sunteți însărcinată și vă întrebați dacă ar trebui să încetați să lucrați? Aruncați o privire la semnele de top pentru a nu mai lucra în timpul sarcinii și motivele pentru care ar trebui.
prima mea sarcină a decurs fără probleme… adică până când am atins ultima și ultima lună.
acum m-am luptat să merg, întărindu-mă pentru durerea inevitabilă din oasele și șoldurile mele pelvine. M-am simțit greu, waddling dintr-o parte în alta, cu dificultăți de respirație., Și să nu intrăm nici măcar în nopțile nedormite și să ne trezim de cinci ori pe noapte, lăsându-mă abia să pot funcționa a doua zi.
am fost atât de epuizat, atât de peste tot, și atât de drenat.dar, ca multe mame, am vrut să-mi salvez concediul de maternitate după nașterea copilului, nu înainte. La urma urmei, vrem să folosim acel timp pentru a ne lega de copil, pentru a împinge înapoi nevoia de îngrijire a copilului și pentru a ne recupera de la naștere.cu excepția multora dintre noi, semnele de a nu mai lucra în timpul sarcinii se întâmplă mult mai devreme decât atunci când copilul livrează.,
decizia de a nu mai lucra, după cum sunt sigur că v-ați dat seama, nu este întotdeauna atât de clară. Motivele financiare, prestațiile de concediu de maternitate și problemele de sănătate sunt doar câțiva dintre factorii care ne influențează alegerile.
semne de Top pentru a opri lucrul în timpul sarcinii
totuși, s-ar putea să constatați că semnele vă arată în față, indiferent de stadiul în care vă aflați în prezent.
poate că ești mereu în picioare și alergi în jur cu puțină opțiune de a te așeza. Poate că naveta este un oribil 1.,5 ore într-un fel sau doriți să petreceți timp cu copilul dvs. înainte ca fratele său să sosească.pe de altă parte, s-ar putea să nu fiți plătit pentru concediul de maternitate, forțându-vă să lucrați chiar dacă toate semnele indică faptul că nu ar trebui. sau nu doriți ca colegii dvs. să se gândească prost la dvs. dacă încetați să lucrați atât de curând, chiar dacă știți că nu ar trebui să vă pese ce cred ei.totuși, veți dori să acordați atenție acestor semne pentru a lua în considerare cel puțin dacă să continuați să lucrați sau nu. Desigur, medicul dumneavoastră este prima persoană care vă întreabă dacă să nu mai lucrați., Complicațiile și siguranța copilului au prioritate față de multe alte motive.dar alteori, este mai mult o verificare internă a intestinului, combinată cu ascultarea corpului. Deci, când ar trebui o femeie însărcinată să nu mai lucreze? Uitați-vă la aceste semne pentru a nu mai funcționa în timpul sarcinii și dacă se aplică pentru dvs.:
complicații premature
scopul fiecărei mame în timpul sarcinii este de a evita nașterea prematură. Deci, dacă observați semne de complicații premature*, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre oprirea muncii., Poate aveți hipertensiune arterială, crampe, contracții Braxton Hicks sau umflături neobișnuite.de asemenea, medicul dumneavoastră vă poate scoate de la serviciu dacă aveți probleme cu dilatarea, dopul de mucus sau orice simptome care ar putea duce la preeclampsie. De exemplu, în timp ce nu am avut preeclampsie, nivelurile mele au fost suficient de apropiate încât medicul meu a trebuit să-mi monitorizeze urina timp de câteva zile.apropo, aveți nevoie de o listă de verificare a tuturor lucrurilor de făcut înainte de nașterea copilului?, Alăturați-vă newsletter-ul meu și descărca tipărit lista de verificare de mai jos—la nici un cost pentru tine:
Ai o sarcina cu risc ridicat
Multe mame ca mine cu primul meu fiu—sunt „norocos”, în care noi am fost capabil de a evita multe complicații pe parcursul sarcinii.dar alții au o mulțime de complicații pentru a face față, de la diabetul gestațional la hipertensiunea arterială până la anemie. Și având gemeni și multipli—așa cum am făcut—o când am rămas însărcinată din nou-face automat sarcina dvs. cu risc ridicat.,cu o sarcină cu risc ridicat, aveți mai multe complicații de înfruntat. Lucrul până la data scadenței poate pur și simplu să nu fie posibil atunci când abia puteți merge sau sunteți așezat pe odihnă în pat. Oricine are o sarcină cu risc ridicat, de cele mai multe ori, nu încetează să lucreze decât cei fără aceste complicații.descoperă cele mai bune 5 lucruri pe care le poți face pentru a avea o sarcină sănătoasă.
