Ich betrog meinen Freund: Nun, was?

Von: Robert Porter

Aktualisiert Dezember 17, 2020

Medizinisch überprüft von: Sonya Bruner

‚Ich habe meinen Freund betrogen.“Vielleicht ist dieser Satz etwas, von dem Sie dachten, Sie hätten nie gedacht, dass Sie sich selbst äußern hören würden. Oder vielleicht haben Sie vermutet, dass es von Anfang an passieren würde. Was auch immer der Fall ist, jetzt, wo es passiert ist, fühlst du wahrscheinlich eine Vielzahl von Emotionen. Scham, Schuld, Traurigkeit, Wut, fülle die Lücke aus. Jetzt sind Sie ein Punkt, an dem Sie entscheiden müssen, was als nächstes zu tun ist., Gibst du zu, was du getan oder geheim gehalten hast? Bleibst du und versuchst die Beziehung zu reparieren oder gehst du stattdessen zu einer neuen Liebe über? Hier sind einige Dinge zu beachten, wie Sie die schwierigen Entscheidungen treffen, die Untreue jeglicher Art folgen.

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Jemand zu betrügen ist bedeutsam und hat sicherlich Konsequenzen. Wenn Sie sich fragen, was als nächstes zu tun ist, hängt das von der Situation ab. Weiß Ihr Freund von der Untreue? Wenn er es nicht tut, musst du darüber nachdenken, dein Verhalten zu besitzen.

Wenn Sie die Beziehung fortsetzen möchten, ist es wichtig, ehrlich zu sein. Das Potenzial besteht darin, dass Ihre Untreue die Beziehung ruiniert, aber Sie können nicht zurückgehen und das Geschehen ändern. Wenn Sie ehrlich und reumütig sind, Ihr Freund ist möglicherweise bereit, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um die Beziehung zu retten., Möglicherweise möchten Sie die Beziehung jedoch nicht speichern. Es ist auch möglich, dass Sie Ihren Freund betrogen haben, weil Sie es wollten.

Du hast aus einem bestimmten Grund betrogen

Egal wie oft du dir sagst, dass es nichts bedeutet, du hast immer noch die Tatsache, dass du betrogen hast. Diese Dinge passieren nicht ohne Grund. Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich dafür entscheiden, untreu zu sein. Der Grund könnte sein, dass Sie Ihren Freund nicht mehr sehr attraktiv finden. Oder vielleicht haben Sie sich für eine Art emotionalen Schmerz revanchiert, den Ihr Freund verursacht hat.

Es hat vielleicht überhaupt nichts mit Ihrem Partner zu tun., Wenn Sie sich nicht gut fühlen, haben Sie vielleicht nicht das Gefühl, eine glückliche Beziehung zu verdienen. Geringes Selbstwertgefühl ist oft ein Faktor beim Betrügen, da die Eile dabei helfen kann, sich besser zu fühlen-aber nur vorübergehend.

Bevor Sie wichtige Entscheidungen darüber treffen, wie Sie vorankommen sollen, müssen Sie die Ursache dafür finden, warum Sie überhaupt untreu waren. Hat eines der folgenden eine Rolle gespielt?,

• Vor Problemen davonlaufen
• Fernbeziehung
• Soziale Medien/das Internet
• Langeweile
• Mangelnder Respekt
• Auseinanderwachsen
• Pornografiesucht
• Vorherige Untreue
• Missbrauch
• Unsicherheit
• Gefühl nicht geschätzt
• Körperbild/Alterungsprobleme

Sobald Sie den zugrunde liegenden Grund für Betrug in sich selbst und mit Ihrem Partner ansprechen, sind Sie bereit, zu einer Lösung überzugehen. Es kann schwierig sein, Ihre Gründe für den Betrug an Ihrem Freund zu konfrontieren., Selbst wenn Sie nur sagen „Ich habe meinen Freund betrogen“, kann dies Ihren Bauch drehen, wenn Sie sich für das, was Sie getan haben, reumütig fühlen. Wisse nur, dass es wichtig ist, dich der Wahrheit zu stellen, damit du die Probleme angehen kannst, die dich auf diesen Weg führen.

