Ist Zitronensaft gut für Akne und Aknenarben?

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Viele Hautpflegeprodukte verwenden Zitrone als Wirkstoff, um Hauterkrankungen wie Akne und Hyperpigmentierung zu behandeln. Dies liegt an seinem hohen Gehalt an Antioxidantien. Zitrone ist vollgepackt mit Vitamin C, das freie Radikale in der Haut bekämpft und Kollagen stärkt. Es enthält auch andere essentielle Mineralien und Antioxidantien, die die Gesundheit Ihrer Haut verbessern können.

Es gibt jedoch mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Zitrone, die Ihre Haut weiter schädigen können., Dieser Artikel beschreibt, wie Sie Zitrone für Akne und Aknenarben verwenden können. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test machen, bevor Sie es ausprobieren. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Hinweis: Es gibt keine direkte Studie, um die Wirksamkeit von Zitronensaft bei der Behandlung von Akne festzustellen. Sie können es jedoch nach Rücksprache mit Ihrem Dermatologen ausprobieren.

Inhaltsverzeichnis

Hilft Zitronensaft Akne?,

Zitrone und ihre Extrakte wurden aufgrund ihres starken antioxidativen Potenzials in verschiedenen Hautpflegeprodukten ausgiebig verwendet. Im Allgemeinen können Antioxidantien dabei helfen, freie Radikale auf der Haut zu entfernen und den Kollagenspiegel zu erhöhen.

Akne ist eine der am häufigsten diagnostizierten Hauterkrankungen in den USA und betrifft rund 9,4% der Weltbevölkerung (1). Während es eine Reihe von rezeptfreien Behandlungen zur Behandlung von Akne gibt, sind viele Menschen auf der Suche nach natürlichen Methoden, um mit dem Problem umzugehen.,

Anekdotische Beweise bestätigen die Verwendung von Zitrone bei der Behandlung von Akne und zur Verbesserung der dadurch verursachten Narben. Die Eigenschaften, die Zitronensaft zu einer großartigen Option für die Behandlung von Akne machen können, sind wie folgt:

  • Zitronensaft ist entzündungshemmend (2). Es kann helfen, Schwellungen, Juckreiz und Rötungen im Zusammenhang mit Akne zu reduzieren.
  • Es zeigt auch, antiseptische und bakterizide Aktivitäten (3). Diese Aktivitäten können dazu beitragen, das Fortschreiten von Akne zu verhindern und Akne verursachende Bakterien abzutöten.,
  • Zitronensaft trocknet Ihre Haut aufgrund der Anwesenheit von Zitronensäure aus, die zur Verringerung der Talgproduktion beiträgt (4).
  • Zitronenextrakt wird aufgrund seiner Bleicheigenschaften in verschiedenen Hautaufhellungsprodukten verwendet (5). So kann es helfen, Hyperpigmentierung durch Akne-Flecken zu erleichtern.

So können Sie es verwenden.,

So wenden Sie Zitronensaft auf Akne und Narben an

Sie benötigen

  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Wasser
  • Wattepads oder-kugeln

Was Sie tun müssen

  1. Mischen Sie einen Esslöffel Zitronensaft mit einem esslöffel Wasser.
  2. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattepad oder Ball auf Gesicht und Hals auf.
  3. Sie können diese Mischung auch als Punktbehandlung anwenden.
  4. 15-20 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen.,

Wie oft Sie dies tun sollten

Sie können dies einmal täglich oder jeden alternativen Tag tun.

Zitronensaft kann Ihre Haut austrocknen. Daher wird empfohlen, nach dem Ausprobieren des oben genannten Mittels eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Nachfolgend sind einige Tipps aufgeführt, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie Zitronensaft topisch verwenden.

Tipps, an die Sie sich bei der Verwendung von Zitronensaft auf Ihrer Haut erinnern sollten

  • Führen Sie einen Pflastertest durch, bevor Sie Zitronensaft auf das betroffene Gebiet auftragen.
  • Verdünnen Sie den Zitronensaft immer, bevor Sie ihn auf Ihr Gesicht auftragen, da er stechen kann.,
  • Nach der topischen Anwendung von Zitronensaft eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
  • Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung nach der Anwendung dieses Mittels, da Zitronensaft Ihre Haut lichtempfindlich machen kann (6). Tragen Sie immer Sonnencreme auf, bevor Sie aussteigen.
  • Verwenden Sie frisch extrahierten Zitronensaft für maximalen Nutzen.

