Czy jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy powinnaś przerwać pracę? Spójrz na najlepszych znaków, aby przestać pracować w czasie ciąży i powody, które należy.
moja pierwsza ciąża przebiegła gładko… czyli do ostatniego i ostatniego miesiąca.
teraz walczyłam z chodzeniem, szykując się na nieuchronny ból w kościach miednicy i biodrach. Czułem się ciężki, mrugając z boku na bok, z dusznością., I nawet nie popadajmy w nieprzespane noce i nie budzmy się pięć razy w nocy, pozostawiając mnie ledwo zdolną do funkcjonowania następnego dnia.
byłem tak wyczerpany, tak nad wszystkim, i tak wyczerpany.
ale jak wiele mam, chciałam zachować Urlop macierzyński na po urodzeniu dziecka, a nie wcześniej. W końcu chcemy wykorzystać ten czas, aby związać się z dzieckiem, odepchnąć potrzebę opieki nad dzieckiem i odzyskać zdrowie po porodzie.
z wyjątkiem wielu z nas objawy zaprzestania pracy w czasie ciąży zdarzają się znacznie wcześniej niż w momencie porodu dziecka.,
decyzja o zaprzestaniu pracy, jak zapewne zauważyłeś, nie zawsze jest taka jasna. Powody finansowe, świadczenia z tytułu urlopu macierzyńskiego i problemy zdrowotne to tylko niektóre z czynników, które wpływają na nasze wybory.
Najważniejsze oznaki przerwania pracy w ciąży
mimo to możesz zauważyć, że objawy rażą cię w twarz, niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś obecnie.
może zawsze jesteś na nogach i biegasz z małą opcją siadania. Być może twój dojazd jest horrendalny 1.,5 godzin w jedną stronę lub chcesz spędzić czas z maluchem, zanim przybędzie jego rodzeństwo.
z drugiej strony, możesz nie dostać wynagrodzenia za urlop macierzyński, zmuszając cię do pracy, nawet jeśli wszystkie znaki wskazują, że nie powinieneś. lub nie chcesz, aby Twoi współpracownicy źle o Tobie myśleli, jeśli tak szybko przestaniesz pracować, nawet jeśli wiesz, że nie powinieneś dbać o to, co myślą.
jednak warto zwrócić uwagę na te znaki, aby przynajmniej rozważyć, czy kontynuować pracę, czy nie. Oczywiście lekarz jest pierwszą osobą, która pyta, czy przerwać pracę., Komplikacje i bezpieczeństwo dziecka mają pierwszeństwo przed wieloma innymi przyczynami.
ale innym razem jest to bardziej wewnętrzna kontrola jelit połączona ze słuchaniem ciała. Kiedy kobieta w ciąży powinna przestać pracować? Spójrz na te objawy, aby przestać pracować w czasie ciąży i czy odnoszą się do ciebie:
powikłania porodowe
celem każdej mamy w ciąży jest uniknięcie porodu przedwczesnego. Więc jeśli widzisz objawy przedwczesnych powikłań*, może to być czas, aby porozmawiać z lekarzem o zaprzestaniu pracy., Może masz wysokie ciśnienie krwi, skurcze, skurcze Braxtona Hicksa lub nietypowy obrzęk.
lekarz może również wyciągnąć cię z pracy, jeśli masz problemy z dylatacją, wtyczką śluzową lub jakiekolwiek objawy, które mogą prowadzić do rzucawki. Na przykład, podczas gdy nie miałem przed rzucawką, moje poziomy były na tyle blisko, że mój lekarz musiał monitorować mój mocz przez kilka dni.
przy okazji, czy potrzebujesz listy wszystkich rzeczy do zrobienia przed urodzeniem dziecka?, Dołącz do mojego newslettera i pobierz listę kontrolną do druku poniżej – bez żadnych kosztów dla Ciebie:
masz ciążę wysokiego ryzyka
wiele mam-jak ja z moim pierwszym synem—ma „szczęście”, że udało nam się uniknąć wielu komplikacji w całej ciąży.
ale inni mają wiele komplikacji do czynienia z, od cukrzycy ciążowej do wysokiego ciśnienia krwi do niedokrwistości. A posiadanie bliźniaków i wielokrotności-tak jak wtedy, gdy znów zaszłam w ciążę-automatycznie zwiększa ryzyko ciąży.,
przy ciąży wysokiego ryzyka masz więcej komplikacji do pokonania. Praca do terminu porodu może po prostu nie być możliwe, gdy ledwo można chodzić lub są umieszczone na leżeniu w łóżku. Każdy z ciąży wysokiego ryzyka częściej niż nie przestać pracować niż te bez tych powikłań.
