Wenn Sie wollen weiche, glatte Beine, es gibt einen Schritt in Ihr Haar-Abbau-routine, die Sie möglicherweise fehlen: Peeling. Peeling beinhaltet das Entfernen der obersten Schicht abgestorbener Hautzellen, entweder mechanisch (mit Peeling-Werkzeugen oder Peelings) oder chemisch (mit einer Peeling-Säure), und führt zu einer Haut, die weicher aussieht und sich weicher anfühlt., Wenn Sie noch nie zuvor ein Peeling durchgeführt haben, möchten Sie natürlich nicht zuerst den richtigen Kopf tauchen, ohne die Best Practices zu kennen — schrubben Sie zu hart oder zu oft, und Sie könnten Irritationen verursachen. Lesen Sie sich im Voraus Expertentipps zum richtigen Peeling Ihrer Beine durch.
Warum Ist Peeling Wichtig?
Wie bereits erwähnt, ist Peeling der Prozess der Entfernung abgestorbener Hautzellen aus der äußersten Hautschicht. Es dauert nur ein paar Momente zu tun und die Ergebnisse sind sofort., Zusätzlich zur sofortigen Aufhellung der Haut hilft das Peeling, Ihre Hautpflegeprodukte besser zu durchdringen, was ihre Wirksamkeit verbessern kann. Laut der American Academy of Dermatology (AAD), wenn Sie mit einer regelmäßigen Peeling-Routine Schritt halten, sind die langfristigen Vorteile eine erhöhte Kollagenproduktion und das ist richtig, jünger aussehende Haut.
Chemisches vs. physikalisches Peeling
Es gibt zwei Möglichkeiten, die Haut zu peelen: physikalisch oder chemisch., Chemisches Peeling verwendet Säuren oder Enzyme, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, während physisches Peeling eine physikalische Substanz — wie Zucker, Salz oder Walnussschalenpulver — verwendet, um Hautzellen manuell zu entfernen. Hier ist ein tieferer Einblick in die Unterschiede zwischen den beiden.
Was Ist Chemisches Peeling?
Chemisches Peeling ist eine mildere Form des Peelings, da es kein Schrubben beinhaltet. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann ein chemisches Peeling mit niedrigem Prozentsatz nützlich sein., Wenn Sie jedoch fettige Haut haben, können Sie möglicherweise eine stärkere chemische Behandlung oder sogar ein Peeling mit Peelingpartikeln verwenden (mehr dazu später).
Alpha-Hydroxysäuren (AHAs): AHAs werden aus natürlichen Quellen wie Obst, Zucker oder Milch gewonnen. Die am häufigsten verwendeten AHAs in Hautpflegeprodukten sind Glykolsäure und Milchsäure.
Beta-Hydroxysäure (BHA): BHAs sind eine wirksame Behandlung für Menschen mit fettiger, zu Akne neigender Haut, da sie öllöslich sind. Die am häufigsten bekannte BHA ist Salicylsäure.,
Enzyme: Wenn Sie empfindliche Haut haben, wird empfohlen, nach enzymbasierten Peelings zu suchen, die aus Früchten wie Ananas gewonnen werden, da sie langsamer wirken als die oben aufgeführten Säuren.
Was ist physisches Peeling?
Physikalische Peelings enthalten Partikel, die manuell abgestorbene Hautzellen entfernen. Diese Granulate-üblicherweise aus Salz oder Zucker — können groß oder klein sein, je nachdem, wie abrasiv Ihr Peeling sein soll., Da es eine Vielzahl von Typen auf dem Markt gibt, ist es wichtig, nach einem zu suchen, der für Sie und Ihren Hauttyp funktioniert.
Peeling-Tipp #1: Verwenden Sie Werkzeuge
Ihre Hände sind möglicherweise eines der besten Werkzeuge, die Ihnen zur Verfügung stehen, wenn Sie mit einem Körperpeeling kombiniert werden. Wir sprachen mit Arash Akhavan, MD, FAAD, und erfuhr, dass er empfiehlt, einen leicht abrasiven sauberen Luffa oder Peeling-Schwamm zu verwenden, um die Arbeit zu erledigen.,
Peeling Tipp #2: Seien Sie nicht zu hart
Es gibt keinen Grund, Ihre Haut beim Peeling hart zu behandeln. Während die Haut an Ihren Beinen härter sein kann als die im Gesicht, kann zu Rauheit zu Reizungen und Rötungen führen. Die beste Methode zum Peeling besteht darin, Ihr Produkt in kleinen, kreisförmigen Bewegungen in Ihre Haut zu puffern oder ein Peeling-Werkzeug in kurzen, leichten Strichen zu verwenden. Sie sollten auch niemals sofort nach der Rasur ein Peeling durchführen, insbesondere wenn Sie einen offenen Schnitt oder Sonnenbrand haben.,
Peeling-Tipp #3: Achten Sie besonders auf bestimmte Stellen
Nicht überall auf Ihrem Körper muss in gleichem Maße abgeblättert werden. Flecken, an denen die Haut am dicksten ist — wie Knie und Knöchel -, erfordern mehr Aufmerksamkeit.
