Loci System-Skills Toolbox

Übersicht

Das Wort ‚loci‘, gemeinhin als ‚LOW sigh‘ ausgesprochen, kommt aus dem lateinischen Wort Ort oder Ort bedeutet. Das Loci Mnemonic System verwendet Speicherorte als Speicherhilfen. Bei dieser Technik werden Gegenstände, an die Sie sich erinnern müssen, mit Orten verknüpft, die Ihnen bekannt sind, z. B. Ihrem Haus, Ihrer Nachbarschaft oder Teilen Ihres Körpers.

Eine Reihe von Bildern auswählen

Um das Loci-System zu verwenden, müssen Sie zuerst eine Reihe von Bildern bekannter Orte in einer natürlichen logischen Reihenfolge speichern., Am einfachsten ist es, wenn Sie einen Ort auswählen, mit dem Sie bereits vertraut sind, und sich einfach für eine Bestellung entscheiden, die Sie verwenden möchten. Dieser Satz von Bildern wird jedes Mal verwendet, wenn Sie das Loci-System verwenden.

Es ist nicht wichtig, welche Bilder Sie auswählen, solange Sie sie klar visualisieren und leicht abrufen können. Diese Bilder können von Ihrem Haus sein-beide Elemente des äußeren Hofes im Inneren des Hauses. Sie können auch Elemente von einem Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft, Körperteile, Teile Ihres Autos oder Orte, von wo aus Sie arbeiten, verwenden.,

Sie können die Anzahl der Standorte weiter erhöhen, indem Sie verschiedene Teile jedes Ortes verwenden — zum Beispiel kann das Wohnzimmer als ein Ort betrachtet werden, und es kann weiter in Dinge unterteilt werden, die Sie in Ihrem Wohnzimmer finden, wie ein Fernseher, ein Fenster, eine Tür und eine Couch, von denen jeder als Standort in Ihrem System verwendet werden kann. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich an jeden Ort erinnern können, der sich von den anderen unterscheidet.,

Informationen mit dem Loci Mnemonic System speichern

Nachdem Sie eine Reihe von Bildern von einem vertrauten Ort ausgewählt haben, können Sie die Elemente, die Sie sich merken möchten, jedem Bild aus der Serie zuordnen. Stellen Sie sicher, dass die Assoziationen mit den richtigen visuellen Speicherprinzipien erstellt werden.

Um noch mehr Informationen zu speichern, können Sie jedem Standort mehr als ein Element zuordnen. Sie können sogar die Link-oder Story-Techniken an jedem Ort anwenden.,

Abrufen von Informationen

Sobald die Informationen, die Sie sich merken möchten, codiert wurden, können Sie sie leicht abrufen — denken Sie einfach an jeden Ort und rufen Sie das Element ab, das dem entsprechenden Bild zugeordnet ist.

Verbesserung der Technik

Dieses System erfordert, wie das Link-und Story-Gedächtnissystem, dass Sie jedes Element durchgehen, auch wenn Sie beispielsweise nur auf das zehnte Element zugreifen möchten., Eine Möglichkeit, dies zu verbessern, wie in Ihrem Gedächtnis beschrieben : Wie es funktioniert und wie es verbessert werden kann besteht darin, an jedem fünften Ort ein eindeutiges Bild zuzuordnen, z. B. eine Hand mit fünf Fingern am fünften Ort, eine 10-Dollar-Rechnung am zehnten Ort usw. Auf diese Weise können Sie alle fünf Bilder überspringen, bis Sie zu dem gewünschten Bild gelangen.

Eine Möglichkeit, mit dem Loci-System an einer bestimmten nummerierten Stelle in einer Liste auf ein Element zuzugreifen, besteht darin, es mit dem Link-System zu kombinieren. Wenn Sie beispielsweise 100 Elemente haben, erstellen Sie eine Liste mit 10 Elementen für jeden Ort in Ihrem Loci-System., Um Artikel 64 in der Liste zu finden, durchlaufen Sie 6 Elemente in Ihrem Loci und dann 4 Elemente in der Linkliste dort.

Vorteile der Loci Mnemonic-Technik

Das Loci-System überwindet einige der Nachteile der Link-und Story-Mnemonic-Systeme. Wenn Sie mit den Link-und Story-Systemen einen Gegenstand vergessen, riskieren Sie, alle nachfolgenden Elemente zu vergessen. Das Loci-System überwindet dieses Problem, da Sie immer zum nächsten Ort springen können, wenn Sie die Zuordnung an einem beliebigen Ort vergessen.,

Anwendungen der Loci Mnemonic Technik

Das Loci System kann für die gleichen Dinge wie die Link und Story mnemonic Systeme verwendet werden. Das Loci-System eignet sich jedoch auch für andere Anwendungen. Zum Beispiel kann das Loci-System verwendet werden, um sich an Ideen zu erinnern, die Sie zu diesem Zeitpunkt nicht aufschreiben können, z. B. Dinge, die Sie kaufen oder sich daran erinnern müssen. Ordnen Sie die Idee einfach einem Ort zu und greifen Sie später darauf zu, wenn die Zeit angemessener ist., Dies erfordert, dass Sie auf Ihr Loci-System zugreifen, um zu sehen, ob es etwas gibt, an das Sie sich erinnert haben, aber normalerweise erinnern wir uns, dass wir uns an etwas erinnern müssen, wir erinnern uns einfach nicht immer daran, was es ist. Sie können es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Loci tagsüber an wichtigen Punkten zu überprüfen, z. B. morgens und abends.

Die Loci-Systemidee kann auch verwendet werden, um einen Speicher einem bestimmten Speicherort zuzuordnen. Wenn es beispielsweise wichtig ist, dass Sie beim Verlassen des Hauses daran denken, etwas mitzunehmen, ordnen Sie den Gegenstand der Haustür zu., Auf diese Weise denken Sie beim nächsten Besuch Ihrer Haustür an den Gegenstand, den Sie mitnehmen müssen. Die gleiche Idee funktioniert, um sich an etwas zu erinnern, wenn Sie einschlafen. Assoziieren Sie einfach, was Sie sich merken möchten, mit dem Zähneputzen oder einem anderen Aspekt Ihrer Morgenroutine. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, sich am nächsten Morgen daran zu erinnern, was Sie wollen.

Einschränkungen überwinden

Eines der Probleme mit dem Loci-System besteht darin, dass bei Verwendung desselben Bildsatzes für mehrere Listen Störungen auftreten können., Es ist jedoch immer noch weniger ein Problem, als wenn Sie versuchen, sich mehrere Listen von Dingen ohne System zu merken. Störungen sind weniger problematisch, wenn die Informationen nur für kurze Zeit gespeichert werden oder wenn zwischen den Erinnerungslisten mehrere Tage liegen. Das Einfügen einer neuen Liste schwächt die alte Liste.

Um Störungen zu reduzieren, können Sie verschiedene Loci-Systeme haben und jedes System für verschiedene Arten von Informationen, verschiedene Kurse, die Sie studieren, oder die Erinnerung an verschiedenen Tagen der Woche verwenden.,

Eine andere Möglichkeit, Interferenzen zu reduzieren, besteht darin, das Link-Mnemoniksystem an jedem Ort des Loci-Systems zu verwenden. Für einen bestimmten Ort im Loci-System gehört das dem Ort zugeordnete Element zu einer Liste, das zweite Element, das mit dem ersten Element verknüpft werden kann, zu einer zweiten Liste. Ein drittes Element kann mit dem zweiten Element für eine dritte Liste usw. verknüpft werden.

Loci System (Deutsch)