Es gibt auch einige Nebenwirkungen, die auftreten können, wenn Sie Zitronensaft topisch anwenden. Sie sind unten aufgeführt.,

Nebenwirkungen der Anwendung von Zitrone auf die Haut

  • Juckreiz
  • Rötung
  • Trockenheit
  • Stechen oder Brennen
  • Töten guter Bakterien auf der Haut

Unter dem Strich kann Zitronensaft Nebenwirkungen verursachen, wenn er nicht mit Vorsicht angewendet wird. Obwohl anekdotische Behauptungen die Verwendung von Zitronensaft bei der Behandlung von Akne und Aknenarben unterstützen, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür. Aber Sie können dieses Mittel immer ausprobieren, nachdem Sie Ihren Dermatologen konsultiert haben und sehen, ob es für Sie funktioniert.,

Antworten von Experten auf Leserfragen

Wie lange dauert es, bis Aknenarben mit Zitronensaft verschwinden?

Die durch Akne verursachte Pigmentierung verblasst im Allgemeinen in 7 bis 10 Tagen. Die postinflammatorische Hyperpigmentierung kann jedoch zwischen einigen Monaten und sogar einem Jahr dauern, bis sie vollständig verblasst ist. Die Aknenarben, die sich in die Dermis erstrecken, werden jedoch niemals vollständig verschwinden.

Hilft Trinkwasser Akne?

Während der Verzehr von Wasser allein Akne nicht heilt, hilft es, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen, was zu einer gesünderen Haut führen kann.

Ist Zitrone sauer?,

Ja, Zitronen sind aufgrund der Anwesenheit von Zitronensäure sauer. Zitronen haben einen pH-Wert zwischen 2 und 3, was sie sehr sauer macht.

Was passiert, wenn wir Zitrone auf das Gesicht auftragen und über Nacht stehen lassen?

Wenn Sie zu lange Zitrone auf der Haut belassen, kann dies die Empfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen und sie trocken und juckend machen.

Wie lange halten Pickelmarkierungen?

– Pickel-Markierungen sind in der Regel vorübergehend. Sie können zwischen 7 und 10 Tagen dauern, bevor sie verschwinden.,

6 Quellen

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  • Tan, Jerry KL, und K. Hassen. „Eine Globale Perspektive auf die Epidemiologie der Akne.“British Journal of Dermatology 172 (2015): 3-12.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597339
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  • DE CASTILLO, Marta Cecilia, et al. „Bactericidal activity of lemon juice and lemon derivatives against Vibrio cholerae.” Biological and Pharmaceutical Bulletin 23.10 (2000): 1235-1238.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258
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    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17597820
  • Smit, Nico, Jana Vicanova, und Stan Pavel. „Die Jagd nach natürlichen Hautaufhellungsmitteln.“International journal of molecular sciences 10.12 (2009): 5326-5349.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
  • Mioduszewski, Margaret, und Jennifer Beecker. „Phytophotodermitis bei der Herstellung von Sangria: eine phototoxische Reaktion auf Limetten – und Zitronensaft.“CMAJ 187.10 (2015): 756-756.,
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500699/

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Pooja Karkala

Pooja ist Absolventin der Massenkommunikation und Psychologie., Ihre Ausbildung hat ihr geholfen, die perfekte Balance zwischen dem, was der Leser wissen will, und dem, was der Leser wissen muss, zu entwickeln. Als klassische Tänzerin, sie hat lange, schwarze Haare, und sie kennt den Kampf, der in die Aufrechterhaltung geht. Sie glaubt an Hausmittel und Omas Geheimnisse, um schönes, üppiges Haar zu erreichen. Wenn sie nicht schreibt, lernt sie Kuchipudi, praktiziert Yoga und kreiert Kritzeleien.

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