Odkryj 5 najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć zdrową ciążę.
fizycznie nie możesz dobrze wykonywać pracy
niektóre zadania są bardziej fizycznie opodatkowane niż inne., Myśl barmanów, farmaceutów, pielęgniarek i lekarzy, fryzjerów lub kelnerek, które są na nogach cały dzień.
inni są fizycznie wymagający nawet bez ciąży, jak ładowanie przedmiotów w sklepie detalicznym. I jeszcze inne stwarzają ryzyko, o którym normalnie byś się nie zastanowiła, gdybyś nie była w ciąży, jak tresura psów.
każda decyzja jest osobista i praktyczna. Chociaż nie rzuciłbyś pracy na biurku w chwili, gdy pojawi się ból głowy, musisz również zważyć jego wpływ na zagrożenia dla zdrowia., Niezdolność do pracy, którą normalnie wykonywałbyś dobrze, jest znakiem decydującym o tym, jak długo możesz pracować w tych warunkach.
spójrz na tę listę rzeczy do zrobienia, zanim urodzi się dziecko.
nie możesz nadążyć za wymaganiami i presją pracy
To powiedziawszy, nawet typowe „prace biurowe” mogą być wyzwaniem od siedzenia przez cały dzień lub gdy ledwo nie możesz zasnąć. A może trudno ci się skoncentrować, jak kiedyś, lub boisz się przyjść do pracy, aby stawić czoła wyzwaniom dnia.,
nawet jeśli Twoja praca nie jest wymagająca fizycznie, emocjonalne żniwo może dodać niebezpiecznego stresu i niepokoju na już opodatkowanym ciele. A jeśli pracujesz w toksycznym środowisku-pełnym biurowych dramatów lub stresujących obowiązków—te „niewidoczne” naciski mogą być znakiem zaprzestania pracy.
Uzyskaj więcej wskazówek, jak utrzymać się w pracy w ciąży.
masz jeszcze wiele do przygotowania
nie każdy ma możliwość przygotowania się z wyprzedzeniem, a może jesteś typem „zajmę się tym później”., Jeśli zbliżasz się do końca ciąży i nie jesteś gotowy, aby powitać dziecko, może nadszedł czas, aby wykorzystać ostatnie kilka tygodni, aby się przygotować.
odliczanie do wielkiego dnia może również dodawać dodatkowej presji, jeśli czujesz się nieprzygotowany. Zatrzymanie pracy w ciągu ostatnich kilku tygodni może być dobrym wyborem, jeśli oznacza to, że nie czujesz się przytłoczony swoimi planami.
podsumowanie
zapytaj o pokój pełen mam, gdy każda planuje przestać pracować, a prawdopodobnie otrzymasz wiele odpowiedzi. Niektórzy decydują się pracować do dnia dostarczenia (z wyboru lub nie)., Inni tymczasem decydują się wziąć wolne przed, od kilku dni do kilku tygodni, aby przygotować się i odpocząć przed narodzinami dziecka.
Jeśli próbujesz zdecydować, kiedy przestać, pewne znaki mogą wskazywać drogę. Najczęstsze powody do zaprzestania pracy są oparte na zaleceniach lekarza. Możesz mieć przedterminowe komplikacje, które sprawiają, że konieczne jest przerwanie ciąży lub ciąża wysokiego ryzyka, która wymaga więcej odpoczynku niż pracy.
innym razem musisz zważyć swoją pracę na ryzyko zdrowotne, które może wzrosnąć z kontynuowania pracy., Twoja praca może nie być odpowiednia do stanu, w którym się znajdujesz, lub być może nie możesz już dobrze wykonywać pracy.
A jednak, decyzja może być bardziej osobista, Jak chęć złagodzenia uczucia przytłoczenia, wykorzystując te ostatnie kilka tygodni, aby przygotować się do dziecka.
z uciskiem miednicy, brakiem snu i mruganiem jak pingwin, postanowiłam przestać pracować tydzień przed terminem porodu. Okazało się jednak, że mój syn był bardziej gotowy niż ja i urodził się dzień po moim ostatnim dniu pracy.,
bo czasami można tyle zaplanować, zanim ktoś inny podejmie za Ciebie taką decyzję.
Uzyskaj więcej wskazówek:
- co każda mama musi wiedzieć o swojej drugiej ciąży
- Jak przetrwać ciążę z maluchem
- Ciąża do zrobienia Lista: co przygotować w trzecim trymestrze
- 11 najważniejszych pytań dotyczących ciąży, które należy zadać lekarzowi
- 5 najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć zdrową ciążę
Dodaj komentarz