Wenn Sie in einem lokalen Restaurant oder den Gang eines Lebensmittelgeschäfts hinuntergehen, werden Sie wahrscheinlich verschiedene Arten von kohlensäurehaltigen Getränken finden, darunter:
- Sparkling Water
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
Viele Leute nehmen an, dass diese Produkte die gleichen sind; dies ist jedoch nicht der Fall. Diese Produkte unterscheiden sich stark voneinander., Im Folgenden haben wir Ihnen eine Aufschlüsselung der verschiedenen kohlensäurehaltigen Getränke zur Verfügung gestellt, damit Sie wissen, welche Sie kaufen müssen, wenn Sie Ihren Durst stillen möchten.
Mineralwasser
Mineralwasser, oft als Mineralwasser verkauft, ist ein Produkt, das natürlich kohlensäurehaltig ist. Die Kohlensäure stammt aus einer natürlichen Quelle oder einem Brunnen. Mineralwasser enthält auch Kalzium, Natrium und magnesium. Diese Mineralien könnten eine hervorragende Ergänzung zu Ihrem Ernährungsplan sein.
Wenn Sie sprudelndes Mineralwasser kaufen, müssen Sie besonders auf das Etikett achten., Hersteller beziehen das Wasser von verschiedenen Orten, so dass die Anzahl der Mineralien in jedem unterschiedlich sein könnte. Zum Beispiel könnte ein Hersteller Wasser mit mehr Kalzium anbieten, während ein anderer mehr Natrium bietet.
Aufgrund der verschiedenen Mineralien können Sie feststellen, dass der Geschmack von Sprudelwasser auch variieren kann. Möglicherweise müssen Sie verschiedene Marken probieren, um die zu finden, die Ihnen am besten gefällt. Sie werden wahrscheinlich auch sehr schnell herausfinden, dass diese Art von kohlensäurehaltigem Wasser teurer ist als die anderen leckeren Sorten, die wir mit Ihnen teilen.,
Soda Club
ein Weiteres Produkt, das Sie finden, ist club soda. Club Soda ähnelt Sprudelwasser, da es auch einige Mineralien enthält. Der größte Unterschied zwischen den beiden besteht jedoch darin, dass die Hersteller danach Kohlensäure und Mineralien hinzufügen. Sie kommen in Club Soda nicht natürlich vor wie in Sprudelwasser.
Jeder Hersteller fügt die gewünschten Mineralien hinzu, sodass der Geschmack und das Ernährungsprofil von Club Soda wie bei Sprudelwasser von Marke zu Marke variieren können. Viele Leute finden Club Soda auch einen leicht salzigen Geschmack.,
Seltzer
Eine andere Art von kohlensäurehaltigem Wasser, die Sie finden, ist seltzer. Seltzer bekommt wie kohlensäurehaltiges Wasser später seine Kohlensäure. Im Gegensatz zu Club Soda enthält Seltzer jedoch keine Mineralien. Viele Menschen finden, dass Seltzer viel mehr nach „natürlichem Quellwasser“ schmeckt als sprudelndes Mineralwasser oder Club Soda.
Sie können auch feststellen, dass seltzers oft mit natürlichen Aromen kommen. Dies ist nicht etwas, das sprudelndes Mineralwasser und Club Soda tun können, weil die Mineralien den Geschmack der anderen Gewässer übernehmen., Da es keine Aromen gibt, können die Hersteller sie hinzufügen. Wie Zitrusfrüchte? Sie können Zitrusgeschmack für einen Schub der leckeren Aufregung hinzufügen.
Tonic Water
Tonic water hat wahrscheinlich den aufregendsten Geschmack der vier verschiedenen Arten von kohlensäurehaltigem Wasser auf unserer Liste. Es ist jedoch auch am wenigsten gesund. Das liegt daran, dass viele Hersteller dem Getränk häufig Maissirup mit hohem Fructosegehalt oder natürlichen Zucker hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Wegen der zugesetzten zuckerhaltigen Substanzen ist es wirklich nicht viel anders als ein Soda zu greifen.
Tonic water enthält etwas namens Chinin., Diese Verbindung verleiht dem Wasser einen bitteren Geschmack. Da der Geschmack tendenziell so bitter ist, fügen viele Hersteller dem Wasser nicht mehr als Spuren hinzu. Eine gute Sache über die Bitterkeit ist jedoch, dass es ziemlich gut zu Limette und Gin passt, also ist es ein beliebtes Bargetränk.
Von den vier verschiedenen kohlensäurehaltigen Gewässern auf unserer Liste ist Tonic Water diejenige, die Sie am wenigsten alleine trinken. Viele Menschen trinken Seltzer direkt. Und wenn Sie einen mit einem Geschmack finden, den Sie mögen, können Sie Mineralwasser und Club Soda aus der Flasche trinken., Sie werden dies jedoch wahrscheinlich nicht mit Tonic Water tun. Stattdessen verwenden Sie Tonic Water als Mixer für Cocktails.
Welches ist Das Beste?
Wenn Sie versuchen, herauszufinden, welche der vier kohlensäurehaltiges Wasser sollten Sie trinken, sollten Sie identifizieren Sie Ihre Gründe für den Wunsch zu trinken Sie in den ersten Platz. Wenn Sie tagsüber Probleme haben, genug Wasser zu trinken, möchten Sie wahrscheinlich Seltzer trinken. Seltzer kommt in vielen natürlichen Aromen, so dass es leichter zu schlucken als Tap oder Quellwasser.
Kohlensäurehaltiges Wasser hydratisiert Sie genauso gut wie normales Wasser., Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, den empfohlenen 64-Unzen-Wasserbedarf zu trinken, sollten Sie Seltzer Water probieren.
Wenn Ihnen Mineralien in Ihrer Ernährung fehlen, sollten Sie entweder Mineralwasser oder Club Soda probieren. Sie müssen verschiedene Produkte ausprobieren, um eines zu finden, das Ihnen Spaß macht.
All diese sprudelnden Gewässer sind kalorienfrei und gelten als ziemlich gesund, also fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie ein paar probieren, bis Sie das finden, das Ihnen am besten gefällt. Und hey, vielleicht wirst du sogar so weit gehen, die zuckerhaltige Limonade aufzugeben, während du auch dabei bist!
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