Time Out voor kinderen – correcte stappen en veelvoorkomende fouten

de afgelopen decennia is het gebruik van time out voor kinderen een steeds populairder methode geworden om ongepast gedrag bij kinderen aan te pakken.

Hier is het goede nieuws over time-outs: ze worden ondersteund door de wetenschap als een effectieve techniek om het wangedrag van een peuter te corrigeren. Het slechte nieuws? De meeste mensen doen het verkeerd.

ontdek hoe u time-out effectief en correct kunt gebruiken.,

naar Time-Out, of niet naar Time-Out?

vijf decennia van onderzoek toont aan dat het gebruik van time-out naar discipline een bewezen disciplinaire techniek is. Echter, het krijgt een slechte reputatie in de media in de afgelopen jaren. Toch is time-out nog steeds een van de weinige discipline strategieën officieel aanbevolen door de American Academy of Pediatrics (AAP).

Waarom is er een meningsverschil?

dat komt omdat 85% van de ouders time-out verkeerd gebruiken, en het onjuiste gebruik kan children1 schaden.

Wat IS Time-Out … werkelijk?,hoewel de meeste mensen time out voor kinderen associëren met dramatische realityshows zoals The Supernanny, werd het eigenlijk uitgevonden, getest en aangepast door psychologen lang voordat TV-persoonlijkheden het populair maakten.de oorsprong van time-outs gaat terug tot de late jaren 1950, waar het voor het eerst werd bedacht door psycholoog Arthur Staats2.

Staats wilde zijn jonge kinderen het juiste gedrag leren zonder de schadelijke effecten van Billenkoek. Hij geloofde dat ouders helpers en trainers zouden moeten zijn in plaats van autoritaire heersers van het huishouden., Hij vond dat het onderwijzen van peuters over positief en negatief gedrag vereist het ontwikkelen van een omgeving van effectieve ouder-kind interactie.

Time-out de volledige naam is time-out van positieve versterking.

Time-out van positieve versterking is een procedure die een kind kort verwijdert uit een omgeving die slecht gedrag versterkt, en plaatst ze in een niet-versterkende omgeving.in de loop van de jaren zestig tot en met de jaren tachtig was er een grote hoeveelheid onderzoek gewijd aan time-outs., De gegevens waren zo consistent dat zelfs tijdschriften geen doel zagen in het blijven publiceren van soortgelijke werks3.

Time-outs werken, en er zijn genoeg gegevens om het te bewijzen.

in een ideale wereld zouden alle verzorgers de juiste training krijgen in het gebruik van time-outs. Helaas gebruiken de meeste mensen tegenwoordig time-outs zonder adequate training of correcte informatie. Ze ontlenen de methode van hun eigen opvoeding, TV-programma ‘ s, het Internet, of gissen.,

in de loop van de tijd is de term “time-out” uitgebreid tot oneigenlijke elementen die slechts losjes lijken op de oorspronkelijke beproefde methode.

problemen met peuter driftbuien?, Bekijk deze stap-voor-stap handleiding

door TIME-OUT op de verkeerde manier te gebruiken

voor time-outs om te werken, moeten ouders de regels van Time-Out duidelijk structureren om goede besluitvorming te onderwijzen, en positieve versterking implementeren wanneer het kind goed gedrag vertoont in het dagelijks leven.

hoewel dit in theorie eenvoudig lijkt, zijn er veel manieren waarop timeouts kunnen worden misbruikt en schadelijk kunnen worden voor peuters.,

wanneer jonge kinderen zich misdragen of driftbuien krijgen, vinden gefrustreerde, overweldigde zorgverleners het vaak moeilijk om hun eigen gevoelens onder controle te houden. Ze gebruiken timeouts uit woede om te straffen.

een van de meest voorkomende misbruiken van time-out is de focus op het gebruik ervan als straf – een onnatuurlijk negatief gevolg opgelegd aan het kind om hen een slecht gevoel te geven.

Time-out is een gedragsveranderingsstrategie die een kind traint om goede beslissingen te nemen. Het is geen straf en mag niet worden gebruikt om te straffen.,Time-out wordt een straf wanneer het wordt gegeven met vijandigheid, schreeuwen, intimiderende toon, lange duur, of vernedering, zoals het gebruik van een time-out stoel thuis of in een hoek voor de hele klas op school. Geen van deze praktijken leert uw kind hoe hij zich gepast moet gedragen.

peuters leren zelfregulerende en zelfbeheersing vaardigheden door ouder-kind interacties. Ouders die harde of vijandige emoties vertonen bij het geven van time-outs model ontregelde gedrag voor het kind na te bootsen4., Dus wanneer time-outs worden gebruikt als straf, zijn de enige dingen die het kind leert gevoelens van isolatie en afwijzing, en emotionele dysregulatie.

afstoting en isolatie induceren relationele pijnen. In hersenscans ontdekten wetenschappers dat wanneer een kind relationele pijn ervaart, de hersengebieden die worden geactiveerd dezelfde gebieden zijn die worden geactiveerd door fysieke pijn5. We weten dat fysieke mishandeling, zoals Billenkoek, een ontwikkelende geest kan schaden.6 Dus, wanneer time-outs worden gebruikt als straf, de pijn veroorzaakt kan schadelijk zijn voor de ontwikkelende hersenen, ook.,

time-out geven gaat er ook niet om het kind de tijd te geven om na te denken of na te denken over wat ze deden. Niemand komt ooit uit een time-out … berouwvol of zwoer zich nooit meer te misdragen. In plaats daarvan, ze zijn waarschijnlijk meer wrok en meer vastbesloten om te voorkomen dat gepakt de volgende keer of wraak op de persoon die hen in de problemen.

