az egyik belső comb edzésvideónkból:
” a kérdés, amelyet mindig feltesznek; meg tudja mondani, hogyan lehet belső combrést kapni? Ezek a belső combrés gyakorlatok?
itt van az én veszi ezt; lehet, hogy nem az, amit keres/remélve, hogy hallani, de ez az igazság.
a comb belső rését gyakran nagyon sovány egyéneknél látják, de ennek is van valami köze a csípő szélességéhez a combfej hosszához képest., Ez utóbbi esetében nem sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy megváltoztassuk, mennyire távol vannak egymástól a combok (ennek köze van a csontszerkezethez).
nem mindenki, akinek a combjai között van ez a tér, egészségtelenül vékony, és sok ember teste természetesen rendelkezik vele, és nem gondolnak rá kétszer.
ezzel együtt erős összefüggés van a rendezetlen gondolkodással (étkezési rendellenességek, test diszmorfia stb.), valamint a combrés elérésére törekszik., A rövid és édes véleményem ebben a kérdésben az, hogy egyáltalán nincs egészségügyi előnye, amelynek comb rés, így ez nem egy fitness cél, hogy előnyös beállításával a látnivalók. Ettől még nem leszel erősebb. Ez nem teszi erősebbé a szívverést, nem teszi gyorsabbá a futást, és nem tesz egészségesebbé., Nincs abban semmi rossz, ha szeretnék, hogy a hangot a belső comb, valamint a gyakorlatok a fenti videó a munka, de ha tudnám meggyőzni, csak egy Fitness Blender néző váltani a figyelmet, ez az értelmetlen, üres cél, hogy a fajták potenciálisan káros gondolatok, az egyik, hogy nagyobb hangsúlyt erős, egészséges test, akkor ez egy henceg megéri a küzdelmet.”
az a kérdés és téma, amellyel gyakran találkozunk, az, hogy hogyan lehet egy combrést elérni. Reméljük, hogy tisztázzuk a téves információkat, sőt talán arra is ösztönözzük Önt, hogy összpontosítson az egészségre orientáltabb fitneszcélra.,
itt van miért.
a combrésnek nagyrészt köze van a csontszerkezetéhez; valami, amit nem változtathat meg. Hogy megpróbálja, diéta, és gyakorolja az utat a comb szakadék teljesen irreális, és minden edző, hogy azt mondja, különben sem vadul tanulatlan a témában a fitness és az emberi test, vagy csak azt mondja, hogy mit gondolnak, amit hallani akar.
nincs semmi baj a combrésszel., Van azonban valami baj túlzott gyakorlása, könyörtelenül fogyókúra arra a pontra, hogy alultáplált, és általában így magát mentálisan és fizikailag egészségtelen annak érdekében, hogy elérje a célt, hogy szó szerint nem lehetséges a tested.
itt van, amit szeretnénk, hogy vegye el a hencegés; a szeretet minden dolog jó egészség, állítsa be és folytassa fitness célok, amelyek javítják az egészségügyi, a test és a minőségi Élő-nem üres célok, amelyek a legjobb elérhetetlen és csökken a jólét.,
tolja magát felé fitness célok, hogy úgy érzi, erős, élénk, boldog, egészséges, és garantálom, hogy fogsz, mint a változások látod a test és a gondolkodásmód.
Vélemény, hozzászólás?