kedves MAYO CLINIC: hypothyreosisom van és gyógyszert szedek érte. Az online kutatás során azt olvastam, hogy kerülnem kell a kelkáposztát és a spenótot. Ez igaz? Szinte naponta élvezem a kelkáposztát vagy a spenótos turmixot, és ezt nem akarom feladni. Vannak más élelmiszerek, amelyeket el kell kerülnöm a hypothyreosis miatt?,
válasz: bár előfordulhat, hogy sok állítások élelmiszerek meg kell, és nem szabad enni, hogy biztosítsák a pajzsmirigy egészségét, általában nincsenek speciális élelmiszerek el kell kerülni, ha hypothyreosis — beleértve a kelkáposzta és a spenót. Eszik egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend, valamint gondosan figyelembe a gyógyszert által előírt egészségügyi szolgáltató megy egy hosszú út felé hatékonyan kezelése hypothyreosis.
a pajzsmirigy egy kicsi, pillangó alakú mirigy a nyak elülső részén., A hypothyreosis, amelyet néha alulműködő pajzsmirigynek neveznek, olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy nem termel elegendő bizonyos fontos hormont.
a pajzsmirigy által termelt hormonok-triiodotironin vagy T3, tiroxin vagy T4 — nagy hatással vannak az egészségére, ami befolyásolja az anyagcsere minden aspektusát. Fenntartják azt a sebességet, amellyel a szervezet zsírokat és szénhidrátokat használ, segítik a testhőmérséklet szabályozását, befolyásolják a pulzusszámot, és segítenek szabályozni a fehérjék termelését.
Ha a pajzsmirigy nem termel elegendő T3-at és T4-et, az eredmény a hypothyreosis., A legtöbb esetben, hypothyreosis lehet biztonságosan és hatékonyan kezelni a szintetikus pajzsmirigyhormon levothyroxin, amely felváltja a szervezet természetes T3 és T4.
a spenót, a kelkáposzta és más hasonló zöldségek — köztük a brokkoli, a brokkoli, a fehérrépa, a kelbimbó, a kínai káposzta és a karfiol — pajzsmirigy egészségére gyakorolt hatását a pajzsmirigy jódfelszívó képességére gyakorolt hatása okozza. Miután elég jód a diéta elengedhetetlen a pajzsmirigy egészségét, mert a pajzsmirigy szüksége jód, hogy a T3, T4.,
igaz, hogy sok ilyen zöldség fogyasztása korlátozhatja a pajzsmirigy jódfelvételét. Az összeg, amit meg kell enni, hogy ezt a hatást, azonban, nagyon nagy-sokkal nagyobb, mint a legtöbb ember valaha is általában enni, és minden bizonnyal sokkal több, mint lenne benne egy napi turmix.
Ezen túlmenően ezeknek a zöldségeknek a hatása a pajzsmirigyre is hatással van., Ez azt jelenti, hogy valaki, mint te, akinek a pajzsmirigy nem működik megfelelően, és aki szed pajzsmirigyhormon csere gyógyszert, akkor is, ha evett ezek a zöldségek nagy mennyiségben, nem lenne semmilyen hatással az összeg a pajzsmirigyhormon a szervezetben.
érdemes megjegyezni, azonban egyes élelmiszerek, étrend-kiegészítők és gyógyszerek befolyásolhatják a szervezet azon képességét, hogy feldolgozza a pajzsmirigyhormon-csere. Például nehéz lehet a szervezet számára, hogy felszívja a gyógyszert, ha a tablettákat magas rosttartalmú ételekkel veszi be.,
annak biztosítása érdekében, hogy a szervezet megfelelően felszívja a gyógyszert, kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait, hogyan kell szedni — általában üres gyomorban.
az abszorpciós problémák elkerülése érdekében ne szedje a pajzsmirigyhormon-gyógyszert olyan ételekkel, amelyek diót, szójalisztet vagy gyapotmaglisztet tartalmaznak. Ne vegye be ugyanabban az időben, amikor vas-kiegészítőt vagy vasat tartalmazó multivitamint vesz be. Az is fontos, hogy ne vegye be kalcium-kiegészítőkkel vagy alumínium-vagy magnéziumot tartalmazó savkötőkkel., Néhány fekélyes gyógyszer és néhány koleszterinszint-csökkentő gyógyszer is befolyásolhatja a pajzsmirigyhormon-cserét. A lehetséges problémák elkerülése érdekében enni ezeket az ételeket, vagy használja ezeket a termékeket néhány órával a pajzsmirigy-gyógyszer szedése előtt vagy után.
Ha aggódik a diéta, vagy arról, hogy más gyógyszerek szedése hatással lehet a pajzsmirigy gyógyszert, Tekintse át a jelenlegi gyógyszeres listát az egészségügyi szolgáltató. A dietetikussal való konzultáció akkor is hasznos lehet, ha kérdése vagy aggodalma van arról, hogy mit kell belefoglalni az egészséges, kiegyensúlyozott étrendbe. – Dr., John Morris III, Endocrinology, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota
Vélemény, hozzászólás?