Kalifornien ist seit langem ein Mekka für Reisende, die ein höheres Maß an Gesundheit, fitness und innere Ruhe. In der Tat wurde der Begriff „Wellness“ hier in den späten 1970er Jahren populär gemacht. Retreats finden Sie überall im Golden State, von der Beachy Yoga-Kultur in Südkalifornien bis hin zur wunderschönen Central Coast und abgelegenen nördlichen Regionen. Keine Sorge—es ist nicht alles Schweiß Lodges und Weizengras Schüsse., Immer mehr Hotels und Reisegruppen bieten frische Wendungen im traditionellen Fitnessurlaub mit vielen luxuriösen und unerwarteten Ergänzungen. Egal, ob Sie sich zu Pferd entspannen, rund um die Uhr trainieren oder das pulsierende Meeresleben erkunden möchten, wir haben einige der interessantesten Möglichkeiten zusammengestellt, um Sie im Golden State zu treffen, hier von Norden nach Süden.
Lebe wie ein Mönch
Shasta Abbey, Mount Shasta
Erreiche durch einen Aufenthalt in Shasta Abbey ein tieferes Selbstgefühl., Dieses buddhistische Kloster empfängt Außenstehende in seinem schönen, heiligen Raum, der sich auf einem 16 Hektar großen Wald in der Nähe des Mount Shasta befindet. Das dreitägige Einführungsretreat ermutigt die Besucher, Soto Zen durch geführte Meditation, Dharma-Gespräche und Achtsamkeit auszuprobieren.
Erfahrung Pferdetherapie
Ricochet Ridge Ranch, Fort Bragg
Reiten als Salbe für Körper und Geist ist eine Praxis so alt wie das antike Griechenland. Die Ricochet Ridge Ranch in Fort Bragg bietet einen durch und durch modernen sechstägigen Rückzugsort mit ganztägigen Fahrten entlang der Küstenwege von Mendocino County und Sandbrandung., Wenn Sie mehr zuschauen als reiten, buchen Sie eine private Tour im Return to Freedom Sanctuary in Lompoc, wo 400 Wildpferde und 29 Burros frei herumlaufen.
Entspannen Sie sich bei Yoga und Wein
Westerbeke Ranch, Sonoma
Bei diesem Sonoma Retreat dreht sich alles um Balance. Body Flows veranstaltet regelmäßige Retreats auf der atemberaubenden Westerbeke Ranch in Sonoma. Im Wine Country umfasst das Gefühl, eins mit der Erde zu sein, tägliche Yoga-Kurse, Meditation, Wanderungen, gesunde Mahlzeiten vom Bauernhof bis zum Tisch und nächtliche Verkostungen, die Sie am besten vor einem Bad im Whirlpool genießen können., Ziehen Sie sich in Ihre private oder Gemeinschaftskabine zurück, eingebettet zwischen Bäumen und Gärten.
Wanderung von Küsten-redwoods zu Yosemite Wasserfälle
ab San Francisco
Auf MT Sobek-California Coast to Crest Women ‚ s Abenteuer, werden Sie auf einer Wanderung durch die redwoods von Muir Woods entlang der cliffs of Point Reyes National Seashore, durch das Hinterland von Jack London State Park, und bis zu den Wasserfällen, Kuppeln und Mammutbäume, der Yosemite-Nationalpark—alles in einem acht-Tage-Reise. Die Wanderungen variieren von 2-9.,5 Meilen und kann vom Wetter abhängen, aber Sie sind sicher, einige der atemberaubendsten natürlichen Sehenswürdigkeiten zu sehen, die Kalifornien zu bieten hat. Die Mahlzeiten sind alle inklusive, einschließlich Picknicks in idyllischer Lage, sowie eine Tour durch Sonoma Benziger Familienweingut.
voll
das La Playa Hotel in Carmel-by-the-Sea
Was gibt es besseres, um deine zu pushen Glück herauf eine Kerbe als die wunderbar ruhige, Carmel-by-the-Sea? Das historische La Playa Carmel beherbergt achtsame Retreats am Meer, die von dem renommierten Psychologen und Achtsamkeitsexperten Rich Fernandez geleitet werden., Das dreitägige Erlebnis verspricht mehr Klarheit und Entspannung. Unterkünfte sind nicht inbegriffen, so dass die Gäste im romantischen La Playa oder wo immer sie möchten übernachten können.
