Ramadan 2019: 9 Fragen zum muslimischen heiligen Monat Es war Ihnen zu peinlich,

Der muslimische heilige Monat Ramadan beginnt am Sonntag, dem 5. Mai, und die meisten der 1,6 Milliarden Muslime der Welt werden es beobachten. Dies bedeutet, dass es eine gute Chance gibt, dass Sie jemandem begegnen — einem Freund, einem Kollegen, dem Barista, der Ihren Latte bei Starbucks macht, dem Lehrer Ihres Kindes -, der feiert, fastet und alle möglichen anderen Aktivitäten ausführt, die einzigartig sind für den heiligen Monat.

Aber was genau ist Ramadan?, Und wie kann ich sicherstellen, dass ich meine muslimischen Freunde und Bekannten während der Ramadan-Feierlichkeiten nicht versehentlich beleidige?

Wir haben Sie abgedeckt: Hier sind die grundlegendsten Antworten auf die grundlegendsten Fragen zum Ramadan.

1) Was ist Ramadan eigentlich?

Ramadan ist der Heiligste Monat des Jahres für Muslime — der Prophet Mohammed angeblich sagte: „Wenn der Monat Ramadan beginnt, werden die Tore des Himmels geöffnet und die Tore der Hölle geschlossen und die Teufel sind angekettet.,“

Muslime glauben, dass Gott Mohammed in diesem Monat die ersten Verse des Quran, des heiligen Islams, in einer Nacht offenbart hat, die als „Die Nacht der Macht“ (oder Laylat al-Qadr auf Arabisch) bekannt ist.

Während des gesamten Monats Ramadan fasten Muslime jeden Tag von morgens bis abends. Es soll eine Zeit spiritueller Disziplin sein — der tiefen Kontemplation der Beziehung zu Gott, des zusätzlichen Gebets, der erhöhten Nächstenliebe und Großzügigkeit und des intensiven Studiums des Quran.

Aber wenn das macht es klingen super ernst und langweilig, es ist wirklich nicht., Es ist eine Zeit des Feierns und der Freude, mit geliebten Menschen verbracht zu werden. Am Ende des Ramadan gibt es eine große dreitägige Feier namens Eid al-Fitr oder das Fest des Fastenbrechens. Es ist ein bisschen wie die muslimische Version von Weihnachten, in dem Sinne, dass es ein religiöser Feiertag ist, an dem jeder mit Familie und Freunden zu großen Mahlzeiten zusammenkommt, Geschenke austauscht und im Allgemeinen eine schöne Zeit hat.

Trotz der Härte des Fastens für einen ganzen Monat, die meisten Muslime (mich eingeschlossen) freuen Sie sich wirklich auf den Ramadan und sind ein wenig traurig, wenn es vorbei ist. Es ist einfach etwas ganz Besonderes zu wissen, dass zig Millionen Ihrer muslimischen Mitmen auf der ganzen Welt die gleichen Hungerattacken, Mundtrockenheit und schwindelerregende Zauber erleben, die Sie sind, und dass wir alle zusammen drin sind.

2) Wie funktioniert das Fasten zu arbeiten?,

das Fasten während des Ramadan ist eine der fünf Säulen — oder Pflichten des Islam, neben dem Glaubensbekenntnis, Gebet, Wohltätigkeit, und macht eine Pilgerreise nach Mekka. Alle Muslime müssen jedes Jahr teilnehmen, obwohl es spezielle Apotheken für Kranke, schwangere oder Stillende, menstruierende oder Reisende sowie für kleine Kinder und ältere Menschen gibt.,

Die Fastenpraxis dient mehreren spirituellen und sozialen Zwecken: Sie an Ihre menschliche Gebrechlichkeit und Abhängigkeit von Gott zu erinnern, Ihnen zu zeigen, wie es sich anfühlt, hungrig und durstig zu sein, damit Sie Mitgefühl für die Armen und Bedürftigen empfinden (und die Pflicht haben, ihnen zu helfen) und die Ablenkungen im Leben zu reduzieren, damit Sie sich klarer auf Ihre Beziehung zu Gott konzentrieren können.

Während des Ramadan verzichten Muslime darauf, von morgens bis abends etwas zu essen, Flüssigkeiten zu trinken, Zigaretten zu rauchen und sexuelle Aktivitäten auszuüben., Dazu gehört die Einnahme von Medikamenten (auch wenn Sie eine Pille trocken schlucken, ohne Wasser zu trinken). Kaugummi ist auch verboten (obwohl ich das erst etwa in der Mitte meines ersten Ramadan nach dem Konvertieren herausgefunden habe — oops).

