Ist Ihr Partner Heiratsmaterial?

Zu Beginn einer Beziehung ist es leicht zu glauben, dass von hier an alles Regenbogen und Sonnenschein sein wird. Aber, so stark sie auch sein mögen, es braucht mehr als diese anfänglichen Gefühle der Verliebtheit, um gemeinsam eine Zukunft aufzubauen. „Wenn wir über die Ehe sprechen, sprechen wir sehr romantisch darüber, aber die Ehe ist auch eine Menge sehr harter Arbeit“, sagt die lizenzierte Therapeutin Jennifer Chaiken. Die Psychologin Dr. Laura Louis stimmt zu: „die Ehe ist für Erwachsene Menschen.,“

Über die persönliche Reife hinaus ist eine robuste Toolbox emotionaler und Kommunikationsfähigkeiten der beste Indikator dafür, dass eine Person in der Lage ist, ihre Gelübde und Verpflichtungen einzuhalten und weiterhin in eine Beziehung zu investieren durch Ebbe und Flut des Lebens.

Denken Sie, Ihr Partner könnte derjenige sein? Lesen Sie weiter, wie zu bewerten, ob sie wirklich Ehe Material sind.

Was bedeutet „Heiratsmaterial“ Genau?,

Für Chaiken, der wichtigste Faktor bei der Bestimmung, ob Sie einen romantischen partner kann gehen den Abstand ist die Mühe, die Sie bereit sind, in den Erfolg der Beziehung. „Eine Person ist „Heiratsmaterial“, wenn sie bereit ist, genauso viel an der Beziehung zu arbeiten wie Sie“, sagt sie. „Das Ziel ist, dass ihr beide euch dem verschrieben habt.“

Das ist wichtig, denn es entlastet den Druck-auf beiden Seiten-immer perfekt zu sein., Wir werden alle grobe Patches und Rückschläge durchmachen, und wir werden auch unweigerlich unsere Partner irgendwann enttäuschen und frustrieren. Aber wenn beide Mitglieder des Paares sich dafür einsetzen, ihre Bindung sowohl durch die guten als auch durch die schlechten Zeiten zu pflegen, dann sind sie bereit für ein langfristiges Engagement.

Wie Sie feststellen können, ob Ihr Partner Heiratsmaterial ist

Sie praktizieren Selbstpflege.

„Ein gesunder Mensch sorgt für eine gesunde Beziehung“, sagt Chaiken., „Uns wurde beigebracht, dass Ihr Partner jeden Teil von Ihnen erfüllen soll, aber es ist tatsächlich so viel besser, wenn Ihre Beziehung voneinander abhängig ist als Co-abhängig. Wenn Sie zuerst auf sich selbst aufpassen, können Sie für Ihren Partner da sein.“

Sie können sich selbst reflektieren und selbst zu regulieren.

Im Konflikt können eine Reaktion und eine Reaktion zwei verschiedene Dinge sein. Reaktionen sind in der Regel unmittelbarer und von Emotionen getrieben, während Reaktionen darauf abzielen, das Problem aktiv anzugehen., Per Chaiken, Die besten Partner können zwischen den beiden unterscheiden-und dann in diesen Emotionen regieren und zur Auflösung übergehen. „Wenn Sie Ihrem Partner nur die Schuld geben, kommen Sie wirklich nirgendwohin“, sagt sie. „Ihre Fähigkeit zur Selbstregulierung ist hilfreich, um auf das zu reagieren, was passiert, anstatt auf das zu reagieren, was Sie fühlen.“

Sie kommunizieren deutlich.