Spielen Sie den ganzen Tag im Family Summer Camp
Carmel Valley Ranch, Carmel Valley
Genau wie das Sommercamp, an das Sie sich erinnern, aber das ganze Jahr über und mit luxuriösen Unterkünften und null jugendlicher Angst. Auf der Carmel Valley Ranch wohnen Sie auf 500 Hektar Weinbergen und Wanderwegen im Carmel Valley., Die Ein-bis Vier-Zimmer-Suiten, ideal für ein Paar oder die ganze Familie, verfügen über Kamine und private Deck-Badewannen. Füllen Sie die Tage mit ununterbrochenen (wenn auch optionalen) Aktivitäten wie Wandern, Tennis, Golf, Bogenschießen, Imkerei und vielem mehr.
Begeben Sie sich auf eine Ozeansafari
Base Camp Kanalinseln, Kanalinseln
Jacques Cousteau trifft Deepak Chopra auf Base Camp Kanalinseln, eine fünftägige Kreuzfahrt von Lindblad Expeditions-National Geographic., Die Passagiere werden einige der Meeresbewohner und-tiere aus nächster Nähe kennenlernen, die das weitgehend unberührte Küstenökosystem des Kanalinseln-Nationalparks vor der Küste zwischen Ventura und Santa Barbara bewohnen. Wenn Sie nicht über die Wunder der Inselfüchse, Seelöwen und Delfine staunen, können Sie geführte Wanderungen, Yoga-und Fitnesskurse, Vorträge von Naturforschern und Einzelfotounterricht genießen.,
Entgiftung wie eine Berühmtheit
Der Ashram, Calabasas
Seit fast 45 Jahren setzt der Ashram, eingebettet in die Ausläufer der Santa Monica Mountains, die Hollywood-Elite durch den Strudel. Julia Roberts, Gwyneth Paltrow und Oprah haben sich Berichten zufolge alle für das einwöchige Programm angemeldet, das jeden Tag mit einem „sanften Klopfen an die Tür“ um 5:30 Uhr beginnt, bevor Sie die Gäste herausfordern, mehrere Fitnesskurse pro Tag und 10-Plus-Meilen-Wanderungen in Angriff zu nehmen, die nur von pflanzlichen Mahlzeiten angetrieben werden. (Erkunden andere toxin-releasing-resorts: Kalifornien-Detox-Retreats.,)
Tauchen Sie ein in eine Wüstenoase
Two Bunch Palms, Desert Hot Springs
Two Bunch Palms lockt seit mehr als 75 Jahren berühmte Gesichter in die Mitte der Wüste. Ein ehemaliger Favorit von Al Capone, Das Resort hat in jüngerer Zeit Julia Roberts, Meryl Streep, Madonna und mehr beherbergt. Dank der natürlichen Grundwasserleiter in den heißen Quellen der Wüste (30 Minuten außerhalb von Palm Springs) können Sie im Schatten der Tamariskenbäume heilendes Mineralwasser genießen., Das Spa-Menü fördert Abenteuer durch einzigartige Therapien, einschließlich Wasser Shiatsu, Sound Vibration Healing, und eine Schamanen-Lead-Klasse entwickelt, um Ihren Geist zu finden.
Wellen Reiten, dann stretch
Surf & Bleiben, San Diego
Ihre fitness -, SoCal-Stil, mit einem Surf – & Stay retreat in San Diego. Sie können zwischen einem Wochenend-oder einem fünftägigen Paket wählen, das beide Unterkünfte im Blue Sea Beach Hotel mit Blick auf den Pazifik umfasst., Sie werden vollständig in Kopf-an-Kopf-Surfausrüstung ausgestattet, während Sie unbegrenzte Lektionen und Surftouren an der Küste von San Diego genießen. Bio-Mahlzeiten, Yoga-Kurse und Stretching-Sitzungen unterstützen Ihre tägliche Gewohnheit.
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