Peeling-Tipp #4: Finden Sie die richtige Frequenz
Eine häufige Frage beim Peeling ist, wie oft Sie dies tun sollten. Leider gibt es keine one-size-fits-all Antwort., Die Wahrheit ist, dass die Häufigkeit, mit der Sie ein Peeling durchführen sollten, von einigen Faktoren abhängt: Ihrem Hauttyp und Ihrer Peeling-Methode. „Wie viel zu viel ist, ist eine sehr persönliche Frage“, sagt der Dermatologe Dendy Engelman, MD. „Manche Menschen können nur einmal pro Woche mit Peeling umgehen, andere müssen es jeden Tag tun.“
Je aggressiver die von Ihnen verwendete Methode ist, desto seltener müssen Sie ein Peeling durchführen. Wenn Sie nicht sicher sind, wie viel Peeling Ihre Beine bewältigen können, spielen Sie auf Nummer sicher und beginnen Sie nur einmal pro Woche. Sie können immer auf eine höhere Frequenz im Laufe der Zeit aufbauen.,
Peeling-Tipp #5: Denken Sie daran, Rasieren zu zählen
“ Für diejenigen, die ihre Beine regelmäßig rasieren, ist das oft genug Peeling, um Ihre Beine frisch und glatt aussehen zu lassen“, sagt Dr. Akhavan. Das heißt, wenn Sie versuchen zu entscheiden, ob Sie ein Peeling durchführen möchten oder nicht, haben Sie die Arbeit möglicherweise bereits erledigt — außerdem möchten Sie es nicht übertreiben. „Übermäßiges Peeling kann Entzündungen auf der Haut auslösen und die Barrierefunktion der Haut schwächen“, sagt Dr. Engelman. „Wenn die Barrierefunktion beschädigt ist, kann die Haut verletzlich, empfindlicher und gereizt werden.,“
Peeling-Tipp #6: Folgen Sie mit Feuchtigkeitscreme
Nach dem Peeling ist Ihre Körperpflege-Routine nicht abgeschlossen. Da Peeling trocknen kann, sollten Sie immer mit einer Körperlotion oder Creme abschließen. Die beste Zeit zum Befeuchten ist unmittelbar nach dem Peeling, während Ihre Haut noch leicht feucht von der Dusche ist.,
Peeling-Tipp #7: Entfernen Sie die Haut vor dem Bräunen
Peeling sollte ein regelmäßiger Teil Ihrer Duschroutine sein, ist jedoch in einigen Fällen notwendiger als andere. Eine Situation, in der Sie das Peeling wirklich nicht überspringen möchten, ist, wenn Sie vorhaben, sich selbst zu bräunen. Peeling mit einem Waschlappen vor dem Anzünden Ihres Glühens kann verhindern, dass Ihre Farbe fleckig aussieht.
Die besten Körperpeelings
Es gibt keinen Mangel an Körperpeelings, um Ihre Beinpeelingbehandlung zu unterstützen., Einige sind mit Zucker, Salzen, Kaffeesatz oder sogar Fruchtpartikeln formuliert und einige enthalten hautweichende Butter oder Öle, während andere weniger feuchtigkeitsspendend sind. Finden Sie im Voraus die besten Körperpeeling-Empfehlungen, um Ihnen weiche, strahlende Haut zu geben.
Kiehl ‚ s Gently Exfoliating Body Scrub
Diese luxuriöse und reichhaltige Körper-Peeling ist sanft in die Haut ein ohne über-trocknen., Es ist mit Aprikosenkernen und Anreicherungsmitteln formuliert und kann die Hautoberfläche glätten, so dass es sich seidig weich, Baby glatt und für den Rest Ihrer Routine vorbereitet anfühlt.
L ‚ Oréal Paris wieder Auftauchen & Energize Kona Kaffee-Peeling
Sofort beleben Ihre Haut mit diesem Kaffee-Peeling mit Kaffeesatz stammt direkt aus Kona Coast, Hawaii. Obwohl es für Ihr Gesicht geeignet ist, gibt es keinen Grund, warum Sie es nicht als Peeling auf Ihrem Körper verwenden können., Es entfernt Schmutz, Öl und Unreinheiten, um die Haut zu erwecken und zu glätten.
Pelz Seide Peeling
Für eine sehr sanfte peeling, versuchen Pelz Seide Peeling. Diese Resurfacing-Behandlung entfernt abgestorbene Hautzellen und hält die Haut an Ihren Beinen glatt, geschmeidig und prall. Ganz zu schweigen davon, dass es sanft genug ist, vor und nach der Rasur zu verwenden.,
Necessaire Die Körper Peeling in Sandelholz
Für eine doppel-duty physikalische und chemische peeling, versuchen Die Körper Peeling durch Necessaire. Diese Formel enthält Glykolsäure, Salicylsäure und Milchsäure sowie teeny gelartige Perlen mit Holzkohle und Bimsstein für eine gründliche Reinigung.,
Ouai Scalp & Peeling
Dieses schäumende Peeling-Formel wird Ihr neuer Favorit in der Dusche, weil Sie lassen Sie Ihre Beine seidig glatt und weich. Es enthält Zuckerkristalle für eine extra tiefe Reinigung und riecht herrlich nach Noten von Rose, Bergamotte, Litschi und weißem Moschus.,
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