Learning to Roller Skate: Ratschläge von einem anderen Neuling

ich bin ziemlich neu bei roller-skating. Ich habe meine Rollschuhe erst vor sechs Monaten bekommen, Mitte April. Davor war ich noch nie skaten gefahren. Keine Rollschuhe, keine Rollschuhe, kein Eislaufen, nicht das alberne Side-to-Side-Sliding-Training, das sie im Late-Night-TV verkaufen, nada. Heute bin ich kein sehr guter Skater, aber ich kann zumindest auf Schlittschuhen aufstehen und mich bewegen. Während die Erfahrung frisch ist, dachte ich, ich würde ein paar Gedanken darüber teilen, wie man als Erwachsener skaten lernt.,

Skaten lernen als jemand alt genug, um eine Hypothek zu halten ist zutiefst erschreckend, und ich grüße jeden, der es gibt einen Schuss. Denken Sie daran, es langsam zu nehmen, viel Milch zu trinken, nehmen Sie Ihr Vitamin D, und Sie werden wahrscheinlich keine Hüfte brechen. Wenn Sie im Teenageralter skaten lernen, haben Sie bereits aufgehört, dies zu lesen, und haben jetzt Rückwärts-Frequenzweichen gemeistert. Ich hasse dich.

Haftungsausschluss: Ich bin nur jemand, der kürzlich skaten gelernt hat. Ich habe keine medizinischen oder sportlichen Kenntnisse! In der Tat hat mein Sportwissen eine negative Punktzahl! Skaten ist gefährlich! Klagen Sie mich nicht!,

Erste Schritte

Um Rollschuh zu lernen, brauchst du nur Rollschuhe, oder? Falsch. Holen Sie sich selbst einen vollständigen Satz von Sicherheitsausrüstung: einen Helm, dicke Knieschützer, Ellbogenschützer, Handgelenkschutz und einen Helm. Ein Mundschutz ist auch gut zu haben, wenn Sie anfangen, ausgefallene Dinge zu üben. Glaub mir, du brauchst all diese Ausrüstung. Sie werden fallen, eine Menge. Vielleicht möchten Sie auch in eine Art gepolsterte Shorts investieren. Ich habe sie nicht selbst benutzt, aber mein Arsch mit seinen anhaltenden Steißbeinschmerzen wünscht, ich hätte.

Nun, da Sie alle Ihre Ausrüstung haben, was kommt als nächstes? Fallen lernen. Inneren. Auf Teppich.,

Wenn Sie Interesse an Roller Derby haben, müssen Sie lernen, sicher zu fallen. Und selbst wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie lernen, sicher zum Rollschuh zu fallen. Üben Sie innen auf einem schönen dicken Teppich oder ein paar Yogamatten, bis Sie sich sehr wohl fühlen.

Fallender Bohrer Eins: Kniefall

Hier ist ein hilfreiches Video zum Kniefall.

Holen Sie sich alle Ihre Ausrüstung.
Auf Teppich stehen. Sie wollen Ihre Räder noch nicht rollen. Halten Sie Ihre Füße parallel, Schulterbreit auseinander.
Beuge deine Knie. Du willst nie, dass deine Knie gerade sind, wie du lernst., Je mehr Sie Ihre Knie beugen, desto stabiler sind Sie. Wenn du gerade aufstehst und deine Knie abschließt, wirst du umfallen. Ernsthaft-BEUGE DEINE KNIE.
Machen Sie einen Frontlunge und lassen Sie Ihr Knie auf dem Teppich ruhen. Achten Sie darauf, sehr sanft auf Ihr Knie zu fallen.
Steh auf—aber halte deine Knie gebeugt.
Mach es wieder und wieder, bis du dich wohl fühlst. Sanft auf ein Knie fallen ist der sicherste und sicherste Weg, um für Anfänger anzuhalten-vorausgesetzt, Sie tragen Ihre Knieschützer, Na sicher. Trage sie immer!,
Wenn Sie sich wohler fühlen, arbeiten Sie daran, auf ein Knie zu fallen und wieder aufzustehen, ohne die Hände niederzulegen. Nachdenken. Finger, Räder. Leg deine Hände nicht runter.

