Relazioni

A volte, adolescenti e bambini si sentono come se in qualche modo causato il divorzio. Tuttavia, è importante ricordare che non è colpa tua. Il divorzio si verifica a causa di problemi tra i genitori. Avrete un sacco di sentimenti per quanto riguarda il divorzio ed è importante parlare con un altro adulto o un consulente. Mantenere i tuoi sentimenti imbottigliati può portare alla depressione.

Quali sono alcune emozioni che posso provare dopo il divorzio?,r genitori o a nessuno in particolare

Tristezza

sensi di Colpa, ti senti come se il divorzio è colpa tua

Ansia – preoccuparsi del futuro, e chi si prenderà cura di te.

ti Preoccupare – si avverte che, in futuro, vi saranno mostrati anche divorziato

Paura – paura di perdere un genitore

Imbarazzato – non voglio che la gente sappia che le cose in famiglia stanno cambiando

la Solitudine, nessuno ti capisce o capisce che cosa si stanno attraversando

Sollevato – ora c’è meno tensione in casa

Cosa posso fare per rendere affrontare il divorzio più facile?,

• Sii giusto con entrambi i genitori: non “prendere le parti” e se i tuoi genitori ti stanno persuadendo a scegliere dalla loro parte, dì loro che non vuoi. Devi essere in grado di parlare apertamente o stare con un genitore senza che l’altro si arrabbi o si ingelosisca.
• Risolvilo: non sarà facile coordinare entrambi i genitori che vengono a uno dei tuoi eventi o giochi. A volte i genitori si sentono a disagio andando a eventi quando l ” altro genitore è lì. Ad esempio, hai una grande partita di calcio questo fine settimana. Entrambi i tuoi genitori vogliono venire e tu vuoi entrambi i genitori lì., Si potrebbe organizzare per la tua mamma a venire per il primo tempo e per il tuo papà a venire per il secondo tempo.
• Resta in contatto: se devi alternare il tempo tra la casa di tua madre e la casa di tuo padre, può essere difficile per l’altro genitore. O se tuo padre ti porta in vacanza di due settimane con lui, a tua madre mancherai. Mandale una cartolina per farle sapere che ti manca e stai pensando a lei. Oppure, a casa, mandale una e-mail chiedendole com’era la sua giornata.
• Non preoccuparti del futuro: parla con i tuoi genitori delle tue preoccupazioni., Se siete preoccupati che il loro divorzio potrebbe rovinare i vostri piani futuri, far loro sapere su di esso, e insieme si può trovare una soluzione.
• Continua a vivere la tua vita: a volte un divorzio può farti sentire come se dovessi mettere la tua vita in attesa per affrontare i problemi dei tuoi genitori – ma devi vivere la tua vita. Fai quello che ami fare e se hai bisogno di supporto, appoggiati ai tuoi amici, agli altri membri della famiglia e agli adulti fidati. Se c’è troppa tensione a casa, vedi se puoi stare con un amico o un parente fino a quando le cose non si raddrizzano.,

Infine – concentrati sul positivo: i divorzi avvengono perché i genitori non sono più felici l’uno con l’altro. Quindi il risultato del divorzio potrebbe significare che i tuoi genitori sono più felici e forse hanno anche più tempo da trascorrere con te. Imparerai anche a far fronte a circostanze difficili e diventerai più forte, il che ti aiuterà più tardi nella vita.