalten.

Körperveränderungen im sechsten Schwangerschaftsmonat

Wie bereits erwähnt, sehen Sie jetzt endlich schwanger aus. Ihr sechs Monate schwangerer Bauch wird sich zeigen. Inzwischen nimmt auch Ihr Körper zu, und wenn der Uterus den Bauch drückt, ragt auch Ihr Bauchnabel hervor und bleibt bis einige Wochen nach der Entbindung so. Aufgrund des Gewichts des Babys und der wachsenden Gebärmutter können manchmal Schwindel und Benommenheit auftreten.,

Was sind einige häufige Bedenken im sechsten Schwangerschaftsmonat?

Die häufigsten Probleme, mit denen Frauen im sechsten Schwangerschaftsmonat konfrontiert sind, sind Rückenschmerzen, Beinschmerzen, Fußkrämpfe, Schwellungen sowie Verdauungsstörungen, Verstopfung und Hämorrhoiden. Sie könnten Schwellungen um Ihre Füße und Knöchel beobachten und einige gehen sogar eine Schuhgröße nach oben. Diese Schwellung sollte sich innerhalb von 6 Wochen nach der Lieferung.,

Jede Schwangerschaft hat ihren eigenen Anteil an nicht so angenehmen Sorgen, darunter:

Juckreiz um den Bauch

Um die Mitte des 6.Schwangerschaftsmonats werden Sie Juckreiz um den Bauch haben. Dies geschieht, weil Ihr Baby fast entwickelt ist und sich Ihre Haut zu dehnen beginnt, um den wachsenden Fötus und die vergrößerte Gebärmutter aufzunehmen. Infolgedessen wird Ihre Haut trocken und beginnt zu jucken., Dies ist die perfekte Zeit, um diese Cremes und Salben für Dehnungsstreifen anzuwenden, um die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten und Juckreiz zu reduzieren. Trinken Sie auch weiterhin viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Rückenschmerzen und Körperschmerzen

Zusammen mit Rückenschmerzen beginnen Körperschmerzen auch, Sie zu nerven. Sie werden sich mit jedem Tag müder fühlen. Wenn die Gebärmutter wächst, werden die Bänder vom Beckenbereich bis zum Bauch gestreckt und unter extremen Druck gesetzt, was Bauchschmerzen verursacht., Der Schmerz kann einige Stunden anhalten, aber Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn er lange anhält und Kontraktionen folgen.

Sleepless Nights

Die meisten Damen erleben Schlaflosigkeit um diese Zeit der Schwangerschaft, die Gründe sind hormonelle Veränderungen, häufige Besuche im Waschraum in der Nacht und Sodbrennen oder Verdauungsstörungen. Wenn das Baby mitten in der Nacht tritt und flattert, ist es außerdem offensichtlich, dass Sie möglicherweise nicht gut schlafen können., Einige Tipps zur Vermeidung von Schlaflosigkeit sind, 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend zu essen und auch vorsichtig zu sein, was Sie essen. Zweitens, folgen Sie einem Gutenachtritual wie einem entspannenden Atemyoga, Lesen, Musik hören, einem warmen Wasserbad usw. Schlafen Sie auf einem bequemen Bett und korrigieren Sie die Raumtemperatur.

Krampfadern

Krampfadern sind mehr oder weniger erblich und werden verursacht, weil die Venen zusätzliches Blut in Ihre Gebärmutter drücken müssen, um den Nährstoffbedarf des wachsenden Babys zu decken., Diese Venen, die um Ihre Oberschenkel und unter dem Kniebereich geschwollen und purpurrot aussehen, werden als Krampfadern bezeichnet. Trainieren Sie regelmäßig und versuchen Sie, wann immer möglich die Füße hoch zu halten. Tragen Sie auch bequeme Innerwear und Schuhe.