Falling Bohren Sie Zwei: Zusammenbeißen und Wählen Sie eine Seite

Sie wird fallen auf Ihre Hintern viel, wie Sie lernen. Mach es sicher.

Steh auf, aber halte deine Knie gebeugt.
Halten Sie Ihr Aber heraus und spüren Sie den Boden Ihrer Wirbelsäule. Fühle das? Das ist echte Wirbelsäule. Darauf wollen Sie nicht landen. Ein Steißbeinbruch kann Monate dauern, um sich besser zu fühlen, und eine Steißbeinpause dauert mindestens sechs Monate, um zu heilen., Das ist eine lange Zeit, um auf einem Donut zu sitzen.
Steh auf (Knie gebeugt)
Ballen Sie Ihren Hintern und fühlen Sie sich für Ihr Steißbein. Kann es nicht finden? Das ist richtig. Wenn Sie Ihre Gesäßmuskeln zusammenpressen, schützt der Muskel Ihr Steißbein.
Steigen Sie so tief wie möglich auf den Boden. Beuge wirklich deine Knie.
Ballen Sie Ihre Gesäßmuskeln und lassen Sie sich auf die eine oder andere Wange fallen. Wählen Sie immer eine Seite-kommen Sie nicht direkt auf Ihr Steißbein.
Übe Schritt 6 ein paar Mal. Dies wird Ihrem Körper helfen, sich daran zu erinnern, was zu tun ist, wenn Sie anfangen, rückwärts zu fallen—ballen Sie sich zusammen und wählen Sie eine Seite.,

Denken Sie an die erste Regel des Fallens: Nie, nie greifen auf einen anderen Skater. Trainiere dich, um sicher auf deine Pads oder eine Po-Wange zu fallen. Nie greifen. Du wirst viel mehr weh tun, wenn ein anderer Skater auf dich fällt, und du wirst sie auch verletzen.

Übe deine Haltung

Als kompletter Anfänger wirst du das Gefühl haben, dass du fällst, und du wirst die ganze Zeit fallen. Verwenden Sie die richtige Haltung auf Rollschuhen, und Sie werden viel stabiler sein. Selbst wenn Sie kein Roller Derby spielen möchten, hilft Ihnen eine gute Derby-Haltung beim Skaten., Üben Sie auf Teppich, damit Sie wissen, wie es sich anfühlt, wenn Sie sich bewegen.

Beugen Sie die Knie. Nie, nie begradigen sie. Sie sollten immer eine leichte Biegung in den Knien halten, und je niedriger Sie gehen können, desto besser. Nicht nur eine richtige Derby-Haltung, auch das ist die stabilste Art zu skaten. Lassen Sie Ihre Knie nicht an Ihren Zehen vorbeirutschen, um Ihre Knie zu schützen. Denken Sie stattdessen daran, Ihren Hintern herauszustrecken, als würden Sie in den Wald pinkeln.
Halten Sie Ihre Haltung breit. Stellen Sie sich einen Sumo-Ringer vor. Sie sind sehr stabil, weil sie niedrig und breit sind., Wenn Sie besser werden, werden Sie sehr klein skaten, mit Ihren Schlittschuhen nahe beieinander, so dass Sie keine Skater in Ihrer Nähe stolpern. Mach dir eine Weile keine Sorgen. Bleiben Sie niedrig und breit, bis Sie das Gefühl von Skaten bekommen.
Halten Sie Ihre Arme vor sich, mit den Ellbogen in die Seiten gesteckt. Sie möchten, dass Ihr Schwerpunkt niedrig ist und Ihr Gewicht vorne liegt. Halten Sie Ihre Arme vor Ihnen hilft, Ihr Gewicht nach vorne zu halten.