„Manchmal gibt es die Erwartung, sollten Sie wissen, was ich will, und gib es mir, auch wenn ich nicht genau weiß, was ich will. Du solltest wissen, ob du mich liebst“, sagt er. Dr. Louis., „Das bereitet Sie auf Enttäuschung und Ihren Partner auf Misserfolg vor.“Stattdessen, ein Partner bereit für die Ehe wird im Voraus, ehrlich, und direkt über ihre Bedürfnisse und Wünsche. Ihre Bereitschaft, dies zu tun, auch wenn es unangenehm ist, zeigt, dass sie verpflichtet sind, Ihnen zu helfen, ihnen zu geben, was sie brauchen, ohne unnötige Holdup.

Sie kämpfen Fair.

Streiten ist ein unvermeidlicher—und gesunder-Teil jeder Beziehung. „Ich mache mir immer mehr Sorgen, wenn Paare sagen, dass sie nie kämpfen, weil das bedeutet, dass sie nicht reden“, sagt Chaiken.,

Pro Dr. Louis gibt es drei primäre Arten des Umgangs mit Konflikten: Passive Kämpfer geben nach und gehen mit dem Fluss, auch wenn sie nicht wirklich mit dem übereinstimmen, was passiert. Aggressive Kämpfer drängen auf ihren Weg, egal was und greifen manchmal zu Schreien und herabzusetzen. Durchsetzungsfähige Kämpfer kommunizieren jedoch klar und geben positiv und sanft an, was sie brauchen. (Zum Beispiel: „Ich fühle mich unterstützt, wenn wir einmal pro Woche ein Date haben. Ist es möglich, dass wir das zu einer Priorität machen?“)

Dr., Louis, das ist die produktivste Art, mit Konflikten umzugehen—und Chaiken stimmt voll und ganz zu. „Fair zu kämpfen bedeutet, dass du keinen Namen rufst und nicht respektlos bist“, sagt sie. „Man muss widersprechen können, während man sich respektiert und aufeinander hört. Auf diese Weise validieren Sie den Standpunkt der anderen Person und kommunizieren dennoch Ihre Bedürfnisse.“

Sie sind kompromissbereit.

Dies bedeutet nicht, dass Sie in jedem Szenario 50/50 gehen müssen: Kompromisse können sich auch abwechselnd oder in Trades und Börsen manifestieren., Das Wichtigste, was bei der Bewertung zu beachten ist, ob Ihr Partner an dieser Front Heiratsmaterial ist, ist, dass er nicht der Meinung ist, dass die Dinge unter allen Umständen immer ihren Weg gehen sollten. Kompromissbereitschaft signalisiert, dass sie Sie respektieren und Platz für Sie in der Beziehung schaffen.

Sie sind einfühlsam.

„Die Fähigkeit, einen Schritt aus deiner Schuhe und sehen die Dinge von Ihrem partner Aussichtspunkt—wenn ich könnte, dass es in eine Flasche und geben Sie es an alle, ich möchte“, sagt Dr. Louis., Es macht Sinn: Die Bereitschaft zu überlegen, wie sich eine Situation für Ihren Partner anfühlt, führt immer zu einem mitfühlenderen Umgang mit Konflikten. Darüber hinaus hilft Empathie einer Person, insgesamt ein unterstützenderer Partner zu sein, da sie wirklich an den Höhen und Tiefen des Lebens ihres Partners teilhaben kann.

Sie sind unterstützend.

Apropos Unterstützung: zu wissen, dass Sie nicht alleine ist einer der größten Vorteile der Ehe, so werden Sie wollen einen partner, der deutlich gemacht, Sie können in Ihrer Ecke., „Du wirst Veränderungen im Leben durchmachen, aber zu wissen, dass du nicht alleine mit ihnen umgehst, dass du eine Cheerleaderin und einen“ Ride or Die „an deiner Seite durch den Prozess hast, das macht einen großen Unterschied“, sagt Dr. Louis.

Ihre Wertesysteme überlappen sich.