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Sagst du es deinem Freund oder hältst du es geheim?

Dies ist eine der häufigsten Fragen, die jemand nach dem Betrügen stellt. Es ist wahrscheinlich verlockend, Ihre Affäre zu verbergen, wenn Sie bei Ihrem Freund bleiben möchten. Es ist verständlich, wenn Sie sich seiner Wut und seinem Schmerz nicht stellen wollen., Ihre Freunde sagen Ihnen vielleicht sogar, dass es am besten ist, nichts zu sagen.

Wenn Sie eine ehrliche Beziehung haben wollen, ist Untreue zu groß, um sich zu verstecken. Ein so bedeutendes Geheimnis zu bewahren ist schmerzhaft. Sie müssten bei allem, was Sie gesagt haben, vorsichtig sein. Die Lügen würden schließlich essen weg und zerstören Sie Ihre Beziehung. Es ist auch nicht richtig, unwahr zu sein. Sie müssen sich an das halten, was passiert ist, und Ihrem Freund zu sagen, ist der erste Schritt, auch wenn es beängstigend ist.

Die Reparatur der Beziehung wird nicht einfach sein

Sobald Sie Ihre Untreue enthüllen, kann die eigentliche Arbeit erledigt werden., Erwarte nicht, dass das einfach ist. Untreue kann sich für das Opfer wie ein Schuss anfühlen. Als Schütze müssen Sie viel Schaden reparieren. Wenn Ihr Freund sich entscheidet zu bleiben, Die Worte „Es tut mir leid“ zu sagen, reicht wahrscheinlich nicht aus, um zu der Beziehung zurückzukehren, die Sie einst hatten.

Sie müssen Ihrem Freund zeigen, wie sehr Sie sich immer wieder um ihn kümmern, bis er sich wohl fühlt, Ihnen wieder zu vertrauen. Sie müssen sich mit dem natürlichen Verdacht auseinandersetzen, den er nach Ihrer Affäre haben könnte. Es wird Zeit, Geduld und Mühe erfordern., Wenn Ihre Beziehung für Sie jedoch äußerst wichtig ist, ist Ihre harte Arbeit die Mühe wert.

Untersuchungen legen nahe, dass ein Paar, um an jeder Form von Vertrauensbruch vorbeizukommen, einschließlich Betrug, jede der folgenden Phasen durchlaufen muss:

• Kenntnis der Details
• Freigabe der Wut
• Engagement zeigen
• Vertrauen wiederherstellen
• Wiederaufbau der Beziehung

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, die Untreue zu überwinden.

Erkläre alles. Ihr bedeutender anderer möchte vielleicht alle Details wissen. Das ist normal und notwendig., Völlig transparent zu sein, wird Ihrem Freund helfen, sich wohler zu fühlen, wenn er sich für die Beziehung entscheidet.

Verstehen Sie, dass Ihr Freund eine breite Palette von eigenen Gefühlen haben wird. Er kann sich nicht mehr einzigartig, respektiert oder stabil fühlen. Er könnte wütend, verwirrt oder emotional außer Kontrolle geraten. Weggehen oder sich distanzieren könnte Teil seiner Art sein, mit dem Verrat umzugehen. Er wird gesunde Wege brauchen, um diese negativen Gefühle freizusetzen. Als beleidigende Partei liegt es in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie als Unterstützer da sind.,

Verpflichten Sie sich, Vertrauen wieder aufzubauen und nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen. Fragen Sie Ihren Partner, was es braucht, um sein Vertrauen wieder zu verdienen. Lassen Sie ihn eine Liste von Dingen erstellen, die es ihm ermöglichen, den Verrat zu überwinden und an einen stärkeren Ort zurückzukehren.