Wenn Sie eines dieser Dinge tun,“ macht “ Sie Ihr Fasten für den Tag ungültig, und Sie beginnen einfach am nächsten Tag. Um die Tage auszugleichen, an denen Sie nicht fasten, können Sie später im Jahr entweder fasten (entweder auf einmal oder an einem Tag hier und da) oder einer bedürftigen Person für jeden Tag, den Sie verpasst haben, eine Mahlzeit zubereiten.,

Muslime sollen auch versuchen, negative Gedanken und Emotionen wie Eifersucht und Wut und noch weniger Dinge wie Fluchen, Beschweren und Klatschen während des Monats einzudämmen. Einige Leute können auch Aktivitäten wie Musik hören und Fernsehen aufgeben oder einschränken, oft zugunsten des Hörens von Koranrezitationen.

3) Was ist ein typischer Tag, wie während des Ramadan?

Während des Ramadan, Muslime aufwachen vor dem Morgengrauen zu Essen, die erste Mahlzeit des Tages, die bis zum Sonnenuntergang dauern., Dies bedeutet, viele proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und bis zum Morgengrauen so viel Wasser wie möglich zu trinken, danach kann man nichts mehr essen oder trinken. Im Morgengrauen führen wir das Morgengebet durch. Da es normalerweise noch ziemlich früh ist, schlafen viele ein wenig ein, bevor sie wieder aufwachen, um sich auf den Tag vorzubereiten (das tue ich auf jeden Fall).

Muslime sollen tagsüber weder Arbeit noch Schule noch andere normale Pflichten meiden, nur weil wir fasten. In vielen muslimischen Ländern, jedoch, Unternehmen und Schulen können ihre Stunden während des Tages reduzieren oder ganz schließen., Zum größten Teil, obwohl, Muslime gehen ihrem täglichen Geschäft nach, wie wir es normalerweise tun würden, obwohl wir den ganzen Tag nichts essen oder trinken können.

Wenn der abendliche Gebetsruf endlich erfolgt ist (oder wenn der Alarm in der muslimischen Gebets — App Ihres Telefons erlischt), brechen wir das Fasten des Tages mit einer leichten Mahlzeit — wirklich eher ein Snack-genannt Iftar (wörtlich „Frühstück“), bevor wir das Abendgebet durchführen. Viele gehen auch zum Abendgebet in die Moschee, gefolgt von einem besonderen Gebet, das nur während des Ramadan rezitiert wird.,

Danach folgt in der Regel etwas später am Abend eine größere Mahlzeit, die oft den ganzen Monat über mit Familie und Freunden in den Häusern des anderen geteilt wird. Dann geht es für ein paar Stunden Schlaf ins Bett, bevor es Zeit ist aufzuwachen und von vorne zu beginnen.

(Hinweis: Es gibt gute Gründe, nur einen kleinen Snack zu sich zu nehmen, um das Fasten vor dem Abendgebet zu brechen und später eine größere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Muslimische Gebete beinhalten viel Bewegung — sich bücken, sich auf den Boden niederwerfen, aufstehen usw., All diese körperliche Aktivität auf vollen Magen zu machen, nachdem man 15 Stunden lang nicht gegessen hat, ist ein Rezept für eine Katastrophe. Vertrau mir einfach auf diesen.)

4) Verlieren Sie also während des Ramadan an Gewicht?

Einige von Euch werden vielleicht denken, „Wow, das klingt wie ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren! Ich werde es versuchen!“Aber tatsächlich ist der Ramadan berüchtigt dafür, dass er oft zu Gewichtszunahme führt. Das liegt daran, dass das Essen großer Mahlzeiten sehr früh am Morgen und spät in der Nacht mit einer langen Zeit geringer Aktivität, die dazwischen an Lethargie grenzt, Ihren Stoffwechsel beeinträchtigen kann.,

Aber wenn Sie vorsichtig sind, können Sie vermeiden, Gewicht zu verlieren, und Sie können tatsächlich ein paar Pfund verlieren. Eine Metaanalyse wissenschaftlicher Studien zu den Auswirkungen des Ramadan-Fastens auf das Körpergewicht ergab, dass „acht Veränderungen während des Ramadan relativ gering waren und sich nach dem Ramadan meist umkehrten und allmählich zum Status vor dem Ramadan zurückkehrten. Der Ramadan bietet die Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, aber strukturierte und konsistente Änderungen des Lebensstils sind notwendig, um einen dauerhaften Gewichtsverlust zu erreichen.,“

Genau wie bei jedem anderen extremen Diätplan können Sie möglicherweise ein paar Pfunde verlieren, aber wenn Sie nicht tatsächlich „strukturierte und konsistente Änderungen des Lebensstils“ vornehmen, werden Sie wahrscheinlich keine größeren, dauerhaften Ergebnisse sehen.