Sie müssen nicht perfekt, aber jeder partner sollte wissen, was Ihre deal BREAKER sind, wie auch, wo der andere steht auf diese Themen., Diese Gespräche können sich drehen, sind aber sicherlich nicht beschränkt auf den Wunsch, Kinder zu haben und wie Sie sie erziehen, sexuelle Kompatibilitäten und wie Sie mit Geld umgehen. (Persönlichkeit und ethische Kompatibilitäten—Dinge, die Sie eher in alltäglichen Interaktionen begegnen werden—sind in der Regel früher in einer Beziehung besprochen.)

Sie sind bereit, sich zu entschuldigen und zu verzeihen.

„Paare, die bereit sind zu sagen:“ ich bin sorry,“, habe ich mich entschlossen, die falsche,“, Das kam auf die falsche Weise, bitte verzeihen Sie mir,‘ in der Regel sehr viel widerstandsfähiger und in der Lage zu bekommen durch schwierige Zeiten“, sagt Dr. Louis., Auf der Kehrseite, Vergebung nicht zurückzuhalten, erlaubt auch die Beziehung zu gedeihen. „Dinge werden passieren—keiner von euch ist perfekter Mensch“, sagt Chaiken. „Du musst die Dinge gehen lassen, um vorwärts zu kommen und wieder zusammen zu kommen.“

Sie wissen, dass sich die Dinge ändern werden—und sie sind damit einverstanden.

Es ist unvermeidlich, dass Sie beide entwickeln im Laufe Ihres Lebens—der Schlüssel ist, um nicht zu Driften so weit auseinander, dass die Veränderungen spüren plötzlich, oder Sie fangen Sie off guard., Dies erfordert regelmäßige Check-Ins sowie einen sicheren, urteilsfreien Raum für die Diskussion von Hoffnungen, Träumen und Bestrebungen. Dr. Louis lässt die Paare, die sie berät, am Ende eines jeden Tages 20 Minuten miteinander einchecken. „Sie legen ihre Telefone weg, schalten die Technologie aus und fragen: Wie war dein Tag? Worüber freust du dich? Worauf freuen Sie sich?“Sie erklärt. „Diese Paare können sich miteinander entwickeln, weil sie auf die Veränderungen des anderen abgestimmt sind.“

Nachdem Sie Entschieden Haben, Dass Ihr Partner Heiratsmaterial Ist…,

ein Gespräch, das ist ehrlich und direkt, aber nicht unbedingt ein ultimatum—und es muss nicht passieren, wenn Sie sind nicht bereit für die Ehe selbst. Wenn die Ehe jedoch eine Reise ist, die Sie eher früher als später unternehmen möchten, Dr. Louis hat einen Vorschlag, wie Sie den Dialog eröffnen können—Sagen Sie: Das ist es, was ich will. Es ist okay, wenn du das nicht willst, aber wir müssen uns trennen, denn hier sehe ich meinen nächsten Schritt. Ich möchte, dass das der nächste Schritt bei dir ist, aber ich verstehe, wenn nicht. „Ich glaube nicht an Druck“, fügt sie hinzu., „Manchmal müssen wir Menschen liebevoll freilassen, und das ist okay. Dann können sie ihren nächsten Schritt auf der Reise genießen, und Sie tun es auch.“

Was ist, wenn Ihr Partner * kein * Heiratsmaterial ist?

Was auch immer Sie tun, don ‚ T ghost them. Wenn Sie genug Zeit mit jemandem verbracht haben, um überhaupt über eine Ehe nachzudenken, Sie verdienen es zu wissen, warum es nicht klappt. „Führen Sie ein Gespräch mit ihnen“, rät Dr. Louis. „Dieses Gespräch könnte einfach so aussehen: Wohin ich gehe und wohin du gehst, ist nicht derselbe Ort., Ich kümmere mich um dich, du bist mir wichtig, und die Zeit, die wir zusammen verbracht haben, ist mir wichtig, aber ich merke, dass wir in verschiedene Richtungen gehen. Ich schätze die Rolle, die wir im Leben des anderen gespielt haben, aber ich habe gemerkt, dass unsere Zeit zu Ende ist.,“