Ist Olivenöl gut für Ihr Haar?

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Die meisten Menschen verwenden sowohl Shampoo als auch Conditioner für ihre Haare.

Während Wissenschaftler Olivenöl nicht als reinigende Haarpflegemittel oder Shampoo betrachten würden, gruppieren sie Öle als eines von fünf Konditionierungsmitteln, die dazu beitragen, die Reibung auf dem Haar zu verringern, das Haar zu entwirren und Frizz zu minimieren.,

Obwohl es nicht an anekdotischen Beweisen mangelt, die darauf hindeuten, dass Olivenöl gut für das Haar einer Person ist, haben Wissenschaftler begrenzte Studien zu verschiedenen Ölen in der Haarpflege durchgeführt.

Eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2015 besagt, dass Öle eine wichtige Rolle beim Schutz des Haares vor Schäden spielen können. Dies liegt daran, dass einige Öle in das Haar eindringen und die Wassermenge reduzieren können, die das Haar aufnimmt, was die Schwellung des Haarschafts verringert.

Wenn das Haar nicht so stark anschwillt, schrumpft es auch nicht so stark, wodurch die Belastung des Haares verringert wird., Die Verringerung dieser Belastung reduziert wiederum Schäden.

Die gleiche Überprüfung legt nahe, dass Haare gesättigte und einfach ungesättigte Öle besser aufnehmen als mehrfach ungesättigte Öle. Olivenöl ist einfach ungesättigtes Öl.

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass andere Öle von Vorteil sein können, wenn eine Person sie auf ihre Haare aufträgt. Eine ältere Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass das Auftragen von Kokosöl auf das Haar die Feuchtigkeitsretention des Haares stärker erhöhte als Mineralöl.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2003 diskutierte die Auswirkungen verschiedener Öle auf die Vorbeugung von Haarschäden., Während die Forschung sich nicht speziell mit Olivenöl befasste, deutete dies darauf hin, dass das Auftragen von Kokosöl auf das Haar Schäden an den Haarproteinen vermeiden kann.

Die Autoren fanden heraus, dass Kokosöl zwar den Proteinverlust in unbeschädigtem und geschädigtem Haar reduzierte, Mineralöl und Sonnenblumenöl jedoch nicht. Sie beobachteten den Nutzen mit Kokosöl, wenn sie es sowohl vor als auch nach dem Waschen der Haare verwendeten.

Da die Studie die Wirkung von Olivenöl auf die Vorbeugung von Haarschäden nicht untersucht hat, gibt es keine Möglichkeit zu wissen, ob Olivenöl Schäden an den Haaren verhindert und wenn ja, wie effektiv es ist.,