Lesen Sie dies, wenn Sie Das Gefühl Haben, dass Sie Es Einfach nicht mehr ertragen können

„Ich kann es nicht mehr ertragen“. Wie oft ist Ihnen dieser Satz in letzter Zeit durch den Kopf gegangen?

Wenn dies etwas ist, was deine innere Stimme dir oft sagt, bedeutet das, dass du einige schlechte Dinge in deinem Leben durchmachst.

Vielleicht bist du mit gebrochenem Herzen, betrogen, enttäuscht oder einfach nur verängstigt oder ängstlich darüber, was morgen dir bringen wird.

So oder so, Sie haben Ihren Bruchpunkt erreicht und Sie sehen keinen Ausweg.,

Sie haben das Gefühl, dass Ihre einzige Option darin besteht, vollständig aufzugeben, weil Sie es einfach nicht mehr ertragen können, so viel Sie es versuchen.

Nun, du bist an der richtigen Stelle, weil du einige Dinge lesen wirst, die dir helfen werden, diese Zeit zu überstehen.

Einige Dinge, die dir helfen zu sehen, dass du stärker bist als du vielleicht denkst und die dir versichern, dass du überleben wirst, egal was passiert.

Es ist okay, sich so zu fühlen

Das erste, woran Sie sich erinnern müssen, ist, dass Sie nicht schwach sind, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht mehr ertragen können.,

Sie müssen Ihre Gefühle nicht unterdrücken oder vor ihnen davonlaufen und so tun, als wäre alles in Ordnung, wenn dies eindeutig nicht der Fall ist.

Dies bedeutet nicht, dass Sie dieses Gefühl Sie definieren lassen sollten. Sie sollten nicht zulassen, dass es Sie vollständig verbraucht, aber Sie sollten es akzeptieren.

Beschuldige dich niemals, dich überwältigt zu fühlen, denn es ist alles ein Teil des Lebens und es zeigt nur, dass du ein Mensch bist, der aus Fleisch und Knochen besteht. Anstatt sich selbst zu beurteilen, nehmen Sie es einfach und gönnen Sie sich eine Pause.,

Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen

Eine andere Sache, die du aufhören solltest, wenn du so etwas durchmachst, ist, dich mit anderen zu vergleichen.

Auch wenn jeder scheint, wie sie glücklich sind und als ob sie ihre Scheiße zusammen zu allen Zeiten, vertrauen Sie mir, dass die Wahrheit ganz anders ist, weil die Dinge sind in der Regel nicht so, wie sie erscheinen.

Vergessen Sie soziale Medien, weil sie nicht so darstellen, wie das Leben eines Menschen wirklich ist.,

Beginnen Sie schließlich mit sich selbst—Sie veröffentlichen nur Bilder oder Videos von sich selbst, wenn Sie eine gute Zeit haben und Ihre Pannen wahrscheinlich nicht mit dem Rest der Welt teilen.

Denken Sie daran, dass wir alle unsere eigenen Kämpfe führen und mit unseren inneren Dämonen kämpfen, auch wenn wir das anderen nicht zeigen. Du hast es nicht schlimmer als alle um dich herum—es scheint nur so zu sein.

Anstatt also die Menschen um dich herum zu betrachten und ihnen zu erlauben, deinen Wert zu bestimmen, konzentriere dich auf dich selbst.,

Konzentriere dich darauf, die beste Version von dir selbst zu werden und versuche niemals, jemand anderes zu sein.

Dies wird nicht ewig dauern

Alles, was Sie gerade durchmachen, ist nur vorübergehend. Dieser Schmerz und die Unzufriedenheit, die Sie fühlen könnten, sind nicht dauerhaft und sie werden nicht ewig dauern.

Ich weiß, dass du überzeugt bist, dass du niemals heilen wirst und dass du den Rest deines Lebens in diesem unendlichen Kreis negativer Emotionen gefangen verbringen wirst.

Sie sind verzweifelt und hoffnungslos und sehen am Ende des Tunnels kein Licht.

Aber ich versichere Ihnen, dass es kommen wird., Denken Sie an all die Zeiten, als Sie es schlimmer als heute hatten.

Und was ist passiert? Alles hat sich immer auf die eine oder andere Weise erledigt, oder?

Du hast all deine Schwierigkeiten überstanden und es geschafft, all deine Probleme zu lösen. Sonst wärst du heute nicht hier, oder?