Neue Skater tun oft die flailing Windmühle, wenn das Gefühl unsicher. Du gehst runter und riskierst, den Menschen um dich herum ein Auge zuzudrücken., Stattdessen, wenn Sie sich unsicher fühlen, bringen Sie Ihre Arme nach vorne, Ellbogen nahe an Ihren Seiten, und beugen Sie Ihre Knie mehr. Wenn Sie sich unsicher fühlen, werden Sie die meiste Zeit niedrig, bringen Ihre Arme nach vorne und erweitern Ihre Haltung wird Sie stabilisieren. Wenn nicht, fallen Sie zumindest sicher auf Ihre Polsterung.

Als ich anfing zu skaten, sang ich weiter: „Vorwärts, niedrig, vorwärts, niedrig“, bis es zur zweiten Natur wurde.

Geh ins Rollen

Ok, du hast Sicherheitsausrüstung und du hast Fallen und eine richtige Haltung vor dem Spiegel geübt. Jetzt ist es Zeit zu rollen.,

Finden Sie irgendwo sehr, sehr glatt zu skaten. Als Anfänger werden Sie durch jede Beule oder jeden Kieselstein fallen. Wenn Sie besser werden und die Geschwindigkeit erhöhen, werden Sie kleine Unebenheiten gut überrollen. Zuerst, je glatter desto besser.

Wenn Sie eine Eisbahn in Ihrer Nähe haben, ist das perfekt. Wenn Sie dies nicht tun, sind Lacrosse-Boxen, Tennisplätze oder asphaltierte Strecken eine gute Wahl. Verlassene Parkplätze können gut sein, aber suchen Sie nach Kieselsteinen, Blättern, Rissen usw. Gehen Sie nicht in die Nähe des Verkehrs. Holen Sie sich einen Freund mit Ihnen zu sein, bis Sie bequem sind.

Los geht ‚ s:

Get your gear on., Legen Sie Ihre Schlittschuhe auf eine Bank oder auf den Boden.

Aufstehen. Das ist schwieriger als es klingt. Hier ist ein Freund nützlich.

Wenn du auf einer Bank bist:

Nimm deine Füße unter dich.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht gleichmäßig über die Schlittschuhe verteilt ist.
Engagieren Sie Ihre Quads und stehen Sie sehr langsam auf.
Stoppen Sie mit sehr gebeugten Knien. Haben Sie Ihren Freund in der Nähe, bereit, Sie zu beruhigen, wenn nötig.
Bleiben Sie einen Moment still und gewöhnen Sie sich an das Stehen.,
Sobald Sie sich wohl fühlen, bringen Sie Ihren Freund dazu, Sie sehr sanft von der Bank wegzuziehen, und hören Sie dann auf, still zu sein und auszugleichen.

Wenn Sie auf dem Boden sind:

Setzen Sie einen Fuß vor sich und einen Fuß hinter sich.
Komm hoch, so dass du auf einem Knieschützer kniest, mit dem anderen Fußquadrat auf dem Boden vor dir.
Legen Sie beide Hände vor sich auf den Boden.
Balancieren Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf Ihren Händen und dem Skate, der auf dem Boden liegt.,
Drücken Sie in den Fuß, der sich auf dem Boden befindet,und bringen Sie Ihren anderen Fuß unter sich.
Pause, und erhalten wirklich stabil, dann stehen sehr langsam, halten ihre knie gebeugt.
Bleib einfach eine Minute still.
Wenn Sie sich auf Schlittschuhen wohler fühlen, arbeiten Sie daran, aufzustehen, ohne Ihre Hände zu benutzen. Nachdenken. Fingern. Wheels. Legen Sie Ihre Hände nicht auf den Boden, wenn Sie ihm helfen können.

Auch Stehen kann zunächst beängstigend sein. Um zu verhindern, dass Sie im Stillstand rollen, machen Sie ein T mit Ihren Schlittschuhen., Drehen Sie einen Skate zur Seite und halten Sie ihn in einem 90-Grad-Winkel gegen den anderen Skate. Übe, so zu stehen.

