Wenn Sie können erreichen Erektion auf Ihre eigenen, aber Sie sind dann nicht zu halten, während Sie mit Ihrem partner, es könnte im Zusammenhang mit Angst, stress oder irgendeine Art von Beziehung Problem. Es wurden umfangreiche Untersuchungen zu allen potenziellen Beiträgen zur erektilen Dysfunktion durchgeführt, einschließlich der verstärkten Verwendung von Internetpornografie, unter der Annahme, dass eine übermäßige Verwendung von Internetpornografie die Wahrnehmung der Erregung durch das Gehirn verändern und daher die gewünschte Reaktion verändern kann., Dan Savage erforscht dieses Thema auch in seinem Podcast für Liebe und Sexberatung, der Savage Lovecast. Wenn Ihre Funktionsstörung mit Angstzuständen zusammenhängt, Stress, oder Beziehungsprobleme, Es kann an der Zeit sein, die Therapie mit einem sexpositiven Anbieter zu erkunden, oder sogar Meditation.
Im Laufe der Jahre wurden unzählige Behandlungen und Geräte erfunden, um Probleme im Zusammenhang mit Erektionen zu lösen. Sie führen die Bandbreite von Vakuumpumpen bis hin zu Verengungsbändern, chirurgischen Implantaten, männlicher Hormontherapie, Kräuterergänzungsmitteln (Ginkgo biloba, Sägepalme, L – Arginin und Yohimbe) und sogar Stoßwellentherapie aus., Zu den Änderungen des Lebensstils gehören: mehr Bewegung, weniger Rauchen, Abnehmen und gesünder essen. Weitere natürliche alternative Behandlungen sind Akupunktur und Wassermelonensaft. In ihrem lustigen und informativen Buch mit dem Titel Bonk erforscht die Forscherin Mary Roach die Kopplung von Wissenschaft und Sex und widmet ein paar Kapitel der eingehenden Analyse von Behandlungen der erektilen Dysfunktion.
– Beckenboden-PT ist eine bewährte und wirksame Behandlung für erektile Dysfunktion. Eine Studie im Jahr 2006 umfasste 146 Männer im mittleren Alter von 42 Jahren mit Beckenschmerzen; 92% dieser Männer hatten sexuelle Dysfunktion., Die Behandlung bestand aus Triggerpunktfreigabe und Entspannungstraining, was zu einer Verbesserung der Symptome um 77-87% führte – es ist bemerkenswert, dass Kegel nicht Teil dieser Studie waren.
Andererseits wurde in einer wegweisenden Studie von Grace Dorey aus dem Jahr 2004 mit männlichen Probanden mit einem Durchschnittsalter von 55 Jahren der Schluss gezogen, dass das Hinzufügen von Beckenbodenkontraktionen die erektile Dysfunktion nach 3 Monaten signifikant verbesserte Follow-up.
Am Ende wird eine offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Therapeuten die beste Vorgehensweise ergeben., Wenn Sie sich entscheiden, Beckenboden PT zu versuchen, wird eine umfassende Bewertung bestimmen, was genau mit Ihren Muskeln los ist. Sie können eng und schwach sein oder eine schlechte Koordination haben. Mein Rat für diejenigen, die an erektiler Dysfunktion leiden, lautet also: Bevor Sie Kegel ausprobieren, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Beckenbodentherapeuten.
Quellen
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