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Entscheidung zu vergeben und vergeben werden., Dies scheint keine große Sache zu sein, Aber der Akt des Gebens und Akzeptierens von Vergebung ist erforderlich, damit die Beziehung weitergehen kann.

Halten Sie Ihre Versprechen vorwärts. Sei konsequent. Tu, was du sagst, was du tun wirst. Behalte keine Geheimnisse. Tun Sie keine Dinge, die Ihrem Freund schaden oder weiteres Misstrauen hervorrufen könnten.

Keine Eile – konzentriere dich auf Konsistenz. Die Dinge können nie die gleichen sein. Aber selbst wenn Sie Ihre Beziehung neu aufbauen, Der Prozess kann nicht überstürzt werden. Anstatt zu versuchen, wieder einzuspringen, konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, konsistent zu sein.

Setzen Sie sich langfristige Ziele für sich und Ihre Beziehung., Die Augen auf die Zukunft und einen Neuanfang zu richten, ist eine der besten Möglichkeiten, sich selbst zu vergeben, weil Sie Ihren Freund betrogen und ihm wiederum vergeben haben. So schlimm die Situation auch ist, es könnte für Sie beide zu einem Neuanfang führen.

Dein Freund muss bereit sein

Zusammen zu bleiben ist eine Wahl, die Sie beide treffen müssen. Nichts der oben genannten Angelegenheiten, wenn Ihr Freund nicht so engagiert ist, wie Sie es arbeiten zu machen. Wenn Ihr Freund nicht bereit ist, Ihre Affäre in die Vergangenheit zu versetzen, Sie haben möglicherweise keine andere Wahl, als weiterzumachen. Bettle nicht oder versuche ihn zu zwingen., Sie müssen verstehen, dass es an ihm liegt zu entscheiden, ob Ihnen vergeben werden kann und ob die Beziehung voranschreiten kann.

Sie bringen Ihre Probleme mit Ihnen

Wenn Sie sich entscheiden oder gezwungen sind, Ihren Freund zu verlassen, werden Ihre Probleme nicht vorbei sein. Sie müssen sich immer noch mit den Problemen befassen, die Sie dazu veranlasst haben, überhaupt zu betrügen. Andernfalls, Sie werden das gleiche Verhalten in Ihre neue Beziehung tragen. Es wird sehr wichtig sein, daran zu arbeiten, eine bessere und stabilere Person zu werden, bevor Sie eine neue Beziehung eingeht., Dies sollte Ihnen helfen, die Fallstricke zu vermeiden, in die Sie zuvor geraten sind.

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Kann mir jemand helfen?

Egal wie schlimm du dich nach dem Betrügen fühlen magst, du kannst diese negativen Gefühle überwinden. Sie können Ihre Gedanken und Ihr Verhalten ändern. Schließlich können Sie eine glückliche Beziehung zu Ihrem Freund oder zu einer neuen Liebe haben. Ein Berater kann Ihnen helfen, die Probleme zu erforschen und zu lösen, die Sie überhaupt erst zu diesem Punkt gebracht haben., Das Erreichen eines Online-Beraters bei BetterHelp kann Sie auf einen Weg bringen, der in Zukunft zu glücklicheren Beziehungen führt.

Wenn Sie versuchen möchten, mit Ihrem Freund an Dingen zu arbeiten, können Sie auch eine Paarberatung erhalten. Dies ist möglich, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Sie können eine professionelle Beratung genießen, die Ihre Beziehung erheblich verbessert. Es ist diskret und gibt Ihnen die Ergebnisse, die Sie suchen, wenn Sie sich für den Prozess engagieren können. Lesen Sie unten für Bewertungen von BetterHelp-Berater, von Menschen mit ähnlichen Problemen.,

Ratgeber Bewertungen

„Frankie ist ein großer Therapeut. Sie ist sehr reaktionsschnell, ihr Rat ist immer einfach und geradlinig, aber auch durchdacht. Sie hilft mir derzeit bei Untreue, Ehe, Trennung, Scheidung, und vieles mehr und ihre freundliche Aufrichtigkeit hilft mir immer, mit Vertrauen in mein Leben voranzukommen.“