Internet Guidance is vol onnauwkeurigheden

in een studie uit 2015 hebben Amy Drayton en collega ‘ s meer dan 100 gerespecteerde internetwebsites onderzocht. Geen enkele website bevatte volledige en nauwkeurige informatie over het gebruik van time-out7.,

Deze bevinding is alarmerend omdat tegenwoordig veel ouders afhankelijk zijn van het Internet voor ouderschapsinformatie. Sinds de publicatie van die studie hebben verschillende websites hun advies en tips in hun artikelen bijgewerkt, maar veel websites behouden nog steeds inconsistente of onjuiste informatie, bevestigd door een andere studie in 20188.

wanneer gefrustreerde ouders onjuiste informatie volgen en niet het gewenste effect krijgen, kunnen ze bozer worden en hun toevlucht nemen tot harde methoden, zoals schreeuwen of slaan., Helaas worden deze methoden sterk geassocieerd met gedragsproblemen, zoals agressie of gedragsstoornis, en het internaliseren van problemen, zoals angst of depressie9–11.

met behulp van Time-Out op de juiste manier – volgens de wetenschap

onderzoekers hebben een lijst van acht belangrijke ingrediënten geïdentificeerd om time-out effectief en vrij van trekkingen7 te maken.

tijd waarin uw kind geen time-out heeft

positieve versterking is een belangrijk ingrediënt voor time-outs om te werken., Time-out van positieve versterking is het verplaatsen van een kind van een sterk versterkte situatie naar een locatie met minimale stimuli, en geen anderen om mee te communiceren.

om effectief te zijn, moet de normale omgeving van een kind (gedurende de tijd in) vol zijn met positieve versterkers, zoals positieve interacties, lof, fysieke genegenheid en interessante activiteiten, om te contrasteren met het Time-outgebied. Ook, aandacht besteden aan goed gedrag direct na de time-out stimuleert een leeromgeving die deze positieve veranderingen versterkt.,

als een kind in een omgeving leeft die gevuld is met negatieve interacties, of een gebrek aan affectie en leuke activiteiten, zal het niet veel verschil maken of een kind in een time-out wordt gezet of niet, en zal het daarom niet effectief zijn in het ontmoedigen van wangedrag.

geef één (en slechts één) waarschuwing & volg onmiddellijk op als niet wordt voldaan

Time-out is een gedragsveranderingshulpmiddel dat een kind leert om goede gedragsbeslissingen te nemen.

specificeer de regel. Vertel je kind dat als ze ongewenst gedrag vertonen, ze een time-out krijgen., Maar als ze stoppen, of een gewenst gedrag uitvoeren, krijgen ze een ander resultaat. Zeg ze dat dit de enige waarschuwing is.

laat het kind dan kiezen. Het kind leert om een beslissing te nemen die bepaalde gevolgen heeft. Het geven van een waarschuwing elke keer geeft het kind de kans om die keuze te maken.

zodra een waarschuwing wordt gegeven, als het wangedrag voortduurt, moet de time-out onmiddellijk plaatsvinden. Als je het een aantal keer herhaalt zonder door te gaan, zou het een lege bedreiging worden.

consistent zijn & niet vertragen

consistentie is kritiek., Zodra een time-out is gestart, kan het kind niet onderhandelen over hun weg naar buiten of plotseling overeenkomen om zich te gedragen om het te vermijden. Anders zal een ontsnapping dienen om het ongepaste gedrag te versterken.

gebruik een saaie time-out spot

De time-outruimte moet zeer weinig sociale, zintuiglijke, materiële, speelgoed-of activiteitsversterking hebben. Uit Studies blijkt dat hoe meer de time-out wordt gestimuleerd, hoe minder effectief deze is12.

korte time-outduur (2-5 minuten)

een wijdverbreide overtuiging is dat de time-outduur moet toenemen met de leeftijd van het kind (1 minuut per jaar)., Er is echter een gebrek aan consistent bewijs dat die bewering ondersteunt. In feite, studies tonen aan dat 2-5 minuten time-outs zijn zo effectief als langere degenen voor oudere kinderen7,13-15.

een korte periode van rustig en kalm gedrag vóór release

belangrijker dan de duur is de voorwaarde voor release. Alleen maar zitten voor de lengte van de tijd is niet genoeg voor time-out effectief te zijn. Zorg ervoor dat het kind een korte periode van rustig en kalm gedrag vertoont voordat het wordt losgelaten.,