Babyentwicklung im 6.Schwangerschaftsmonat

Ein 6 Monate altes Baby im Mutterleib ist fast ausgewachsen und wird von Tag zu Tag stärker. Seine Organe wachsen immer noch und die Lungen sind nicht vollständig entwickelt., Wenn die Haut und die Muskeln des Babys gereift sind, können Sie die Bewegungen des Babys in Form von Tritten und Windungen erleben. Zusammen mit seinem Gewicht wächst er auch in der Länge und ist jetzt etwa einen Fuß lang. Er fängt an, auf Geräusche zu reagieren. Sie können die Position des Fötus mit einem Ultraschall bestimmen und sehen, dass das Gesicht des Babys entwickelt ist und der Kopf proportional zum Körper ist. Er kann zu dieser Zeit sogar Licht und Dunkelheit spüren und beginnt auch, weiße Blutkörperchen zu entwickeln, um Krankheiten zu bekämpfen. Das Gesicht des Babys wäre inzwischen vollständig, einschließlich seiner Wimpern, Augenbrauen und Haare., Das Haarwachstum hängt von der Genetik ab und einige Babys werden mit viel Haar geboren, während einige völlig kahl sind.

6. Monat-Schwangerschaft Diät

Es ist besser, Junk Food zu vermeiden und sauber gekochte hausgemachte Sachen zu halten. Stellen Sie sicher, dass eine kontinuierliche Zufuhr von Folsäure, Eisen und Kalzium erfolgt, da das Baby Nährstoffe benötigt, um sich vollständig zu entwickeln. 6. Monat der Schwangerschaft Lebensmittel enthält grünes Blattgemüse, Nüsse, Früchte und Vollkornprodukte in Ihrer Ernährung für einen stetigen Fluss von Nährstoffen und Mineralien., Früchte wie Aprikose, Kirschen, Guave, Trauben, Beeren, Apfel, Mango, Ananas usw. haben eine große Menge an Antioxidantien und Mineralien. Gemüse wie Karotten, Rote Beete, Spinat, Kürbisse, Tomaten, Zwiebeln, Sellerie, Brokkoli usw. sind einige sehr empfohlene Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können.

Was Sie bei Ihrem Besuch im Ob/Gyn

erwarten, sobald Sie Ihren 6.Monat der Schwangerschaft eingeben, werden die Arztbesuche häufiger sein. Möglicherweise müssen Sie den Arzt alle 3 Monate aufsuchen., Der Arzt wird die Herzfrequenz des Babys mit einem Stethoskop überprüfen. Nach diesem Punkt überprüft und misst der Arzt das Wachstum der Gebärmutter, Ihrer Gliedmaßen auf Schwellungen und Krampfadern sowie Ihr Körpergewicht und empfiehlt bei Bedarf Änderungen Ihrer Ernährung. Wenn Sie anämisch sind oder wahrscheinlich sind, kann der Arzt Molybdän zusammen mit anderen Vitaminen wie Eisen, Folsäure, B12 und Kupfer verschreiben.,

Tests

Im 6. Schwangerschaftsmonat müssen Sie sich folgenden Tests unterziehen:

• Blutdruckuntersuchung
• Gewichtsmessung
• Urintest zur Messung von Protein und Zucker
• Schwangerschaftsdiabetes-Test, bei dem Sie aufgefordert werden, ein Glas Glukosewasser zu trinken, und der Bluttest wird nach 2 Stunden durchgeführt.,
• Messung der Fundalhöhe der Gebärmutter
• Untersuchung der Fötusposition und-größe der Gebärmutter
• Untersuchung von Füßen und Gliedmaßen auf Anzeichen von Krampfadern oder Schwellungen

Symptome, die mit Ihrem Arzt besprochen werden müssen

Ein erfahrener und freundlicher Arzt wird Sie immer beruhigen, daher müssen Sie mit dem Arzt sprechen, falls bei Ihnen einer dieser Fälle auftreten:

