Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafen. Deshalb ist es so wichtig, diese Zeit auf der richtigen Schlaffläche zu verbringen. 33% Ihres Lebens sind nicht nur ein großer Teil der Zeit, um sich unwohl zu fühlen, sondern auch, wie gut Sie schlafen, beeinflusst Ihre Physiologie, Ihre Gehirnchemie, Ihre Stimmung und sogar Ihre langfristige körperliche und geistige Gesundheit. Schlaf durchdringt jeden Aspekt des Wachlebens.
Fragen Sie sich: Für etwas so wichtig ist, bringen Sie genügend Mühe in die Erhaltung eines gesunden, erholsamen Schlaf-Muster?, Wenn Sie Ihre Matratze oder Ihren Boxspring schon lange haben, ist das Ersetzen möglicherweise der erste Schritt in die richtige Richtung. Lassen Sie uns einige der Anzeichen durchgehen, dass es Zeit für ein neues ist, und Tipps, um herauszufinden, welches ersetzt werden soll.
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Zeichen Sie benötigen eine neue Matratze
Dies sind einige der auffälligsten und leicht erkennbaren Anzeichen dafür, dass Ihre Matratze ausgetauscht werden muss. Sie sind vielleicht nicht die schlimmsten, aber sie sind wahrscheinlich diejenigen, die die Leute zuerst bemerken.,
Sie werfen & Drehen Sie die ganze Nacht
Wenn Ihre Matratze nach ihrer Blüte zu altern beginnt, wird es immer unangenehmer, darauf zu schlafen. Es beginnt, verschiedene Druckpunkte zusammen mit den empfindlichen Konturen Ihres Körpers zu komprimieren, während Sie schlafen. Dieser Überdruck kann zu einer schlechten Durchblutung führen, da der Blutfluss Schwierigkeiten hat, die verengten Bereiche zu umgehen.
Dies wiederum verursacht oft Werfen und Drehen, Taubheit und Kribbeln oder Aufwachen mit Schmerzen oder Steifheit in diesen Bereichen und anderen., Wenn Sie feststellen, dass Sie sich nachts nicht wohl fühlen können oder auf eines dieser Symptome stoßen, ist Ihre Matratze der erste Ort, an dem Sie suchen sollten.
Sie wachen müde auf
Ein weiteres Zeichen dafür, dass Ihre Matratze veraltet ist, ist, wenn Sie sich morgens oder den ganzen Tag müde fühlen. Dies ist das Ergebnis einer schlechten Nachtruhe und etwas, das Sie eher früher als später ansprechen möchten. Während es viele Dinge gibt, die Ihre schlechte Nachtruhe verursachen könnten, ist die Matratze oft schuld.,
Jedes der durch schlechte Durchblutung verursachten Symptome kann sich negativ auf die Schlafqualität auswirken. Auch Schmerzen und Beschwerden durch das Gefühl der Matratze allein können ausreichen, um Ihr normales Schlafmuster zu unterbrechen.
Zeichen Sie Benötigen EINE Neue Box Frühling
Zeichen, dass sie benötigen eine neue box frühling sind noch weniger subtil. Obwohl es ziemlich offensichtlich ist, nehmen die meisten Leute sie nicht als Zeichen, dass das Ersetzen ihrer Boxfeder ein automatisches Muss ist.
Ihre Box Frühling Ist Gebrochen oder Abgenutzt
Ihre box frühling bietet unterstützung für ihre matratze und hilft mit langlebigkeit und komfort., Wenn es ein Problem mit Ihrem Boxspring gibt, wird es schließlich Probleme mit Ihrer Matratze verursachen. Boxfedern müssen in der Regel alle 10 Jahre ausgetauscht werden, also, wenn Sie Ihre länger hatten oder es Anzeichen von ernsthaftem Verschleiß zeigt, ist es Zeit, es zu ersetzen. Wenn Sie ein Durchhängen in Ihrem Bett bemerken und die Matratze noch in gutem Zustand ist, ist der Boxspring der Schuldige.
Sie kaufen eine neue Matratze
In vielen Fällen ist eine neue Boxfeder als Teil der Garantie erforderlich, wenn Sie eine neue Matratze kaufen. Das liegt an den Auswirkungen, die es auf die Matratze haben kann., Außerdem, wenn Ihre Matratze alt genug ist, um zu ersetzen, so ist Ihre Boxspring.
Auch dies sind nicht die schädlichsten oder schwer zu erkennenden Nebenwirkungen einer alten Matratze oder eines Boxspringers, aber sie sind spürbar.
]Hilfreich ist es zu wissen, ob Ihre Boxfeder oder Matratze ausgetauscht werden muss. Wenn Sie das richtige ersetzen, das noch funktionierende beibehalten und das andere nicht schlecht beeinflussen, sparen Sie nicht nur Geld, sondern schlafen auch besser.,
Wenn Sie der Meinung sind, dass es Zeit für eine neue Matratze sein könnte, besuchen Sie uns heute an einem unserer beiden Standorte—in Sarasota und Venedig—, um eine für sich selbst auszuprobieren.
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