“ Dr. Murphy war sehr hilfreich bei der Identifizierung von Problemen und Verhaltensweisen, die mich dazu veranlasst haben, mich aus meinen Beziehungen zurückzuziehen, und jetzt hilft sie mir, sie zu reparieren.,“

Fazit

Betrügen Sie Ihren Freund muss nicht unbedingt das Ende Ihrer Beziehung sein. Es ist möglich, die persönlichen Probleme zu überwinden, die Sie im Leben zurückgehalten haben. Die Zusammenarbeit mit einem engagierten Berater ermöglicht es Ihnen, die Person zu werden, die Sie sein möchten, damit Sie eine glücklichere Zukunft haben können. Machen Sie den ersten Schritt heute.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was soll ich tun, wenn ich meinen Freund betrogen habe?

Egal wie Sie es betrachten, Betrug in einer Beziehung ist eine ziemlich große Sache., Betrug kann Sie moralisch bankrott gehen lassen. Wenn Sie sich entschieden haben zu betrügen, haben Sie möglicherweise Angst, mit der Mentalität „Einmal Betrüger immer Betrüger“ konfrontiert zu werden, die andere haben. Auch wenn es sich jetzt vielleicht nicht so anfühlt, Sie haben ein Mitspracherecht, wie sich der Rest Ihres Lebens abspielt. Beziehungsprobleme müssen nicht zu einem festen Teil Ihrer Geschichte. Wenn Sie jedoch vermeiden möchten, dass Beziehungsprobleme voranschreiten, Es ist wichtig anzugehen, was Sie dazu veranlasst hat, überhaupt zu betrügen.,

Ob Sie sich entscheiden, es ihm zu diesem Zeitpunkt zu sagen oder nicht, es ist immer noch wichtig, mit Ihren Gedanken und Gefühlen umzugehen. Es kann hilfreich sein, mit einem besten Freund oder geliebten Menschen zu sprechen. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, mit jemandem zu sprechen, der neutraler ist, z. B. einem lizenzierten Berater oder Therapeuten. Was auch immer Sie sich entscheiden, es ist wichtig zu verstehen, dass Seelenfrieden und eine ausgewogene psychische Gesundheit sich positiv auf mehrere Bereiche Ihres Lebens auswirken können.

Soll ich meinem Freund sagen, dass ich ihn betrogen habe?,

Wenn Sie einen Freund betrogen haben, können Sie sich dadurch schlecht fühlen und sich fragen, ob es möglich ist, in der Beziehung zu bleiben, wenn er es herausfindet. Die Entscheidung, ob Sie es ihm sagen wollen, kann eine herzzerreißende Entscheidung sein. Leider gibt es keine einfache Antwort und es gibt Konsequenzen, egal was Sie entscheiden. Wenn Sie es ihm sagen, riskieren Sie möglicherweise den Verlust Ihrer aktuellen Beziehung zu ihm. Auf der anderen Seite, wenn Sie das Geheimnis für sich behalten, könnte es zu viel werden, um damit zu leben., So schwierig es manchmal ist, In den meisten Situationen ist Ehrlichkeit normalerweise das Beste für Sie und ihn.

Warum habe ich meinen Freund betrogen?

Es gibt viele Gründe, die dazu geführt haben, dass Sie Ihren Freund betrogen haben. Nur Sie können sicher sagen, warum es passiert ist. Wenn Sie unsichere Gefühle über sich selbst haben, insbesondere über Ihre Sexualität, Sie haben möglicherweise nach einer Möglichkeit gesucht, Ihr Vertrauen aufzubauen, wie mit einem anderen Mann flirten. Vielleicht sind die Dinge außer Kontrolle geraten, bevor du aufgehört hast. Ein weiterer Grund, warum manche Leute betrügen, ist die Angst, sich niederzulassen., Während in einer Beziehung zu sein, hat seine positive Seite, es ist nicht ungewöhnlich, kalte Füße zu bekommen und sich zu fragen, ob Sie mit der richtigen Person zusammen sind. Wenn dein Freund auf deine Wünsche und Bedürfnisse unaufmerksam ist, hast du vielleicht das Gefühl, dass du die Kameradschaft von jemandem brauchst und dich an jemand anderen wendest.