5) Warum ändern sich die Daten des Ramadan jedes Jahr?

Für religiöse Angelegenheiten, Muslime Folgen Mondkalender — das ist, basiert auf den Phasen des Mondes, deren 12 Monate summieren sich auf etwa 354 Tage. Das sind 11 Tage kürzer als die 365 Tage des gregorianischen Standardkalenders., Daher bewegt sich der islamische Mondkalender in Bezug auf den regulären gregorianischen Kalender jedes Jahr ungefähr 11 Tage rückwärts.

Das bedeutet also, dass sich der erste Tag des Monats Ramadan, der neunte Monat des islamischen Mondkalenders, jedes Jahr um etwa 11 Tage zurückbewegt.

Dies hat einen großen Einfluss darauf, wie Menschen Ramadan von Jahr zu Jahr erleben., Wenn der Ramadan im Winter fällt, ist es viel einfacher zu fasten: Die Tage sind kürzer, was bedeutet, dass Sie nicht so lange fasten müssen und es draußen kälter ist, also nicht den ganzen Tag Wasser trinken zu können ist nicht so groß ein Deal, weil du nicht so viel schwitzt.

Umgekehrt kann das Fasten brutal sein, wenn der Ramadan im Sommer fällt. In vielen muslimischen Ländern im Nahen Osten und in Afrika können die Sommertemperaturen ein Niveau erreichen, das normalerweise den tiefsten Eingeweiden der Hölle vorbehalten ist.,

Und in einigen nordeuropäischen Ländern wie Island, Norwegen und Schweden (wo es ja Muslime gibt) kann das Fasten im Sommer durchschnittlich 20 Stunden oder länger dauern. (Und an einigen Stellen über dem Polarkreis geht die Sonne im Sommer nie unter. In diesen Fällen haben muslimische religiöse Behörden angeordnet, dass Muslime entweder zusammen mit dem nächsten muslimischen Land oder zusammen mit Mekka, Saudi-Arabien, fasten können.)

6) Okay, aber warum gibt es immer Verwirrung, die jedes Jahr über genau das, was Tag Ramadan beginnt?,

Es gibt einen Grund „Ramadan-Beginn-Datum“ ist eines der am meisten gesuchten Ausdrücke, jedes einzelne Jahr. Das liegt daran, dass Muslime auf der ganzen Welt nicht wissen, wann genau der Ramadan eigentlich beginnen soll. Wenn Sie es googeln, werden Sie sehen, dass es unter Googles Antwort einen kleinen Haftungsausschluss gibt, der besagt, dass „Daten variieren können“:

Das hat auch mit dem Mond zu tun — sowie Meinungsverschiedenheiten über Wissenschaft, Geschichte und Tradition sowie ein bisschen geopolitische Rivalität.

Der Beginn jedes neuen Monats im islamischen Kalender beginnt am Neumond., Was bedeutet, dass der Monat Ramadan auf dem Neumond beginnt. Einfach genug, oder?

Falsch.

Wenn es schon eine Weile her ist, seit Ihrer High-School-Astronomie-Klasse, hier ist eine Erinnerung daran, wie die Phasen des Mondes aussehen:

Zu Mohammeds Zeiten, im Arabien des 6. Jahrhunderts, waren astronomische Berechnungen nicht so genau wie heute, so dass die Menschen mit bloßem Auge sehen konnten, was sie sehen konnten.,

Da der Neumond am Nachthimmel nicht wirklich gut sichtbar ist (wie Sie oben sehen können), warteten Muslime traditionell darauf, mit dem Fasten zu beginnen, bis der kleine Halbmond sichtbar wurde. Es gibt sogar ein Sprichwort, das dem Propheten Mohammed zugeschrieben wird, dass man warten muss, um das Fasten zu beginnen, bis man den Halbmond sieht. (Einige Leute denken, deshalb ist der Stern und der Halbmond das Symbol des Islam, aber der Halbmond wurde lange vor dem Islam als Symbol verwendet.,)