fizic nu se poate efectua bine la locul de muncă
unele locuri de muncă sunt mai mult de impozitare fizic decât altele., Gândiți-vă la barmani, farmaciști, asistente medicale și medici, coafori sau chelnerițe care sunt în picioare toată ziua.alții sunt exigenți fizic chiar și fără sarcină, cum ar fi încărcarea articolelor la un magazin de vânzare cu amănuntul. Și încă altele prezintă riscuri la care în mod normal nu te-ai gândi de două ori dacă nu ai fi însărcinată, cum ar fi câinii de antrenament.fiecare decizie este personală și practică. În timp ce nu ați renunța la slujba de birou în momentul în care aveți o durere de cap, trebuie să cântăriți impactul acesteia împotriva riscurilor pentru sănătate., Fiind în imposibilitatea de a lucra în mod normal, ar efectua bine este un semn pentru a decide cât de mult mai puteți lucra în aceste condiții.aruncați o privire la această listă de verificare a lucrurilor de făcut înainte de sosirea copilului.
nu poți ține pasul cu cerințele de lucru și presiunea
Asta a spus, chiar tipic de „munca de birou” poate fi o provocare de a sta toată ziua sau când abia poți sta treaz. Sau poate că ți-e greu să te concentrezi așa cum obișnuiai, sau să te temi să vii să lucrezi pentru a face față provocărilor zilei.,chiar dacă munca dvs. nu este solicitantă din punct de vedere fizic, taxa emoțională poate adăuga stres și anxietate periculoase pe un corp deja impozitat. Și dacă lucrați într—un mediu toxic-plin de dramă de birou sau de sarcini încărcate de stres—aceste presiuni „invizibile” pot fi un semn pentru a nu mai lucra.obțineți mai multe sfaturi despre cum să țineți pasul la locul de muncă în timpul sarcinii.
mai aveți multe de pregătit
nu toată lumea are capacitatea de a se pregăti înainte de timp, sau poate că sunteți tipul „mă voi ocupa mai târziu”., Dacă vă aflați aproape de sfârșitul sarcinii și nu sunteți aproape gata să primiți copilul, poate fi timpul să folosiți ultimele săptămâni pentru a vă pregăti.numărătoarea inversă până la ziua cea mare ar putea adăuga, de asemenea, o presiune suplimentară dacă vă simțiți nepregătiți. Oprirea muncii în ultimele săptămâni poate fi o alegere inteligentă dacă înseamnă să nu te simți copleșit de planurile tale.
concluzie
întrebați o cameră plină de mame atunci când fiecare intenționează să nu mai lucreze și probabil veți primi o varietate de răspunsuri. Unii aleg să lucreze până în ziua în care livrează (fie prin alegere, fie nu)., Alții, între timp, decid să-și ia timp liber înainte, de la câteva zile la câteva săptămâni, să se pregătească și să se odihnească înainte de venirea copilului.dacă încercați să decideți când să vă opriți, anumite semne pot indica calea. Cele mai frecvente motive pentru a opri lucrul se bazează pe ordinele medicului. S-ar putea să aveți complicații înainte de termen care fac necesară oprirea dvs. sau o sarcină cu risc ridicat care necesită mai multă odihnă decât muncă.alteori, trebuie să vă cântăriți munca împotriva riscurilor pentru sănătate care pot crește de la continuarea activității., Munca ta s-ar putea să nu fie potrivită pentru starea în care te afli sau poate că nu mai poți funcționa bine la locul de muncă.și totuși, decizia se poate simți mai personală, cum ar fi dorința de a ușura sentimentul de copleșire folosind ultimele săptămâni pentru a se pregăti pentru copil.cu presiune pelviană, privare de somn și waddling ca un pinguin, am decis să nu mai lucrez cu o săptămână înainte de data scadentă. Se pare că fiul meu era mai pregătit decât mine și s-a născut a doua zi după ultima mea zi de muncă.,pentru că, uneori, puteți planifica atât de mult înainte ca altcineva să ia această decizie pentru dvs.ce trebuie să știe fiecare mamă despre a doua sarcină
Lasă un răspuns