Wenn Sie Ihren Freund betrogen haben, ist es wichtig, Ihre eigenen Gedanken und Gefühle über das Geschehene anzuerkennen und bei Bedarf Hilfe zu suchen. Während Betrug einmal bedeutet nicht, dass Sie wieder betrügen, mit ungelösten Fragen, die zu der Indiskretion geführt kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen., Wenn es Ihnen schwer fällt, mit der Schuld des Betrugs umzugehen, Es kann hilfreich sein, sich an einen Berater oder Psychiater zu wenden, der in der Beziehungs-oder Paarberatung geschult ist, damit Sie mit einer neutralen Person sprechen können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihren Freund in die Sitzungen einbeziehen müssen, Das ist eine Option, die Sie mit einem Therapeuten besprechen und planen können, wenn Sie bereit sind.

Liebst du wirklich jemanden, wenn du ihn betrügst?

Je nachdem, wen Sie fragen, erhalten Sie möglicherweise widersprüchliche Antworten auf diese Frage., Manche Menschen glauben, dass es möglich ist, eine Form der Liebe zu einem Partner zu spüren, sich ihnen aber nicht ganz verpflichtet zu fühlen. In diesem Fall hat die Person möglicherweise nicht das Gefühl, dass Betrug einen Mangel an Liebe gleichsetzt.

Soll ich meinem betrügerischen Freund vergeben?

Die Entscheidung, ob Sie Ihrem betrügerischen Freund vergeben möchten, kann schwierig sein. Wenn Sie sich in jemanden verlieben und dann herausfinden, dass sie Sie betrogen haben, können Sie sich wie ein emotionales Wrack fühlen. Das Wichtigste zu wissen ist, dass nur Sie beschließen können, jemand anderem ein Unrecht zu vergeben, das er gegen Sie begangen hat., Sowohl Wut als auch Vergebung können einen starken Einfluss auf Ihr emotionales Wohlbefinden haben. Es kommt auf die Frage an, ob Sie das Gefühl haben, von nun an bereit zu sein, Wut oder Schmerz in Ihrem Herzen zu tragen, oder ob Sie bereit sind, über das hinauszuschauen, was passiert ist, und sich von dem Schmerz zu befreien. Die Wahrheit ist, während Vergebung Ihrem betrügerischen Freund zugute kommen kann, Es kann Ihnen auch helfen. Wenn Sie sich für Vergeben entscheiden, bedeutet dies, dass Sie entschieden haben, dass Sie die Vergangenheit nicht bestimmen lassen, wie sich Ihre Zukunft entwickelt., Vergebung bedeutet nicht, dass Sie in der Beziehung bleiben müssen oder dass Sie schlechtes Verhalten von anderen in Ihrem Leben tolerieren müssen. Es bedeutet einfach, dass Sie sich entschieden haben, etwas loszulassen, das Ihnen weh tut, damit Sie zu einem glücklicheren und gesünderen Leben übergehen können.

Fühlen Betrüger Schmerzen?

Betrüger empfinden oft Schmerzen. Es ist manchmal schwer zu sehen, vorbei an Ihrem eigenen Schmerz betrogen zu werden, um sogar zu verstehen, warum die andere Person es getan hat., Unabhängig davon, ob es sich um einen Einzelfall oder eine laufende Angelegenheit handelte, Das emotionale Gewicht des Betrugs in einer Beziehung kann für die Person, die dies tut, verheerend sein. Die Schuld, Verlegenheit und Angst, eine Beziehung zu verlieren, können alle einen Betrüger ertragen und erhebliche Schmerzen verursachen. Darüber hinaus ist es nicht ungewöhnlich, dass jemand, der betrogen hat, aufgrund der emotionalen Belastung körperliche Symptome hat. Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme gehören zu den körperlichen Symptomen, die auftreten können.