Diese Methode war jedoch etwas chaotisch, da Dinge wie Wolken oder nur die Schwierigkeit, den Mond an einigen Orten zu erkennen, oft dazu führten, dass verschiedene Gruppen an verschiedenen Tagen fasten, sogar innerhalb desselben Landes. Jede Gemeinde, Dorf, oder sogar Moschee im Dorf könnte seinen eigenen Mann aussenden, um nach dem Halbmond zu suchen, rivalisierende Gruppen streiten sich darüber, ob der andere es wirklich gesehen hat.,

Heute haben wir jedoch genaue wissenschaftliche Berechnungen, die uns genau sagen, wann der Neumond beginnt, und wir müssen nicht warten, bis jemand einen winzigen Halbmond am Himmel entdeckt. (Tatsächlich war laut dem Oxford Dictionary of Islam „Die Notwendigkeit, das genaue Aussehen des Hilal zu bestimmen, einer der Anreize für muslimische Gelehrte, Astronomie zu studieren.“)

Also, Problem gelöst! Abgesehen davon, dass einige muslimische Gelehrte glauben, wir sollten immer noch warten, bis die leichte Mondsichel am Nachthimmel sichtbar ist, denn das hat Mohammed gesagt und so haben wir es immer gemacht.,

Andere argumentieren, dass der Islam eine starke Tradition der Vernunft, des Wissens und der Wissenschaft hat und dass, wenn Mohammed heute da wäre, er die präziseren wissenschaftlichen Berechnungen wählen würde, als den Kerl in die Moschee zu schicken mit dem besten Sehvermögen draußen, um am Nachthimmel zu blinzeln.

Um die Dinge noch lustiger zu machen, argumentieren einige, dass die ganze Welt nur den offiziellen Mondsicherungsdekreten Saudi-Arabiens folgen sollte, dem Geburtsort des Islam und dem Ort seiner heiligsten Stätten., Aber nicht jeder denkt, dass dies eine so anschwellende Idee ist-insbesondere rivalisierende Länder wie Pakistan und Iran, die sich gegen die Idee stemmen, Saudi-Arabien als die ultimative Autorität für alles zu behandeln, was mit dem Islam zu tun hat.

All dies bedeutet, dass Muslime auf der ganzen Welt jedes Jahr den entzückenden Wahnsinn der „Mondsichtung“ erleben.“In der Tat ist es ein so bekanntes Merkmal des Ramadan, dass es Meme gibt:

7) gibt es Unterschiede zwischen dem, wie sunnitische Muslime und schiitische Muslime beobachten Ramadan?,

Zum größten Teil keine. Sowohl sunnitische als auch schiitische Muslime fasten während des Ramadan. Aber es gibt einige kleine Unterschiede — zum Beispiel brechen Sunniten ihr tägliches Fasten bei Sonnenuntergang, wenn die Sonne am Horizont nicht mehr sichtbar ist (aber es gibt immer noch Licht am Himmel), während Schiiten warten, bis die Rötung der untergehenden Sonne vollständig verschwunden ist und der Himmel völlig dunkel ist.

Schiiten feiern auch einen zusätzlichen Feiertag innerhalb des Monats Ramadan, den Sunniten nicht tun., Tage des Ramadan-erinnern Schiiten an das Martyrium von Ali ibn Abi Talib, dem Cousin und Schwiegersohn des Propheten Mohammed, der sowohl der verehrte vierte Kalif des sunnitischen Islam als auch der erste „legitime“ Imam (Führer) des schiitischen Islam war.

Ali wurde in den heftigen Bürgerkriegen ermordet, die nach dem Tod Mohammeds ausbrachen, wer die muslimische Gemeinschaft an seiner Stelle führen sollte., Tag des Monats Ramadan, als Ali in einer Moschee in Kufa, Irak, anbetete, schlug ihn ein Attentäter einer Gruppe von Rebellen, die sich seiner Führung widersetzten, tödlich mit einem vergifteten Schwert. Ali starb zwei Tage später.

Ali ist eine äußerst wichtige Figur im schiitischen Islam. Sein Grab im nahe gelegenen Najaf, Irak, ist der drittheiligste Ort im schiitischen Islam, und Millionen von Schiiten pilgern jedes Jahr dorthin. Obwohl Sunniten Ali als einen der vier „richtig geführten“ Kalifen verehren, die nach Mohammeds Tod regierten, gedenken sie nicht seinem Tod oder pilgern zu seinem Grab.,

8) Was kann ich tun, respektvoll zu sein von meinen muslimischen Freunden, während des Ramadan?

