GoodTherapy (Deutsch)

• August 22, 2019
• Von Crystal Raypole

Selbst Menschen ohne umfassende Kenntnisse über psychische Gesundheitsprobleme haben wahrscheinlich von narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) oder Narzissmus gehört, wie es allgemein genannt wird., Der Begriff „Narzisst“ wird oft beiläufig verwendet, um sich auf Menschen zu beziehen, die nicht unbedingt eine Diagnose von Narzissmus haben, wenn sie narzisstische Züge zu haben scheinen, wie grandiose Wahnvorstellungen, geringes Einfühlungsvermögen, Arroganz, und ein Bedürfnis nach Bewunderung.

Darstellungen von Charakteren mit Narzissmus in Filmen und Fernsehen haben auch die Bekanntheit des Zustands erhöht. Während die Darstellung von Charakteren mit psychischen Problemen in den Medien dazu beitragen kann, das Bewusstsein zu schärfen, kann dies auch zu Problemen führen., Im Fall von Narzissmus, Vieles von dem, was in der Populärkultur gesehen wird, beruht stark auf Stereotypen, die mit grandiosem und bösartigem Narzissmus verbunden sind. Wenn Menschen mit Narzissmus nicht als Schurken dargestellt werden, werden sie normalerweise als giftige oder schädliche Individuen dargestellt.

Wenn Sie eine enge Beziehung zu jemandem hatten, der NPD hat, könnten Sie zustimmen, dass viele dieser stereotypen Merkmale Wahrheit zu ihnen haben. Dennoch ist es wichtig zu erkennen, dass NPD in unterschiedlichem Schweregrad auftreten kann, in einem Spektrum auftritt und auf unterschiedliche Weise auftreten kann., Infolgedessen erkennen Sie möglicherweise nicht immer, dass jemand Narzissmus hat, insbesondere wenn er mit einem weniger bekannten Subtyp wie verdecktem (verletzlichem) Narzissmus lebt.

Verdeckter Narzissmus wird auch als schüchterner, verletzlicher oder verdeckter Narzissmus bezeichnet.

Verdeckter vs. offener Narzissmus

Verdeckter Narzissmus wird auch als schüchterner, verletzlicher oder verdeckter Narzissmus bezeichnet. Menschen mit diesem Subtyp neigen dazu, äußerlich keine Arroganz oder Berechtigung zu zeigen. Stattdessen, sie könnten sich hinlegen und scheinen besorgt darüber, was andere von ihnen denken, eher als ausstrahlen Charme oder Vertrauen., Andere Menschen können sie als ruhig und sensibel beschreiben, besonders gegenüber Kritik.

Ähnlichkeiten zwischen Subtypen können bei näherer Untersuchung von Symptomen und Gefühlen deutlicher werden. Menschen mit offenem Narzissmus suchen im Allgemeinen äußerlich Aufmerksamkeit und stellen sich als überlegen dar. Sie können Muster ausbeuterischen oder manipulativen Verhaltens zeigen, die sich auf ein persönliches Anspruchsgefühl und Anerkennungsbedürfnis beziehen.

Verdeckter Narzissmus beinhaltet oft eine verinnerlichte Erfahrung., Menschen mit diesen Merkmalen fühlen sich immer noch nicht geschätzt, brauchen Bewunderung, haben Verachtung für diejenigen, die sie für minderwertig halten, und glauben, dass sie eine besondere Behandlung erhalten sollten. Aber anstatt äußerliche Grandiosität zu zeigen, können sie privat davon träumen, ihre besonderen Eigenschaften erkennen zu lassen oder sich an Menschen zu rächen, von denen sie glauben, dass sie sie in irgendeiner Weise verletzt oder unrecht getan haben.,

Anzeichen von verdecktem Narzissmus

Nicht jede Person mit einigen oder allen aufgeführten Merkmalen wird irgendeine Art von NPD haben,aber die folgenden Merkmale können helfen, verdeckten Narzissmus bei Menschen zu identifizieren, die Kriterien für NPD erfüllen.,

• Eine zurückhaltende oder selbstentblößende Haltung
• Demut oder eine Tendenz, sich niederzulassen
• Selbstgefälligkeit oder stille Überlegenheit
• Passiv-aggressives Verhalten
• Neid auf andere und/oder das Gefühl, dass sie das verdienen, was andere Menschen haben
• Ein Mangel an Empathie für die Gefühle oder Situationen anderer Menschen
• Eine Tendenz, andere aus dem Wunsch nach Anerkennung herauszuholen und ihnen zu helfen

Narzisstische Merkmale zeigen sich normalerweise in allen Beziehungen und Interaktionen einer Person, können sich jedoch je nach Situation auf leicht unterschiedliche Weise manifestieren.,

