Anorexie mentale

Les personnes atteintes d’anorexie mentale ne mangent pas assez, généralement parce qu’elles pensent que leurs problèmes sont causés par leur apparence.

l’Anorexie Mentale est un trouble de l’alimentation caractérisé par des restrictions alimentaires et une peur intense de prendre du poids. Bien que l’anorexie soit souvent reconnue physiquement par une perte de poids excessive, il s’agit d’un grave problème de santé mentale.,1,2

Une personne atteinte d’anorexie a souvent une peur intense de prendre du poids et pour beaucoup de gens, elle se juge elle-même et sa valeur en fonction de son poids.3

N’importe qui peut être affecté par l’anorexie. Alors que les statistiques montrent que l’anorexie est plus souvent signalée par les jeunes femmes, l’anorexie est de plus en plus signalée par les hommes et les garçons, les femmes de plus de 40 ans et les enfants de sept ans.4

Quelles sont les causes de l’anorexie mentale?

Il n’y a pas de cause unique de l’anorexie et les raisons ou les déclencheurs de chacun peuvent être très différents., Il est généralement compris comme étant dû à une combinaison de facteurs.5

Facteurs psychologiques

Une faible estime de soi a souvent été associée comme déclencheur de l’apparition de l’anorexie.6 Beaucoup de personnes atteintes d’anorexie rapportent se sentir sans valeur et pas assez bon. Perdre du poids peut commencer à se sentir comme un sentiment d’accomplissement et peut devenir un moyen pour certaines personnes de se sentir un sentiment de peine.

Certains traits de personnalité tels que le perfectionnisme ont également été trouvés à rendre une personne plus susceptible d’être affectée par l’anorexie.,7 D’autres facteurs psychologiques associés à l’anorexie comprennent: 8

• d’autres problèmes de santé mentale, en particulier la dépression, l’automutilation et l’anxiété
• avoir du mal à gérer le stress et à faire face à la vie
• avoir des sentiments d’obsession et de contrainte.

Facteurs sociaux

Nous vivons dans une société où l’image corporelle est très importante. Cela signifie que l’on nous dit constamment que notre apparence reflète notre valeur, ce qui peut nous laisser de plus en plus honte de notre corps s’ils ne correspondent pas au modèle de ce qu’est un « bon corps ».,

Cela peut avoir un impact sur notre estime corporelle et sur ce que nous ressentons pour nous-mêmes. Bien que ces pressions culturelles et sociales ne causent pas de troubles de l’alimentation, elles peuvent inciter les personnes particulièrement vulnérables au développement d’un trouble de l’alimentation à ressentir plus de pression pour regarder d’une certaine manière et elles peuvent déclencher un trouble de l’alimentation.9

Facteurs biologiques

De nouvelles recherches se penchent sur les liens génétiques qui peuvent sous-tendre l’anorexie.,10 Il y a aussi de plus en plus de travaux axés sur l’exploration de la composition neurochimique et neurologique qui peut nous aider à comprendre pourquoi certaines personnes développent l’anorexie et pourquoi d’autres ne le font pas.11

Signes et symptômes de l’anorexie

Il peut être difficile de savoir si vous, quelqu’un que vous connaissez ou un ami souffrez d’anorexie mentale. Quelqu’un qui a perdu beaucoup de poids peuvent avoir un autre type de problème de santé. Cependant, les signes particuliers qui indiquent qu’une personne peut avoir une anorexie sont les suivants: 12

Signes comportementaux

• Peur de la graisse ou poursuite de la maigreur.,
• Pré-occupation avec le poids corporel.
• Perception déformée de la forme du corps ou du poids, par exemple la personne pense qu’elle est en surpoids alors qu’elle est en insuffisance pondérale.
• Peut sous-estimer la gravité du problème, même après le diagnostic.
• Peut raconter des mensonges sur le fait de manger ou ce qu’ils ont mangé, donner des excuses sur les raisons pour lesquelles ils ne mangent pas, prétendre qu’ils ont mangé plus tôt.
• Ne pas être véridique sur combien de poids ils ont perdu.
• Il est difficile de penser à autre chose que la nourriture.
• Régime strict.,
• compter les calories dans les aliments excessivement.
• Éviter les aliments qu’ils pensent engraisser.
• Ne manger que des aliments hypocaloriques.
• Repas manquants (restriction).
• Éviter de manger avec d’autres personnes.
• Cacher de la nourriture.
• Couper la nourriture en petits morceaux – pour rendre moins évident qu’ils ont mangé peu et pour rendre la nourriture plus facile à avaler.
• Comportement obsessionnel et rituels autour de l’alimentation.
• Exercice excessif.
• Retrait social et isolement, vous excluant du monde.

les signes Physiques

• une perte de poids Sévère.,
• Manque d’intérêt sexuel ou de puissance.
• Difficulté à dormir et fatigue.
• une Sensation de vertige.
• des douleurs à l’Estomac.
• Constipation et ballonnements.
• Avoir froid ou avoir une basse température corporelle.
• Croissance des cheveux duveteux (doux et fins) sur tout le corps (appelés Lanugo).
• Devenir irritable et de mauvaise humeur.
• Difficulté à se concentrer.
• pression artérielle Basse.

Quels sont les traitements disponibles?,

Thérapies parlantes

Les thérapies parlantes peuvent durer jusqu’à 12 mois ou plus selon la gravité et la persistance de l’anorexie d’une personne. Le but des thérapies parlantes est d’aider à identifier les sentiments et les peurs qui poussent à arrêter de manger et à développer une attitude plus saine envers la nourriture et son corps.13

• Thérapie analytique cognitive (CAT) – ceci est basé sur la théorie que les schémas malsains qui déclenchent l’anorexie, sont généralement développés pendant l’enfance., Il comporte trois étapes: reformulation (regarder les événements passés qui peuvent fournir une raison pour les modèles malsains), reconnaissance (aider les gens à voir comment ces modèles contribuent à l’anorexie) et révision (identification des changements qui peuvent briser ces modèles malsains).14
• Thérapie cognitivo-comportementale – TCC) – se concentre sur l’identification et la modification des schémas de pensée, des attitudes et des croyances dysfonctionnelles qui peuvent déclencher et perpétuer l’alimentation restrictive de la personne., Le thérapeute aide l’individu à comprendre, identifier et changer les pensées désordonnées alimentaires telles que « tout le monde pense que je suis gros”. Un thérapeute peut travailler avec la personne atteinte d’anorexie par le biais d’interventions comportementales spécifiques, telles que la promotion de comportements alimentaires sains par l’établissement d’objectifs, etc.15

Thérapie familiale

Un type de thérapie familiale qui est le plus souvent utilisé avec les jeunes atteints d’anorexie est appelé  » L’approche Maudsley.,’ Il s’agit d’un programme de traitement ambulatoire intensif dans lequel les parents jouent un rôle actif et positif afin de rétablir le poids de leur enfant à un niveau normal et sain, de redonner à leur enfant le contrôle des choix alimentaires et d’encourager un développement normal de l’adolescent.16

Traitement hospitalier

La plupart des personnes atteintes d’anorexie n’ont pas besoin d’avoir un traitement hospitalier, mais pour certaines, il peut être nécessaire de gérer une mauvaise santé physique. La décision de commencer un traitement hospitalier sera généralement prise en collaboration avec le thérapeute et le médecin généraliste de quelqu’un et le type de traitement sera décidé en fonction des besoins de la personne.,17