Was sagst du deinem Freund, nachdem du betrogen hast?,

Der bloße Gedanke, zu gestehen, dass Sie betrogen haben, kann überwältigend sein. Wenn Sie untreu waren und das Gefühl haben, bereit zu sein, Ihre Übertretung zuzugeben, ist es wichtig, sich darauf vorzubereiten, wie sich Ihr Freund verhalten kann. Denken Sie darüber nach, was Sie sagen möchten, und seien Sie bereit, auf seine Antwort zu hören, auch wenn Sie nicht mögen, was er zu sagen hat.

Sie können das Gespräch beginnen, indem Sie ihm sagen, dass Sie etwas haben, das Sie ihm anvertrauen möchten und dass Sie möchten, dass er Sie hört. Ziehen Sie das Gespräch nicht heraus., Sei sachlich und auf den Punkt, aber sei nicht hart mit deinen Worten. Sagen Sie ihm, wie Sie über das, was Sie getan haben, fühlen und um seine Vergebung bitten. Selbst wenn er dir zuerst nicht bereitwillig vergibt, ist es wichtig, um Vergebung zu bitten.

Versuchen Sie nicht, die Ernsthaftigkeit des Geschehens herunterzuspielen. Wahrscheinlich wird er sich verletzt und wütend fühlen. Er hat dieses Recht. Nachdem du ihm gesagt hast, was passiert ist und um Vergebung gebeten hast, frag ihn, ob er etwas wissen will oder ob er dir etwas sagen will., Es ist wichtig zu verstehen, dass er möglicherweise nicht sofort sprechen möchte, aber er kann später zu Ihnen zurückkehren. Wenn alles andere fehlschlägt, versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie sich in seiner Situation fühlen würden.

Kann ich mir Betrug verzeihen?

Vielleicht ist es eines der schwierigsten Dinge nach dem Betrügen, sich selbst zu vergeben. Die Schuld, die Sie fühlen, kann überwältigend sein. Es ist in Ordnung anzuerkennen, wie Sie sich über die Affäre fühlen und was Sie aus dem Leben wollen, das sich vorwärts bewegt. Selbst wenn Ihr Partner Ihnen vergibt, müssen Sie möglicherweise immer noch mit den Emotionen umgehen, die Sie erleben., Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, Ihre Beziehung zu erarbeiten, Seien Sie ehrlich darüber, wie Sie sich fühlen, und sagen Sie ihnen, dass Sie an sich selbst arbeiten. Es kann auch hilfreich sein, sich bei Bedarf an einen Berater zu wenden, um eine individuelle und/oder Paartherapie zu erhalten, während Sie diese schwierige Zeit durcharbeiten.

Sollten Sie Ihren Partner sagen, wenn Sie einmal betrogen?

Die Meinungen darüber, ob eine untreue Übertretung dem bescheidenen Partner offenbart werden sollte, variieren. Vielleicht ist die größere Frage, können Sie mit sich selbst leben, wenn Sie es Ihrem Partner nicht sagen? In vielen Fällen führt eine Lüge zu einer anderen und einer anderen., Wenn Sie jetzt oder in Zukunft eine gesunde Beziehung haben möchten, wenn Sie lernen, Ihre eigenen Mängel anzugehen und Unrecht zuzugeben, hat Ihr Partner das Gefühl, dass Sie bereit sind, an Problemen zu arbeiten, wenn diese auftreten.

Kann eine Beziehung nach dem Betrug wieder normal werden?