In manchen muslimischen Ländern ist es ein Verbrechen, um zu Essen und zu trinken in der öffentlichkeit tagsüber im Monat Ramadan, auch wenn Sie keine Muslime sind.

Dies ist natürlich nicht der Fall in den Vereinigten Staaten, wo wir Religionsfreiheit (und Religionsfreiheit) genießen. Und die meisten amerikanischen Muslime, ich eingeschlossen, erwarten nicht, dass die Nicht-Muslime um uns herum ihr Verhalten radikal ändern, um unser religiöses Fasten während des Ramadan aufzunehmen.,

Ich hatte Freunde und Mitarbeiter, die aus Solidarität mit mir fasten wollten (oder einfach nur, weil es „Spaß“ zu machen scheint), und das war süß von ihnen, aber es ist nicht etwas, was ich jemals erwartet habe Leute zu tun. (Plus, sie dauern in der Regel etwa vier Tage, bevor sie entscheiden, Es ist überbewertet und durstig für 15 Stunden ist nicht einmal entfernt „Spaß.“)

Alles, was gesagt hat, es gibt Dinge, die Sie tun können und nicht tun können, um Freunden oder Kollegen, die zufällig für den Ramadan fasten, die Dinge ein wenig zu erleichtern., Wenn Sie sich ein Büro mit jemandem teilen, der fastet, essen Sie vielleicht Ihren köstlichen, saftigen Cheeseburger im Büropausenraum und nicht an Ihrem Schreibtisch, wo Ihre armen, leidenden muslimischen Mitarbeiter ihn riechen und speicheln müssen (wenn sie überhaupt noch genug Feuchtigkeit in ihrem Körper haben, um an diesem Punkt zu salivieren).

Versuchen Sie sich daran zu erinnern, ihnen keinen Bissen oder Schluck von dem anzubieten, was Sie essen, denn es fällt uns manchmal schwer, uns daran zu erinnern, dass wir fasten und leicht abwesend akzeptieren und essen, dass Lays Kartoffelchips, den Sie uns gerade angeboten haben. Aber wenn du das tust, ist es okay., Wir werden nicht wütend werden oder beleidigt sein (es sei denn, Sie tun es absichtlich, in diesem Fall, was ist los mit Ihnen?).

Wenn Sie eine Dinnerparty haben und Ihre muslimischen Freunde einladen möchten, versuchen Sie, sie nach Sonnenuntergang zu planen, damit sie essen können. Muslime trinken keinen Alkohol oder essen Schweinefleisch, aber es macht uns normalerweise nichts aus, in der Nähe zu sein. (Entgegen der landläufigen Meinung haben wir keine Angst oder sind allergisch gegen Schweinefleisch; wir essen es einfach nicht. Es ist nicht so, als wären wir Vampire und Schweinefleisch ist Knoblauch.) Aber lassen Sie es uns wissen, ob es Alkohol oder Schweinefleisch in etwas, so dass wir nicht versehentlich zu verzehren.,

Wenn Sie Ihren muslimischen Freunden oder Bekannten einen glücklichen Ramadan oder glücklichen Eid al-Fitr wünschen möchten, können Sie gerne einfach sagen: „Happy Ramadan!“oder „Happy Eid!“Das ist nicht beleidigend oder so. Wenn Sie ihnen jedoch zeigen möchten, dass Sie sich bemüht haben, mehr über ihre Religion zu erfahren, sind die Standardgrüße „Ramadan/Eid kareem“ (was „großzügiger Ramadan/Eid“ bedeutet) oder „Ramadan/Eid mubarak“ (was „gesegneter Ramadan/Eid“bedeutet).,

Sogar etwas so Einfaches wie das Erlernen eines dieser Ausdrücke und das Sagen mit einem Lächeln zu Ihren muslimischen Freunden wird dazu beitragen, dass sie sich wohl und willkommen fühlen.

9), So wenn Sie sind eigentlich nicht zu ärgern oder beschweren sich oder Klatsch und Tratsch während des Ramadan, wie kommt es, Terror-Attacken durch Gruppen wie ISIS und al-Qaida scheinen immer zu spike während des Ramadan?

Weil Terroristen Arschlöcher sind.,

Uhr: Muhammad Ali größte Kämpfe wurden außerhalb des Rings