• Schwere Blutungen aus der Analschleimhaut, da dies könnte ein Zeichen für eine schwere Krankheit sein.,
• Blutungen aus der Scheide
• Schmerzen beim Passieren des Urins
• Kontinuierliches Erbrechen
• Platzen des Wasserbeutels
• Extreme Beschwerden oder Druck auf den unteren Beckenbereich
• Weniger als 10 fötale Bewegungen in einer Stunde.
• Extreme Schmerzen oder anhaltende Schmerzen im Bauchbereich
• Starke Schmerzen im unteren Rückenbereich
• Mehr als fünf Kontraktionen in einer Stunde

To-Do-Liste Für werdende Mütter

Passen Sie in erster Linie gut auf sich auf.,

• Regelmäßiges Training hilft Ihnen, während Ihrer Schwangerschaft fit und aktiv zu bleiben. Versuchen Sie, Kegel-Übungen zu üben.
• Holen Sie sich mindestens acht Stunden Schlaf an einem Tag.
• Versuchen Sie, auf Ihrer Seite zu schlafen, um die Nierenfunktion zu fördern und auch weniger Druck auf Ihr Rektum auszuüben.
• Halten Sie eine entspannte Körperhaltung und versuchen Sie, Ihre Füße nach Möglichkeit hoch zu halten. Es ist besser, Vitamin B6 auf Rezept einzunehmen, um die Schmerzen an Händen und Gliedmaßen zu lindern.
• Holen Sie sich alle Informationen und Details über die Geburt., Lesen Sie Artikel über 6. Monat-Schwangerschaft Vorsichtsmaßnahmen und Geburt. Hab keine Angst. Versuchen Sie, mit dem Fluss zu gehen und sich die Dinge nicht zu Herzen zu nehmen.
• Es ist sehr wichtig, Ihren Geist positiv und entspannt zu halten. Übe Atemübungen, ein warmes Wasserbad, höre Musik, schaue lustige Videos und alles, was dich glücklich und entspannt macht.

Praktische Tipps für werdende Mütter

Da sich jeder auf die werdende Mutter konzentriert, sobald Ihre Schwangerschaftsnachrichten veröffentlicht sind, dürfen wir niemals vergessen, dass es ein überwältigendes Gefühl für den werdenden Vater ist., Es ist sehr wichtig, dass Sie alle Informationen und Details auch mit Ihrem Ehemann teilen, da er sonst niemanden hat, an den er seine Bedenken richten kann. Sie können damit beginnen, zu erklären, wie er während Ihrer Arbeit hilfreich sein und Dinge tun kann. Es wäre toll, wenn ihr zwei an den Happy Parenting Seminaren teilnehmen könnt, um euch auf die Elternschaft vorzubereiten. Versuchen Sie immer, den Arzt zusammen aufzusuchen, damit Sie beide die Situation gut genug verstehen und offen mit dem Arzt sprechen können. Die aktive Teilnahme des werdenden Vaters an Ihrer 6.Schwangerschaftspflege spielt eine wichtige Rolle auf Ihrer gemeinsamen Reise.,

Gönnen Sie sich gemeinsam lustige Themen wie die Diskussion von Babynamen oder die Planung eines entzückenden Kinderzimmers, um Ihren Kleinen willkommen zu heißen. Die Zeit wird früher vergehen, als Sie sich vorstellen können, also genießen Sie einfach diese Lebensphase, ohne etwas zu verpassen.

Da sich jede Person von einer anderen unterscheidet, ist jede Schwangerschaft anders und einzigartig! Die hier angegebenen Tipps und Beobachtungen basieren auf den Erfahrungen verschiedener Mütter und den Beobachtungen des Arztes. Notieren Sie sich alle einzigartigen Symptome Ihrer Schwangerschaft und teilen Sie sie mit anderen., Denken Sie nicht zu viel nach und entspannen Sie sich einfach und genießen Sie die unglaubliche Reise der Mutterschaft!

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