Denken Sie auch an all die Zeiten, in denen Sie es besser hatten als heute. Diese Zeiten werden wieder kommen, kann ich Ihnen versichern.

Die Zeit heilt alle Wunden

Ich weiß, du hast das schon eine Million Mal gehört, aber es ist wirklich die Wahrheit., Auch wenn Sie jetzt nicht so denken, heilt die Zeit früher oder später alle Wunden. Sie müssen nur Zeit genug geben.

Sie haben eine langfristige Beziehung abgebrochen Sie überzeugt waren, würde ein Leben lang dauern? Sie befinden sich mitten in einer Familienkrise oder haben Karriereprobleme?

So oder so, der Punkt ist, dass Sie das Gefühl haben, eine Mauer getroffen zu haben. Sie fühlen sich festgefahren und sehen keinen Ausweg.

Und nicht nur das—es ist, als wäre dein emotionaler Schmerz körperlich geworden.,

Sie fühlen sich die ganze Zeit ängstlich und deprimiert und sind überzeugt, dass dieser Zustand niemals verschwinden wird.

Nun, lassen Sie mich Ihnen eines sagen—was auch immer der Grund für Ihr gebrochenes Herz ist, Sie werden früher oder später heilen.

Alles im Leben vergeht, einschließlich der schlechten Sachen und kein emotionaler Schmerz ist dauerhaft.

Es wird wirklich besser, habe einfach Glauben

Hier ist ein weiterer Satz, den du schon oft gehört hast, aber es ist etwas, an das du jedes Mal erinnert werden musst, wenn du das Gefühl hast, dass du es nicht mehr ertragen kannst. Die Dinge werden besser, das verspreche ich dir.,

Ich kann Ihnen nicht genau sagen, wie oder wann, aber eine Auflösung zu dem, was Sie jetzt sehen, wird kommen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Habe einfach Vertrauen und glaube an dich selbst.

Denken Sie daran, was Sie reflektieren, ist, was Sie anziehen. Anstatt all diese negativen Gedanken vollständig zu konsumieren, versuchen Sie Ihr Bestes, um positiv zu denken, auch wenn dies im Moment unmöglich erscheint.

Programmieren Sie Ihre Denkweise neu und bringen Sie Optimismus in Ihr Leben.,

Selbst wenn du das Gefühl hast, am tiefsten zu sein, vertraue auf ein besseres Morgen, denn das gibt dir die mentale Stärke, die du brauchst, um von all dem aufzustehen.

Du bist stark genug, um damit umzugehen

Wiederhole nach mir: Ich bin stark. Ich bin mächtig. Ich kann das tun. Es gibt nichts und niemanden, der mich erobern kann. Ich werde heilen. Ich werde überleben. Ich werde besser sein und einen Weg zur Erlösung finden.

Nein, das ist nicht nur ein nutzloses Mantra und es ist alles andere als Bullshit.,

Ich weiß, dass Sie es jetzt nicht sehen, aber Sie sind wirklich stark genug, um mit dem umzugehen, was Sie runterbringt.

Dies ist nichts anderes als ein Test deiner Stärke. Und du bist dabei, es zu bestehen.

Eines Tages wird all dies nur eine Lektion sein

Wenn Sie sich fragen, warum Sie all dies durchmachen müssen, wenn Sie eindeutig nichts getan haben, um diesen Kummer zu verdienen, denken Sie daran, dass alles im Leben aus einem Grund und für eine größere Sache geschieht.

Und dieser grobe Fleck, den Sie gerade durchmachen, dient Ihnen als wertvolle Lektion.,

Sie könnten lernen, einige giftige Menschen aus Ihrem Leben abzuschneiden. Oder die Bedeutung der Selbstliebe.

Du könntest lernen, endlich deinen eigenen Wert und alles zu sehen, wozu du fähig bist.

So oder so, Tatsache ist, dass Sie eines Tages diese Periode aus der Ferne betrachten werden und dankbar sein werden, dass es passiert ist.

Du wirst stolz auf jede deiner emotionalen Narben sein, weil du sehen wirst, dass all dieser Schmerz, den du erlebt hast, dich dazu geformt hat, die Person zu werden, die du heute bist.

Eines Tages wirst du glücklicher sein, als du es dir jemals vorgestellt hast., Und wenn dieser Tag kommt, werden Sie dieses Glück zu schätzen wissen, weil Sie wissen, dass Sie durch Dornen gehen mussten, um die Sterne zu erreichen. Und Sie werden sehen, dass sich das alles gelohnt hat.