Enforcement & back-upgevolgen

als het kind probeert te ontsnappen aan het time-outgebied, moet de ouder een back-upplan afdwingen, zoals het kind terugsturen naar het gebied of privileges wegnemen.

oorspronkelijke opdracht heruitgegeven en uitgevoerd

Time-out mag geen methode zijn voor het kind om aan een opdracht te ontsnappen. Zodra het kind is vrijgelaten uit time-out, moet het eerste commando opnieuw worden uitgebracht en moet het kind samenkomen om de time-outprocedure te beëindigen.,

Final Thoughts

hoewel, wanneer op de juiste manier gebruikt, time out voor kinderen een effectieve gedragsveranderingsstrategie is, is het geen end-all-be-all discipline. Ouders hebben een verscheidenheid aan disciplinaire instrumenten nodig voor verschillende situaties. Bijvoorbeeld, het gebruik van afleiding om een ontluikende driftbui om te leiden, het modelleren van geschikt gedrag voor peuters om te emuleren, het gebruik van inductieve discipline om reden te geven, en het voorspellen en uitleggen van natuurlijke gevolgen, zijn allemaal goede methoden om toe te voegen aan de grote zak van ouderschap trucs.,

1. Riley AR, Wagner DV, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Een overzicht van de percepties van ouders en het gebruik van Time-out in vergelijking met empirisch bewijs. Academische Kindergeneeskunde. Gepubliceerd online maart 2017: 168-175. doi: 10.1016 / j.acap.2016.08.004

2. Staats Aw. Child Learning, Intelligence, and Personality: principes van een gedragsmatige Interactiebenadering. Harper & Row; 1971.

3. Everett GE, Hupp SDA, Olmi DJ., Time-out met ouders: een beschrijvende analyse van 30 jaar onderzoek. Onderwijs en behandeling van kinderen. 2010;33(2):235-259.

4. Chang l, Schwartz D, Dodge KA, McBride-Chang C. Harsh Parenting in Relation to Child Emotion Regulation and Aggression. Journal of Family Psychology. Gepubliceerd online 2003: 598-606. doi:10.1037/0893-3200.17.4.598

5. Eisenberger NI. De neurale basis van sociale pijn. Psychosomatische Geneeskunde. Gepubliceerd online 2012: 126-135. doi: 10.1097 / psy.,0b013e3182464dd1

6. Gershoff ET, Grogan-Kaylor A. Spanking and child outcomes: oude controverses en nieuwe meta-analyses. Journal of Family Psychology. Gepubliceerd online 2016: 453-469. doi: 10.1037/fam0000191

7. Drayton AK, Andersen MN, Knight RM, Felt BT, Fredericks EM, Dore-Stites DJ. Internet begeleiding op Time-Out. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. Gepubliceerd online mei 2014: 239-246. doi: 10.1097 / dbp.,00000000000059

Corralejo SM, Jensen SA, Greathouse AD, Ward LE. Parameters van Time-out: onderzoek Update en vergelijking met ouderschap programma ‘ s, boeken, en Online aanbevelingen. gedragstherapie. Gepubliceerd online januari 2018: 99-112. doi: 10.1016 / j.beth.2017.09.005

Bayer JK, Ukoumunne OC, Lucas N, Wake M, Scalzo K, Nicholson JM. Risicofactoren voor symptomen van de geestelijke gezondheid bij kinderen: Nationale Longitudinale Studie van Australische kinderen. KINDERGENEESKUNDE. Gepubliceerd op 2 September 2011:e865-e879. doi: 10.,1542 / peds.2011-0491

Weiss B, Dodge KA, Bates JE, Pettit GS. Enkele gevolgen van vroege harde Discipline: kind agressie en een maladaptieve sociale informatie verwerking stijl. Ontwikkeling Van Kinderen. Gepubliceerd online December 1992: 1321. doi: 10.2307 / 1131558

Pardini d, Frick P. Multiple developmental pathways to conduct disorder: current conceptualisations and clinical implications. J Kan Kinderpsychiatrie Acad. 2013;22(1):20-25., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23390429

BRANTNER JP, DOHERTY MA. Een overzicht van time-out: een conceptuele en methodologische analyse. In: effecten van straf op menselijk gedrag. Academic Press; 1983: 87-132.

Hobbs SA, Forehand R, Murray RG. Effecten van verschillende tijdsduur van time-out op het niet-compatibele gedrag van kinderen. gedragstherapie. Gepubliceerd online September 1978: 652-656. doi: 10.1016/s0005-7894(78)80142-7

Fabiano GA, Pelham we Jr, Manos MJ, et al., Een evaluatie van drie time-out procedures voor kinderen met attention-deficit/hyperactivity disorder. gedragstherapie. Gepubliceerd online 2004: 449-469. doi: 10.1016/s0005-7894(04)80027-3