Jetzt, wo Sie stehen können, versuchen Sie Ihr Knie fällt ein paar Mal. Gewöhnen Sie sich an das Gefühl davon. Sie Knie ist Ihr sicherer Raum. Wenn Sie jemals nervös werden, fallen Sie sanft auf Ihr Knie.

Werden Sie sehr niedrig und üben Sie, auf eine Pobacke zu fallen. Auch hier möchten Sie sich wohl fühlen, wenn Sie sicher fallen.

Jetzt ist es Zeit, sich zu bewegen. Um es sich auf Ihren Schlittschuhen bequem zu machen, stellen Sie Ihre Füße in eine Entenposition. Zehen rein, Fersen raus. Dies hält Sie davon ab, zu viel zu rollen., Machen Sie sehr kleine Schritte, nur um das Gefühl Ihrer Schlittschuhe zu bekommen.

Sobald Sie bequem sind, absolvieren Sie die richtige Skating-Form: Mit den Füßen parallel, schulterbreit auseinander, schieben Sie einen Fuß gerade zur Seite, sehr sanft, und bringen Sie es zurück in die Mitte. Du bewegst dich! Schieben Sie den anderen Fuß sehr langsam und sanft zur Seite und bringen Sie ihn zurück in die Mitte. Das ist es! Das ist alles, was es zum Skaten gibt.

Lassen Sie sich nicht versuchen, normal in Schlittschuhen zu gehen. Es wird nicht funktionieren. Beim Skaten treiben Sie vorwärts, indem Sie zur Seite drücken. Lernen Sie die richtige form von Anfang an.,

Üben Sie weiter! Gehen Sie sehr langsam und bekommen Sie das Gefühl, sich zu bewegen. Üben Knie fällt. Sie sind Ihre sicherste und sicherste Haltestelle.

Versuche jeden Tag oder zumindest jeden zweiten Tag am Anfang zu skaten. Skaten ist eine neue Art der Bewegung, und je häufiger Sie skaten, desto eher wird es sich natürlich anfühlen.

Wie zum Teufel tun ich Aufhören, über Diese Dinge?

So bekommen Sie mehr komfortable rollende, sind Sie gehen zu wollen, zu lernen, andere Stationen als die Knie fallen. Hier ist ein Link zum Video an mehreren Haltestellen. Dieses Video zeigt den T-Stop, den Pflugstopp und den Tomahawk Stop., Tomahawks sind ein fortgeschrittener Schritt, und ich werde hier nicht einmal über sie sprechen. Meistens, weil ich sie nicht kann.

Der Pflugstopp

Snow Crash demonstriert den Pflugstopp.

Wenn Sie jemals Ski gefahren sind, wird dies für Sie einfach sein. Wenn Sie nicht Ski gefahren sind, denken Sie an Bilder von beginnenden Skifahrern-Beine sehr breit,Zehen spitz.

Um es zu tun:

Skate langsam
Während du rollst, lass deine Beine sehr breit werden.
Zeigen Sie Ihre Zehen in
Üben Sie Druck auf die Außenseite Ihrer Schlittschuhe aus und drücken Sie Ihre inneren Oberschenkel fest zusammen.,
Ihre Schlittschuhe werden in einem Dreieck zusammenkommen und Sie langsam stoppen. Der Schlüssel ist, Ihre inneren Oberschenkel wirklich zu trainieren—andernfalls schieben Sie Ihre Schlittschuhe einfach zusammen, ohne langsamer zu werden, und Sie können stolpern.
Zu Beginn sind Ihre Schlittschuhe beim Anhalten sehr nahe beieinander. Wenn Sie besser werden, werden Sie mit breiteren und breiteren Beinen zum Stillstand kommen. Das ist dein Ziel. Sie werden schneller und mit einer sichereren, stabileren Haltung anhalten.
Spielen Sie mit Ihrem Gleichgewicht., Einige Leute üben sogar Druck auf beide Beine aus, und einige finden es einfacher, ein Bein sehr geerdet zu halten und mit dem anderen Bein herauszudrücken.
Wenn Sie am Pflugstopp besser werden, können Sie diese Technik verwenden, um Ihre Geschwindigkeit zu regulieren. Schieben Sie mit allen acht Rädern auf dem Boden weit, um sich zu verlangsamen, und näher zusammen, um etwas zu beschleunigen. Schließlich können Sie sich selbst antreiben, ohne Ihre Schlittschuhe anzuheben. Schieben Sie einfach Ihre Beine hinein und heraus und zeichnen Sie Blasen auf den Boden.

Warnung: ihre inneren oberschenkel brennen die ersten paar mal sie versuchen diese.,

Warnung II: gehen Sie weiter, und Ihre Beine werden smokin‘. Es gibt einen Grund, warum die Mädchen Beute Shorts tragen.

Der T-Stop

Im T-Stop legen Sie Ihr Gewicht auf ein Bein, heben Ihr anderes Bein auf und legen Ihren Skate in einem 90-Grad-Winkel hinter sich und ziehen sehr vorsichtig alle 4 Räder auf den Boden, bis Sie langsamer werden und anhalten.

Wenn Sie jemals Ballett gemacht haben, ist der T-Stop im Grunde die 3.Position auf Schlittschuhen.

Der T-Stop kann knifflig sein. Beginnen Sie nicht mit der Arbeit am T-Stop, bis Sie sich auf Schlittschuhen wohl fühlen.,

Ohne Schlittschuhe, versuchen Sie, einen Fuß aufzunehmen und ihn hinter sich zu platzieren, Spann bis zur Ferse. Halten Sie Ihr Gewicht auf Ihrem Vorderbein und arbeiten Sie daran, Ihren Fuß sanft hinter sich zu lassen, bis er sich natürlich anfühlt. Ein Fuß wird dafür natürlicher sein als der andere. Das ist in Ordnung. Die meisten Menschen T-Stop mit nur einem Fuß. Wenn Sie ambidextrous sind, versuchen Sie T-Shirt mit beiden Füßen, für mad Skill Bonuspunkte.
Stand still auf skates, und praxis platzieren ihre skate hinter sie, rist zu ferse.,
Sobald sich diese Bewegung natürlich anfühlt, versuchen Sie, sehr sanft zu rollen, und heben Sie Ihren Fuß auf und legen Sie ihn hinter sich. Das Ziel ist es, alle 4 Räder gleichmäßig und sehr, sehr sanft auf den Boden zu bringen. Sie sollten langsamer werden. Wenn Sie langsamer werden, können Sie den Druck auf Ihren hinteren Fuß sehr allmählich erhöhen.
Halten Sie Ihr Gewicht auf Ihrem Vorderfuß! Wenn Sie zu schnell zu viel Gewicht auf Ihr Hinterbein legen, können Sie rückwärts fallen. Die Idee ist, den Druck auf Ihren hinteren Fuß sanft zu erhöhen und sich mit Reibung zu verlangsamen. Wenn Sie stärker werden, geschieht dies immer schneller.,
Um alle vier Räder auf dem Rücken Skate auf dem Boden zu bekommen, hilft es zu denken, Schöpfen Sie Ihren Rücken Fuß, als ob Sie für poo auf Ihrem Schuh überprüfen. Das wird Ihnen helfen, Ihre äußeren Räder zu senken. Poo auf Ihrem Schuh! Sag es jetzt mit mir, Poo auf deinen Schuh!
Der T-Stop kann ein vollständiger Stopp sein, oder Sie können ihn verwenden, um sich zu verlangsamen, indem Sie einfach Ihren Fuß hinter sich ziehen, verlangsamen und dann weiter skaten. Der T-Stop nimmt viel weniger Platz ein als der Pflugstopp, daher ist er sehr nützlich, wenn Sie in der Nähe anderer skaten.,

Ein paar Dinge, an die Sie sich bei Rollschuhen erinnern sollten

Machen Sie Ihre Schlittschuhe nicht nass und skaten Sie nicht im Regen. Jede Feuchtigkeit überhaupt, und Ihre Lager rosten, ergreifen und werden badass Papiergewichte. Wenn Sie durch Wasser skaten, können Sie auch hydroplanen. Du willst das nicht.

Gehen Sie nicht bergab, bis Sie extrem bequem skaten. Oder vielleicht nie. Rollschuhe sind keine Rollerblades. Es ist sehr, sehr schwer, auf Schlittschuhen nicht mehr bergab zu gehen. Als Anfang wird selbst die geringste Steigung beängstigend sein., Halten Sie es flach, bis Sie sehr gut sind, und dann mit jeder Art von Hügel sehr vorsichtig sein. Nie, nie versuchen, einen Hügel in der Nähe jeder Art von Verkehr. Egads!

Überprüfen Sie Ihre Schlittschuhe immer, bevor Sie sie anziehen. Zehenstopfen verlieren und fallen ab. Sogar Räder können sich lösen. Geben Sie ihnen einen schnellen Scheck, bevor Sie rollen. Gewöhnen Sie sich von Anfang an an an.

die Leute werden mit dir reden. Rollschuhe sind sexier als Rollerblätter. Die Leute werden anhalten und chatten, wenn sie sehen, dass Sie auf Quads sind. Wie immer, chatte mit Menschen auf eigene Gefahr.

Dinge, an denen Sie arbeiten müssen, wenn Sie besser werden

1.,Tanz wie ein Schmetterling: Als neuer Skater würde ich mit einem Fuß schwerfällig herausdrücken, balancieren, meinen Fuß hinlegen, mir einen Moment Zeit nehmen, mich zu stabilisieren, langsam mit dem anderen Fuß herauszudrücken und so weiter. Ich war sehr schwer auf meinen Schlittschuhen und habe mein Gewicht sehr langsam übertragen.

Wenn Sie lernen, besser zu skaten, möchten Sie auf Ihren Schlittschuhen sehr leicht werden und Ihre Füße schnell bewegen, wobei Sie Ihr Gewicht ständig wie ein Boxer verschieben. Tun Sie dies aus dem gleichen Grund wie ein Boxer. Wenn Sie auf einem Bein stark ausbalanciert sind, kann Ihr Bein unter Ihnen herausgefegt werden., Wenn du leicht auf deinen Füßen bist und auf ein Hindernis triffst, verschiebst du dich einfach natürlich auf den anderen Fuß. Keine große Sache. Was mir dabei half, das zu meistern, wurde gesagt, dass ich meine Füße in Bewegung halten sollte. Halte sie niemals still. Dies wird Ihnen auch helfen, schneller zu gehen, aber wenn Sie noch nicht zu schnell gehen möchten, bewegen Sie Ihre Füße einfach nur kleinlich zur Seite. Wirklich gute Skater können mitgleiten und ihre Füße kaum bewegen.

2.Lerne dich zu entspannen (wenn Leute dir Ratschläge geben. Wenn Sie denken, regen ist schlecht für Sie, denken Sie nur, was Blut tun würde, wenn Sie gab in und schlug sie über den Kopf).,

Hinweis: das Aussehen des Terrors.

Wenn Sie skaten lernen, werden zwei Dinge passieren. Erstens: Sie werden wie ein Elch auf Schlittschuhen aussehen und in Richtung eines wütenden Infernos gleiten.
Zweitens: die Menschen geben Ihnen Ratschläge, die ganze Zeit. Chef unter diesem Rat: Einfach entspannen!

Hier ist die Sache: Große Skater sind entspannt. Sie sehen mühelos aus. Die Ratgeber sehen den Unterschied zwischen der entspannten Haltung eines großartigen Skaters und Ihrer verängstigten Bambi-on-Ice-Grimasse und können sich selbst nicht helfen. „Hey“, sagen sie, “ entspann dich einfach!“Und du wirst sie töten wollen.,

Sie wissen, warum große Skater entspannt aussehen? Weil sie skaten können! Sie sehen ruhig und selbstbewusst aus, weil ihr Gehirn ihren Füßen vertraut, um nichts Dummes zu tun, und ihre kostbaren Frontallappen zerquetschen. Dein Gehirn vertraut deinen Füßen nicht, um so etwas zu tun. Tatsächlich ist Ihr Gehirn überzeugt, dass Ihre Füße und diese acht schrecklichen Räder versuchen, es zu töten. Ihr Gehirn tut, was gutes Gehirn tut: Sie am Leben zu halten, damit Sie die Spezies fortsetzen können.

Sie können sich nicht auf Schlittschuhen entspannen, bis Sie Ihr Gehirn davon überzeugt haben, dass Sie über genügend Fähigkeiten verfügen, um es am Leben zu erhalten., Sie verdienen Ihre Entspannung, mit Stunden auf Schlittschuhen, Aufbau von Fähigkeiten und Selbstvertrauen. Sobald Sie sich ein wenig entspannen können, ist es gut, Ihren Körper nach angespannten Stellen zu scannen und zu versuchen, sich zu lockern, aber das wird eine Weile nicht kommen. Seien Sie einfach erschrocken, skaten Sie weiter und ärgern Sie niemanden. Es ist wirklich schlecht für Ihre Lager.

3.Tanz. Wenn Sie skaten, konzentrieren Sie sich zunächst darauf, nicht zu sterben. Wenn Sie besser werden, möchten Sie Ihren Geist von Ihren Schlittschuhen befreien und sich vom Muskelgedächtnis leiten lassen., Ihr Körper ist viel besser darin, Sie zu bewegen als Ihr Gehirn, also müssen Sie Ihrem Gehirn etwas zu tun geben. Das ist, wo Musik, kommt in, je käsiger desto besser. Schlechte 80er Jahre sind ideal.

Lassen Sie sich bop um die Musik. Dies wird Ihren Geist von den Füßen bekommen, und helfen, die Skating-Bewegung automatisch werden. Wenn Sie sich rechtzeitig zur Musik bewegen und ein wenig tanzen, bewegen sich Ihre Füße in verschiedenen Mustern. Sie werden natürlich verschiedene Dinge entdecken, die Sie mit Ihren Füßen tun können, und Sie werden als Skater wachsen., Außerdem gibt es eine reine, einfache Freude in der Luftgitarre zu Bon Jovi beim Rollschuhlaufen zu finden. Warum überhaupt skaten, wenn du zu cool bist, um dir ein solches Glück zu erlauben?

4.Schauen Sie niemals direkt auf ein Hindernis. Wenn Sie jemals Fahrrad gefahren, Ski gefahren oder Auto gefahren sind, kennen Sie dieses Prinzip. Dein Körper geht dahin, wohin deine Augen gehen. Wenn du auf den großen Baum vor dir starrst, lenkst du direkt hinein, so sicher wie möglich.

Trainiere dich, immer da zu sein, wo du sein willst. Finden Sie das Loch mit Ihren Augen, und Ihr Körper wird durch sie gleiten., Trainiere dich, um deine Augen auf der leeren Stelle zu halten, niemals auf den Hindernissen.

Dies ist sowohl von entscheidender Bedeutung als auch äußerst schwierig, wenn Sie die ersten Male zu einem öffentlichen Skate gehen, mit Menschen, Idioten und kleinen Kindern, die alle um Sie herum skaten. Vor allem kleine Kinder sind erschreckend. Schau weiter an ihnen vorbei, durch sie und zwischen ihnen, und du wirst in Ordnung sein.

Mach es einfach

Ein bestimmtes multinationales Unternehmen hat es richtig. Der einzige Weg, um beim Rollschuhlaufen besser zu werden, ist es einfach zu tun., Skate so oft du kannst, so lange du kannst, und schon bald wirst du dich auf acht Rädern besser fühlen als auf zwei Füßen.

Happy skatin‘!