Vasospasme du mamelon

Le vasospasme se produit lorsque les vaisseaux sanguins se contractent (ou se resserrent). Cela peut être très douloureux et est généralement pire lorsque vous avez froid.

Un vasospasme peut survenir dans tous les vaisseaux sanguins du corps, tels que le cœur, le cerveau ou les yeux. Les doigts sont le plus souvent touchés, une condition connue sous le nom de phénomène de Raynaud où vos doigts deviennent blancs quand ils sont froids. Moins souvent, les vaisseaux sanguins dans les mamelons sont affectés, provoquant des douleurs pendant, immédiatement après ou entre les allaitements.

Qui cela affecte-t-il?,

Cette affection est plus fréquente chez les femmes:

• ayant des antécédents familiaux de phénomène de Raynaud
• qui ont tendance à avoir les doigts ou les pieds froids ou qui ont une « mauvaise circulation »
• avec un faible indice de masse corporelle (c’est-à-dire des personnes minces).

Description du vasospasme du mamelon

• Vous pouvez ressentir une douleur intense au mamelon, qui est pire lorsque vous avez froid. Certaines femmes décrivent la douleur comme une brûlure et une lancinante.
• Vous remarquerez peut-être que le mamelon ou la pointe du mamelon blanchit ou devient blanc.
• Vous remarquerez peut-être d’autres changements de couleur du mamelon., Les mamelons peuvent devenir bleus, violets ou rouges avant de reprendre leur couleur normale.

Combien de temps dure une dernière attaque?

Vous pouvez remarquer les signes et les symptômes pendant quelques secondes, quelques minutes ou même plus.

Quelle est la gravité du vasospasme du mamelon?

La douleur du vasospasme du mamelon va d’une gêne mineure à une douleur intense. Certaines femmes peuvent sentir que la douleur est si grave qu’elles sont incapables de continuer à allaiter.

Comment gérer le vasospasme du mamelon

Éviter ou réduire l’exposition à des déclencheurs connus., Ceux-ci incluent:

• mauvaise fixation (demandez conseil à votre consultante en lactation)
• dommages au mamelon (p. ex. mamelon fissuré) ou infection (p. ex. muguet du mamelon)
• exposition de vos mamelons à l’air froid
• certains médicaments ou produits chimiques peuvent aggraver les spasmes du mamelon, p. ex. nicotine (fumer des cigarettes).

des Choses à essayer:

• Garder vos mamelons chaud. L’application d’un sac chaud peut soulager la douleur immédiatement.
• Porter une couche supplémentaire de vêtements.
• Utilisez des « chauffe-seins », par exemple Flectalon (disponible auprès de l’Australian Breastfeeding Association).,
• Évitez l’exposition au froid (ou les changements brusques de température).
• Ne pas « aérer » vos mamelons.
• Réchauffez votre salle de bain avant de vous déshabiller pour les douches.

Si la douleur persiste, vous pouvez envisager de prendre des suppléments ou des médicaments.

Les suppléments comprennent:

• Les capsules d’huile de poisson (contenant des acides gras essentiels) ou l’huile d’onagre (gamma linoléique) peuvent améliorer la relaxation des vaisseaux sanguins.
• Les comprimés de magnésium aident à détendre les vaisseaux sanguins. Vous pouvez prendre un à deux comprimés de Biomagnesium de Blackmore par jour (chaque comprimé équivaut à 300 mg de magnésium).,
• Les médicaments sur ordonnance peuvent être appropriés. Contactez un consultant en lactation ou un professionnel de la santé pour plus de conseils.