ein Weiterer Grund, um diese spezielle Probleme mit Ihrem PCP geht zurück auf Ihnen wird die gatekeeper Ihre Gesundheit Geschichte. Ihr PCP ist in einer erstklassigen Position, um Ihre Gesundheit ganzheitlicher zu betrachten, verglichen mit einem Arzt, der per Definition einen lokalisierten Fokus hat und Sie möglicherweise nur ein paar Mal sieht., „Wenn Sie wegen einer Knieverletzung zu einem Orthopäden gehen und darüber nachdenken, wie Ihre Mutter Lupus oder entzündliche Arthritis hatte, sind Sie gelaufen, weil Sie gestresst sind und nicht gut essen“, sagt Dr. Tully. „Es gibt einfach so viele große Dinge, die ins Spiel kommen, wenn Sie die gesamte Gesundheitsgeschichte eines Menschen kennen, anstatt dessen ein spezifisches Problem zu betrachten.“
Komm mit einer Liste von Fragen, die du beantworten möchtest, anstatt dir selbst zu sagen, dass du dich an alle erinnern wirst (du wirst es wahrscheinlich nicht tun).
Dr., Tully empfiehlt, eine laufende Liste von Fragen zu führen, die Ihnen in den Wochen und Monaten vor Ihrem Termin in den Sinn kommen. Dies hilft sicherzustellen, dass Sie nicht vergessen, Dinge zu erwähnen, über die Sie sich aufgrund von Nerven, Zerstreutheit oder der Tatsache, dass das Problem Sie an diesem bestimmten Tag einfach nicht stört, gewundert haben.Nichts ist zu klein oder albern. „Kein Patient sollte jemals Angst haben, seinen Arzt etwas zu fragen“, sagt Dr. Levine. „Wen solltest du noch fragen?“
Fragen Sie auch nach einem Reality—Check über die Gesundheitssymptome, die Sie googeln—und sich Sorgen machen-spät in der Nacht.,
Dies ist die Zeit, um herauszufinden, von einem echten Arzt, wie wahrscheinlich es ist, du leidest unter den seltenen, schweren Krankheit das internet besteht, die Sie haben. Während die meisten Ärzte ihren Patienten nicht raten, online ärztlichen Rat einzuholen, wissen sie, dass viele von uns dies tun—Sie können sie also auch Ihre Bedenken überprüfen lassen.
„Ich bevorzuge es sehr, dass meine Patienten ehrlich zu mir sind, was sie suchen und was ihre Ängste sind, damit ich ihnen helfen kann, sie zu zerstreuen, wenn sie völlig irrational sind, was sie in vielen Fällen sind“, sagt Dr. Tully., Auf gut Glück, dass sie nicht sind, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, herauszufinden, wohin sie von dort gehen.
Seien Sie zu 100 Prozent ehrlich zu Ihren Lastern, wie Alkohol-und Drogenkonsum, denn das hilft Ihrem Arzt, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern.
Diese Fragen zu beantworten, wie oft Sie trinken, Rauchen, oder haben ungeschützten sex nicht dafür vorgesehen sind, drängen Sie sich auf Ihr persönliches Leben oder führt zu einer Vorlesung von Ihrem Arzt. Sie sind nur ein weiterer Teil des Gesamtbildes, das Ihr PCP benötigt, um Ihnen die bestmögliche Pflege zu bieten. „Seien Sie sehr offen“, sagt Dr. Levine., „Haben Sie keine Angst, es zu erwähnen, wenn Sie Unkraut rauchen, wenn Sie ab und zu Kokain konsumieren, wenn Sie an einigen Wochenenden eine Flasche Wein trinken.“
Es gibt ein paar gute Gründe, über diese Art von Sachen transparent zu sein. Erstens gibt es potenzielle Arzneimittelwechselwirkungen, die sich darauf auswirken könnten, welche Medikamente ein Arzt Ihnen verschreibt, sagt Dr. Levine. Außerdem kann der Substanzkonsum kurz-und langfristig das Risiko bestimmter Gesundheitsprobleme erhöhen. Zum Beispiel, Dr., Levine sagt, übermäßiges Trinken kann Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut) verursachen und Rauchen kann dazu führen, dass Infektionen der oberen Atemwege, wie die Erkältung, länger haften bleiben. Die Kenntnis dieser Informationen könnte dazu beitragen, den Arzt auf die richtige Diagnose und Behandlung hinzuweisen.
„Jeder hat Angst vor Stigmatisierung oder Urteil, aber Sie tun sich selbst einen schlechten Dienst, indem Sie nicht ehrlich zu Ihrem Arzt sind“, sagt Dr. Tully. „Ein guter Arzt wird Sie nicht anders behandeln. Sie versuchen nur, Ihr Partner zu sein, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit zu optimieren.,“Sicher, Ihr Arzt möchte vielleicht, dass Sie gesündere Gewohnheiten einbeziehen, aber wenn Sie sich während dieses Prozesses schämen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie nicht richtig für Sie sind. Was uns dazu bringt…
Scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem PCP Schluss zu machen und jemanden zu finden, mit dem Sie sich wohler fühlen.
die Suche nach den richtigen PCP für Sie sein kann wie die Suche nach dem richtigen Therapeuten: ein trial-and-error-Prozess, mit jemandem zu verbinden, deren Stil und know-how zu Ihnen passt. Viel davon kommt auf persönliche Vorlieben an, sagt Dr., Tully, wie wenn Sie einen Mann oder eine Frau bevorzugen, oder jemand älter als Sie oder in der Nähe im Alter. Vor allem sollte Ihr Arzt Ihnen die gewünschte Aufmerksamkeit schenken und Sie sich wohl fühlen lassen.
„Sie werden nicht von der Beziehung zu Ihrem Arzt profitieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie keine Fragen beantworten, keine Zeit mit Ihnen verbringen und keine bequeme Beziehung zu ihnen haben“, erklärt Dr. Tully. „Sie müssen Ihr eigener Anwalt für Ihre Gesundheitsversorgung sein. Wenn der Arzt, den Sie sehen, nicht gut zu Ihnen passt, sollten Sie sicher wechseln.,“
Wenn Sie nach einem neuen PCP für das nächste Jahr suchen, können Sie Ihren Suchprozess am besten beginnen, indem Sie Freunde nach Empfehlungen fragen und die Hintergründe und Patientenbewertungen des Arztes untersuchen, sagt Dr. Levine. Viele Ärzte werden Ihnen sogar erlauben, einen schnellen Vorbesuch kostenlos zu machen, damit Sie ein Gefühl für einander bekommen können.
“ Es ist fast so, als würden Sie Ihren Arzt interviewen“, sagt Dr. Tully. „Normalerweise sind es fünf bis 10 Minuten, in denen Sie in ihrem Büro sitzen und mit ihnen über ihre Philosophie plaudern.,“Wenn Sie Ihren Duschablauf lieber reinigen als Ihren Arzt aufsuchen möchten, ist dies ein ziemlich großes Hindernis, um überhaupt zu Ihren jährlichen Untersuchungen zu gelangen.
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