Grün Ist Gut
Auf einer täglichen basis, Sarandon macht sicher, Sie dauert ein calcium – /vitamin-D-Ergänzung für die Gesundheit der Knochen, vitamin C, emu-öl für arthritis in den Knien, Co-Q10 (ein Antioxidans dachte boost brain power und Herz Heide) und einen oder zwei Esslöffel der „grüne Zeug“, wie Sie es nennt.
„Green Stuff“ ist eine pulverförmige Form von biologisch angebautem Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl, Petersilie, Weizengras, Leinsamen und Wurzelgemüse wie Rüben und Pastinaken.,
Sarandon bekommt ihren grünen Fix von Gary Null, PhD, einem in New York City ansässigen Autor von Ernährungs-und Alterungsbüchern, einschließlich Power Aging. Null bietet sowohl Sarandon als auch ihrem Partner, dem Schauspieler Tim Robbins, Ernährungsberatung und Gesundheitsberatung, den sie vor 16 Jahren am Set des Films Bull Durham kennengelernt hat. Sie haben zwei Kinder zusammen, den 13-jährigen Miles Guthrie und den 15-jährigen Jack Henry. Sarandon hat auch eine 20-jährige Tochter, Eva, mit Regisseur Franco Amurri.
Susan „ist der wahre McCoy“, sagt Null., „Ein Gesundheitsmodell, auf das eine ganze Generation von Babyboomern achten kann, weil sie es richtig gemacht hat“, sagt er.
Das Geheimnis ihres beneidenswerten glatten Teints liegt mehr in dem, was sie nicht tut, als in dem, was sie tut. Rauchen, zum Beispiel. „Ich habe es irgendwie an einem Punkt um den Hunger versucht“, sagt sie und bezieht sich auf einen Vampirfilm von 1983, den sie mit David Bowie gemacht hat, und gibt dann zu: „Wenn ich einen Freund hätte, der geraucht hat, würde ich einen abholen. Aber ich wurde nie süchtig. Ich rauche in Filmen, wenn es nötig ist, aber es ist immer eine Stütze, eine chemische Sucht.,“
Sarandon bevorzugt regelmäßige Dermabrasionsbehandlungen, um Hautzellen zu entfernen und ihr Gesicht jung und frisch aussehen zu lassen. Bisher hat sie sich geweigert, plastische Chirurgie, Botox-Injektionen oder Weichteilfüller in Betracht zu ziehen.
„Ich brauche mein Gesicht wirklich, um mich zu bewegen, also war ich nie versucht, Botox zu bekommen“, besteht sie darauf. Da viele Hollywood-Regisseure beklagen, dass Botox es unmöglich gemacht hat, einen Schauspieler zu finden, der Emotionen ausdrücken kann, ist Sarandons Widerstand etwas ungewöhnlich., „Ich sage nicht, dass es mir irgendwann nichts ausmacht, dass mein Nacken besser aussieht, aber ich habe nur solche Angst, nicht wiederzuerkennen oder die Form meiner Augen zu verlieren.“
Wartung muss
Selbst mit Sarandons hektischem, spontanem Zeitplan findet sie immer Zeit, auf ihrem Laufband zu laufen.
„Ich erkannte, dass ich Zeit für mich selbst finden musste und fing an, ins Fitnessstudio zu gehen“, sagt sie. Ihr persönlicher Trainer würzt die Dinge auf, um Langeweile abzuwehren. „Wir benutzen Übungsbälle oder spielen Fangen mit einem schweren Ball, im Gegensatz zu nur auf Maschinen.,“Sarandon macht auch Pilates, wenn sie kann, und hat erfolglos Yoga ausprobiert. „Ich muss Typ – A-Persönlichkeit haben“, lacht sie. „Ich wurde so wettbewerbsfähig, dass ich mich verletzte!“
Da Sarandon in der Familiengeschichte einen hohen Cholesterinspiegel und einen Schlaganfall hat, nahm sie zwei Jahre lang ein cholesterinsenkendes Medikament ein. „Ich bin kürzlich losgegangen und versuche, Psyllium und andere Darmreiniger zu verwenden, um natürlich zu senken.“Es wurde gezeigt, dass Psyllium, eine lösliche Faser, die in Abführmitteln verwendet wird, dazu beiträgt, den Cholesterinspiegel moderat zu senken., Die Darmreinigung wird jedoch von den meisten Ärzten als alternativer Ansatz angesehen, der noch nicht durch wissenschaftliche Studien unterstützt wird.
FRAGE
Ein durchschnittlicher Erwachsener hat etwa ________ Quadratfuß Haut. Siehe Antwort
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