rețetă ușoară de pui de portocale

posted in: Articles | 0

familia mea este un mare fan al Puiului de portocale. Obișnuiam să mâncăm asta tot timpul mai ales la Panda Express, dar apoi mi-am spus de ce să nu-l fac acasă? Cel puțin știu ce este în ea și economisesc atât de mulți bani! Apoi am făcut în sfârșit această rețetă ușoară de pui portocaliu acasă și a fost uimitor!

rețetă ușoară de pui portocaliu

cum se prepară sosul de pui portocaliu

înainte de a pregăti sosul, prefer să prăjiți mai întâi puiul și să îl pregătiți., Am inclus instrucțiuni de mai jos. Odată ce puiul este gata, pregătiți sosul.aceasta pentru mine este cea mai importantă parte a întregului fel de mâncare. Obținerea aromei potrivite de sos de pui portocaliu completează acest fel de mâncare! Sunteți bineveniți să cumpărați magazin cumpărat, dar de ce ați face atunci când puteți face cu ușurință acest lucru acasă? Este foarte ușor. Sosul de pui portocaliu necesită câteva ingrediente.ingrediente principale veți avea nevoie de: suc de portocale: îmi place să folosesc suc de portocale proaspăt stors pentru această rețetă, dar sunteți bineveniți să folosiți suc de portocale stors cumpărat de la magazin.

  • sos de soia: apuca scăzut de sodiu., Poate înlocui cu amino lichide.
  • oțet: puteți folosi oțet de orez sau oțet alb obișnuit.
  • condimente: piper negru.
  • agent de îngroșare: amidon de porumb.
  • îndulcitor: zahăr brun.
  • ierburi: usturoi și ghimbir ras.
  • picant: dacă doriți să faceți rețeta picantă, puteți adăuga întotdeauna piper de cayenne sau fulgi de chili în sos. (opțional)
  • ulei: vegetal sau poate folosi ulei de susan. Nu sunt un mare fan al gustului uleiului de susan, așa că renunț și folosesc ulei vegetal. De asemenea, puteți utiliza ulei de nucă de cocos fără gust.,pentru a pregăti sosul de pui portocaliu, aduceți toate ingredientele sosului împreună într-un bol sau ceașcă și bateți bine.

    încălziți o tigaie sau o tigaie și fierbeți sosul la foc mediu-mic până se îngroațește.pentru a pregăti puiul, tăiați coapsele sau pieptul de pui dezosat în bucăți mici, lungi de aproximativ 1/2 inch. Nu vrei ca piesele să fie prea mari., Aruncați bucățile de pui într-un bol și înveliți cu făina, amidonul de porumb, piperul negru, pudra de ceapă, sarea și pudra de ghimbir. De asemenea, adaug un pic de boia de ardei pentru a face culoarea puiului să iasă puțin mai portocalie după prăjire.

    într-o tigaie adâncă, prăjiți bucățile de pui lăsând un spațiu între ele pentru a evita aglomerarea excesivă. Acestea vor trebui doar să fie prăjite timp de cel mult 2-4 minute până la maro auriu, deoarece piesele sunt mici. Dacă le tăiați mai mari decât cuburile de 1/2 inch, adăugați mai mult timp de gătit.,după ce puiul a terminat de gătit, scurgeți bine folosind o lingură cernută și transferați-o în sosul gătit. Aruncați bine cu sosul și lăsați puiul și sosul să gătească împreună încă 1-2 minute.

    serviți această rețetă ușoară de pui portocaliu cu niște tăiței Lo Mein de casă sau niște orez alb. Garnisiți cu semințe de susan și ceapă verde tăiată pentru a adăuga culoare (opțional).,dacă încercați această rețetă și vă place, vă rugăm să folosiți hashtag-ul meu partajați-l cu mine pe INSTAGRAM pentru o șansă de a fi prezentat! Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST pentru toate cele mai recente postări și rețete sociale.,

    ALTE RETETE s-ar PUTEA PLACE

    • Picant Pui de Caju
    • Ușor de Vită Lo Mein Taitei
    • Creveți și Legume Tigaie
    • Sriracha Picant de Pui
    • Creveti cu Usturoi Zoodles
    • Ușor Lipicios Reteta de Pui
    • Bang Bang Taco de Creveți cu Ananas Salata de varza

    Ușor de Portocale Reteta de Pui

    de Ce să cumpărați de portocale pui la pachet, atunci când vă puteți face la domiciliu, în mai puțin de 30 de minute? Prinde această rețetă super ușoară de pui portocaliu (cu sos de casă).,/div>

    5 from 25 votes

    Print Pin

    Course: Main Dishes
    Cuisine: Asian

    Prep Time: 15 minutes
    Cook Time: 15 minutes
    Total Time: 30 minutes

    Servings: 4 people
    Calories: 567kcal
    Author: Mariam E.,

    Ingredients

    • ▢ 6 boneless chicken thighs Or 3 whole chicken breats
    • ▢ 1/4 cup flour
    • ▢ 1 tbsp. corn starch
    • ▢ 1 tsp. black pepper
    • ▢ 1 tsp. onion powder
    • ▢ 1/2 tsp. ginger powder
    • ▢ 1/2 tsp. salt
    • ▢ 1 tsp., paprika
    • ▢ Vegetable oil for frying

    Orange Chicken Sauce

    • ▢ 3/4 cup fresh orange juice
    • ▢ 1 1/2 tbsp. corn starch
    • ▢ 2 tbsp. vegetable oil
    • ▢ 3 tbsp. low sodium soy sauce
    • ▢ 1 1/2 tbsp. rice vinegar
    • ▢ 2 tbsp. brown sugar
    • ▢ 1/2 tsp. grated ginger
    • ▢ 1/2 tbsp., usturoi tocat
    • ▢ 1 linguriță. proaspăt piper negru

    Instrucțiuni

    • Dice pui în 1/2 inch bucăți și se pun într-un castron. Adăugați făina, amidonul de porumb, sarea, piperul negru, pudra de ceapă, boia de ardei și pudra de ghimbir pentru a acoperi puiul.
    • într-o tigaie cu uscare profundă, aduceți uleiul la foc mediu-mare. Puneți puiul până la maro auriu. Durează aproximativ 2-3 minute.,
    • între Timp, amestecati toate ingredientele pentru sos și un castron. Transferați într-o tigaie fierbinte sau o tigaie și gătiți la foc mic, fierbând până când sosul se îngroațește.
    • transferați puiul prăjit în sos și amestecați pentru a acoperi bine. Lăsați sosul și puiul să se fierbe împreună timp de 1-2 minute și apoi îndepărtați-l de pe foc.
    • serviți cu tăiței Lo Mein de casă sau orez alb., Garnish with toasted sesame seeds and chopped green onions. (optional)

    Nutrition

    Calories: 567kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 30g | Fat: 36g | Saturated Fat: 14g | Cholesterol: 166mg | Sodium: 745mg | Potassium: 527mg | Fiber: 1g | Sugar: 12g | Vitamin A: 832IU | Vitamin C: 24mg | Calcium: 38mg | Iron: 2mg
    Did you make this Recipe? Tag me Today!Tag me on Instagram @cookinwithmima or tag #cookinwithmima

  • Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *