Lesen Sie dies, bevor Sie Essen, chinesisches Essen während der Schwangerschaft

Von Debjani Arora | Aktualisiert:Mittwoch, Januar 04, 2017 10:04am

Begierde für Huhn gebratener Reis und Huhn Lutscher während der Schwangerschaft? Lesen Sie dies, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben.

Die Ernährung während der Schwangerschaft ist wirklich wichtig, da das, was Sie essen, einen großen Unterschied in Wachstum und Entwicklung Ihres Babys ausmachen kann. Eine Sache, von der die meisten schwangeren Frauen abgeraten werden, ist, chinesische Lebensmittel zu meiden, auch wenn es Ihre Lieblingsküche ist., Was ist, wenn Sie sich während Ihrer Schwangerschaft danach sehnen? Und wir alle wissen, dass es schwierig ist, in diesen entscheidenden Monaten Ihrem Verlangen nicht nachzugeben. Aber wenn es Chinesisch ist, dass Sie verlangen, ein bisschen vorsichtig sein. Es gibt einige Gründe, warum chinesisches Essen während der Schwangerschaft aufgrund von MSG und hohem Natriumgehalt als unsicher gilt.

MSG oder Mononatriumglutamat, das in chinesischen Lebensmitteln oder anderen asiatischen Gerichten weit verbreitet ist, wird als schädlich für die Gesundheit des Fötus angesehen. Mehr noch für Mütter, die allergisch gegen MSG sind., Während es keine konkreten Studien gibt, die zeigen, ob MSG den Fötus wirklich beeinflusst, zeigte eine Studie an Ratten, dass die Einnahme von MSG während der Schwangerschaft das Wachstum des Fötus verzögert und die Gewichtszunahme nach der Geburt verhindert . Einige Experten glauben auch, dass MSG die Plazenta überqueren und die Entwicklung des Nervensystems im Fötus stören kann. Selbst wenn Sie nicht schwanger sind, ist es ratsam, sich von Lebensmitteln fernzuhalten, die mit MSG geladen sind, wie Ihre Lieblings-Instant-Nudeln Maggi.