• Bei Eltern: Eltern scheinen die Bedürfnisse und Gefühle ihres Kindes zu priorisieren und Opfer zu bringen, um den Erfolg ihres Kindes sicherzustellen. Diese Verhaltensweisen resultieren jedoch im Allgemeinen aus dem Wunsch, der „beste“ oder perfekte Elternteil zu sein und Anerkennung und Bewunderung von anderen zu erlangen. Wenn Sie diese Anerkennung nicht erhalten, kann dies zu Wut oder Selbstmitleid führen. Eltern mit verdecktem Narzissmus können auch Schuldgefühle nutzen, um Kinder zu manipulieren, die versuchen, etwas Unabhängigkeit zu beanspruchen.,
• Am Arbeitsplatz: Menschen mit verdecktem Narzissmus fühlen sich möglicherweise Kollegen oder Vorgesetzten überlegen, glauben, dass sie die intelligentesten oder besten sind, was sie tun, und haben Phantasien, über andere erhoben zu werden. Sie können Gleichaltrige beneiden, die Anerkennung erhalten, und glauben, dass andere sie nicht verstehen oder schätzen. Dies kann zu zwischenmenschlichen Schwierigkeiten oder subtilem Mobbing beitragen.
• Unter Freunden: Freunde können Bewunderung und Respekt bieten, und es ist üblich, dass Menschen, die mit Narzissmus leben, andere manipulieren, um Sympathie, Unterstützung oder Aufmerksamkeit zu erhalten., Menschen mit Narzissmus fehlt es nicht immer an Empathie für die Schwierigkeiten anderer, aber die Empathie, die sie bieten können, beschränkt sich tendenziell auf das, was sie selbst erlebt haben. Sie neigen dazu, sich vernachlässigt oder abgelehnt zu fühlen, wenn sie nicht die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen, also können sie versuchen, jedes Gespräch zu ihnen zurückzubringen—aber das kann auf weniger offensichtliche Weise geschehen.

Verdeckter Narzissmus und Beziehungen

Das Erkennen verdeckter Narzissmus bei einem geliebten Menschen kann schwieriger sein als das Erkennen grandioser oder bösartiger Narzissmus., Einige Menschen, die mit Narzissmus leben, können in der Gesellschaft gut funktionieren und romantische Beziehungen pflegen, ohne ihren Partner in Bedrängnis zu bringen. Es ist jedoch sehr häufig, dass Partner von Menschen mit NPD, insbesondere unbehandelte NPD, Gasbeleuchtung, Vernachlässigung und Manipulation erfahren.,

Einige häufige Erfahrungen sind:

• Mangel an Empathie von Ihrem Partner
• Passiv-aggressive Versuche, Ihre Sympathie zu bekommen
• Ablehnung oder Verachtung von Ihrem Partner
• Gefühl kontrolliert oder herabgesetzt

Verdeckter Narzissmus beinhaltet ein hohes Maß an Sensibilität, so dass Ihr Partner Dinge, die Sie sagen, als Kritik, Ablehnung oder persönlichen Angriff nehmen könnte. Sie könnten so tun, als ob Sie sie langweilen und Desinteresse an Ihren Emotionen und Erfahrungen zeigen., Es ist wichtig, sich an einen Therapeuten zu wenden, wenn Sie sich aufgrund der Handlungen Ihres Partners manipuliert, vernachlässigt oder anderweitig bedrängt fühlen. Paarberatung kann in einigen Fällen helfen, aber es wird nicht funktionieren, wenn Ihr Partner ändern will. Eine individuelle Therapie kann Ihnen jedoch helfen, Unterstützung zu erhalten.

Verdeckter Narzissmus und psychische Gesundheit

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, die sich mit den diagnostischen und klinischen Herausforderungen im Zusammenhang mit Narzissmus befasst, suchen Menschen häufig eine Behandlung für gleichzeitig auftretende psychische Erkrankungen und nicht für Narzissmus selbst.,

Menschen mit verdecktem Narzissmus haben möglicherweise eher Angstzustände oder Depressionen als Menschen mit anderen Subtypen. Nicht-selbstmörderische Selbstverletzung ist auch nicht ungewöhnlich, und Menschen mit verdecktem Narzissmus erleben oft Gefühle von Leere oder geringes Selbstwertgefühl, die zu Selbstmordgedanken beitragen können.

Die Behandlung von Narzissmus kann schwierig sein, da viele Menschen, die mit der Erkrankung leben, niemals Hilfe suchen oder wollen. Das mit Narzissmus verbundene Stigma kann es noch schwieriger machen, Hilfe zu bekommen., Das Empfangen von Nachrichten wie „Narzisstinnen sind böse“ und „Narzisstinnen können sich nicht ändern“ kann sogar diejenigen entmutigen, die Hilfe beim Versuch suchen möchten.

Wie andere Persönlichkeitsstörungen beinhaltet Narzissmus ein langjähriges Muster von Emotionen und Verhalten, das für jemanden, der mit der Erkrankung lebt, nicht ungewöhnlich erscheint. Aus diesem Grund, Menschen, die verdeckten Narzissmus haben, oder ein NPD-Subtyp, wird wahrscheinlich Behandlung für ein Co-auftretende psychische Gesundheitsproblem suchen., Ein Therapeut, der Merkmale von Narzissmus erkennt, kann dann in der Lage sein, einer willigen Person zu helfen, problematische Verhaltensmuster zu ändern.

Einige Therapien sind besonders vielversprechend, wenn es um die Bekämpfung der NPD geht. Schema-Therapie und psychodynamische Therapie sind zwei Ansätze, die als am hilfreichsten angesehen werden. Therapeuten, die Mitgefühl, Validierung für negative emotionale Erfahrungen und Empathie für Not anbieten, können Kunden möglicherweise dabei helfen, Gründe für ihre Verletzlichkeit aufzudecken und problematische Verhaltensweisen anzugehen, die zu Veränderungen führen können., Menschen mit verdecktem Narzissmus können in der Therapie besser abschneiden als Menschen mit bösartigem Narzissmus, der oft durch manipulatives und sadistisches Verhalten gekennzeichnet ist.

Im Bereich der psychischen Gesundheit ist es allgemein anerkannt, dass sich Menschen, die sich ändern möchten, verbessern können, wenn sie Unterstützung suchen und sich anstrengen möchten. Wenn Sie Unterstützung für sich selbst oder einen geliebten Menschen suchen möchten, suchen Sie noch heute einen mitfühlenden Berater bei GoodTherapy.