Einige Beziehungen können wieder normal werden, nachdem ein Partner betrügt. Andere Beziehungen sind möglicherweise nicht rettbar. Der langfristige Erfolg einer Beziehung hängt von der Bereitschaft eines Paares ab, zusammenzuarbeiten, um die Not zu überwinden. In einigen Fällen kann es notwendig sein, die Hilfe eines Beraters oder Therapeuten zu suchen., Es kann eine Weile dauern, bis die Heilung beginnt, und jede Person sollte bereit sein, emotionale Höhen und Tiefen zu erleben. Betrug ist eine Verletzung des Vertrauens und es erfordert absichtliche Anstrengung, um die Wirkung zu überwinden, die es haben kann. Dennoch, wenn Sie Ihre Beziehung schätzen und beide bereit sind zu arbeiten, Es ist möglich, eine normale Beziehung zu erleben, nachdem jemand betrügt.

Was macht eine Person betrügen?

Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen können, dass eine Person die Entscheidung trifft, zu betrügen., Für viele ist es keine sofortige Entscheidung, sondern eher ein Prozess, bei dem sie das Bedürfnis nach mehr Verbindung mit jemandem verspüren. Mangel an sexueller Intimität in einem Liebesleben, Mangel an emotionaler Verbindung, und überarbeitet zu werden, sind einige häufige Dinge, die dazu führen können, dass ein Partner betrügt. Wenn Sie betrogen wurden, ist es wichtig zu verstehen, dass Sie nicht für die Wahl Ihres Partners verantwortlich sind. Egal wie schwierig Sie sein können, Ihr Partner muss die Verantwortung für sein eigenes Verhalten übernehmen., Auch wenn Sie derjenige sind, der betrogen hat, ist es nicht richtig, die Mängel Ihres Partners (real oder wahrgenommen) für Ihr Verhalten verantwortlich zu machen. Wenn es Probleme in der Beziehung gibt, die einen Partner unzufrieden machen, Es ist wichtig, diese Probleme anzugehen und zu versuchen, Anstrengungen zu unternehmen, um die Probleme zu lösen.

Solltest du die Wahrheit sagen, wenn du betrügst?

Wenn Sie Ihre Beziehung retten möchten, so schwierig sie auch sein mag, ist es normalerweise eine gute Idee, die Wahrheit zu sagen. Natürlich ist Ihre Sicherheit von größter Bedeutung., Deshalb, Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Ihr Partner auf das reagiert, was Sie getan haben, Sie können sie bitten, mit Ihnen zur Beratung zu gehen und den Berater Sie in eine Therapiesitzung führen zu lassen, die sich darauf konzentriert, das Geschehene anzusprechen.

Wenn Ihr Partner Sie direkt fragt, ob Sie betrogen haben, ist es wichtig, die Wahrheit zu sagen. Wenn sie Sie fragen, haben sie möglicherweise bereits eine Idee und versuchen möglicherweise zu sehen, ob Sie versuchen werden, über die Situation zu lügen. Es kann schwierig sein, darüber zu sprechen, und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es einfacher wäre, das Thema ganz zu vermeiden., Wenn Sie jedoch die Absicht haben, Ihre Beziehung wieder aufzubauen, Es muss mit einer Grundlage der Wahrheit beginnen.

Betrügen Betrüger immer?

Nein. Betrüger behandeln nicht immer. In der Tat scheint der Kauf des alten Begriffs „Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger“ die Fähigkeit einer Person, sich zu ändern, zu unterschätzen. Ein Freund von mir, der einmal eine Affäre hatte, sagte mir, wenn eine Person glaubte, dass ein Betrüger immer betrügt, Diese Person hatte wahrscheinlich nie den herzzerreißenden Schmerz und die Demütigung gespürt, die damit ein Betrüger ist., Das eigene Verhalten zu ändern kann schwierig sein, besonders wenn es ein langfristiges Muster war. Veränderungen sind jedoch möglich und Menschen, die betrügen, können weiterhin gesunde Beziehungen haben, die stabil und treu sind.