Kaffee-Eis keep us up at night? Was ist, wenn wir uns kurz vor dem Schlafengehen in ein paar zähneknirschende Bisse schleichen? Es ist nichts Schlimmes passiert, es sei denn, es hindert uns daran, die Augen zu verschließen. So wandten wir uns an ein paar unserer Lieblingsmarken und nahm einen harten Blick auf die Zahlen. (Um die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken, enthält eine Tasse Kaffee laut USDA 95 Milligramm Koffein.)
Haagen-Dazs-Kaffee-Eis: Eine ½ Tasse portion enthält 21.6 Milligramm Koffein., Das ist, als würde man ein paar Schlucke Kaffee trinken. Würde dich das nachts wach halten? Wahrscheinlich nicht, aber du bist der Richter.
Ben & Jerry ‚ s Coffee Buzz Buzz: Kaffee Eis mit espresso bean fudge chunks? Ziemlich gefährlich. Jede ½ Tasse Portion enthält 45 Milligramm Koffein. Rechnen Sie und das ist ungefähr die Hälfte einer Tasse Kaffee. Und wer kann nur ½ Tasse Eis essen? (Definitiv nicht wir.)
Talenti Coffee Chocolate Chip: Tolle Neuigkeiten-Wenn Sie versuchen, das Koffein zu zerschneiden, aber trotzdem Ihren Lieblingsgeschmack genießen, ist diese Option genau das Richtige für Sie., Eine einzelne Portion enthält etwa 5 Milligramm Koffein, praktisch das gleiche wie das Trinken einer Tasse Decaf (die 2 Milligramm enthält). Wir nehmen nach dem Abendessen eine Kugel, bitte.
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