Relasjoner

noen Ganger, tenåringer og barn føler at de er noe som forårsaket skilsmisse. Det er imidlertid viktig å huske at det er ikke din feil. Skilsmisse oppstår på grunn av problemer mellom foreldrene. Du vil ha mange følelser om skilsmisse og det er viktig å snakke med en annen voksen eller en rådgiver. Å holde følelsene dine på flaske opp kan føre til depresjon.

Hva er noen følelser jeg kan føle etter skilsmissen?,r foreldre eller ingen spesielt

Sorg

Skyld – du føler skilsmisse er din feil

Angst – å tenke på fremtiden, og som kommer til å ta vare på deg

Bekymre deg – du føler deg som i fremtiden vil du få skilt

Redd – redd for å miste en forelder

Flau – du ønsker ikke folk å vite at ting i din familie er endret

Ensomhet – ingen forstår deg eller forstår hva du går gjennom

Lettet – det er nå mindre spenning hjemme

Hva kan jeg gjøre for å gjøre arbeider med skilsmisse enklere?,

• Være rettferdig til begge foreldre: ikke «ta parti», og hvis foreldrene dine er å overtale deg til å velge deres side, fortelle dem at du ikke vil. Du må være i stand til å snakke åpent til eller bli med en av foreldrene uten at de andre å bli sint eller sjalu.
• Arbeide det ut: det vil ikke være lett å koordinere både foreldre kommer til en av dine aktiviteter eller spill. Noen ganger kan foreldre føle seg vanskelig å gå til hendelser når den andre av foreldrene er det. For eksempel, du har en stor fotballkamp denne helgen. Både foreldre ønsker å komme, og du vil at begge foreldre er det., Du kan organisere for din mor til å komme for første halvår og for din far kommer for den andre halvparten.
• hold kontakten: hvis du har til å veksle mellom mors hus og din fars hus kan det være vanskelig på den andre forelder. Eller hvis din far tar deg med på en to ukers ferie med ham, moren din kommer til å savne deg. Sende henne et postkort, og la henne vite at du savner henne og tenker på henne. Eller, hjemme, send henne en e-post å spørre henne hvordan dagen hennes var.
• du Trenger ikke bekymre deg fremtiden: snakk med foreldrene dine om dine bekymringer., Hvis du er bekymret for at deres skilsmisse kan ødelegge din fremtidige planer, la dem få vite om det, og sammen kan dere komme opp med en løsning.
• fortsett å leve livet ditt: noen Ganger kan en skilsmisse kan gjøre at du føler at du må sette livet på vent for å håndtere dine foreldres problemer – men du må leve livet ditt. Gjør det du elsker å gjøre, og hvis du trenger støtte, lean på dine venner, andre familiemedlemmer, og pålitelige voksne. Hvis det er for mye spenning hjemme, se om du kan bo hos en nær venn eller slektning til ting blir rettet ut.,

til Slutt – fokus på det positive: skilsmisser skje fordi foreldre ikke er fornøyd med hverandre lenger. Så resultatet av skilsmisse kan bety at foreldrene dine er lykkeligere og kanskje selv har mer tid til å tilbringe med deg. Du vil også lære å takle tøffe forhold, og bli sterkere, som vil hjelpe deg senere i livet.