Eine Magenverstimmung kann Ihren Tag ruinieren. Ob unangenehme Blähungen, Übelkeit oder Bauchschmerzen, Sie werden eine effektive und dennoch sanfte Lösung finden wollen – und zwar schnell.
Einige gesunde Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Milchprodukte und Kreuzblütler können Magenschmerzen verschlimmern. Aber es gibt auch andere Lebensmittel und Getränke, die helfen können, Magenschmerzen zu lindern.
Kräutertee ist ein solches Mittel, das Ihrer Magenverstimmung helfen kann., Neben einer Reihe einzigartiger Aromen enthalten Kräutertees viele gesundheitliche Vorteile. Einige können helfen, den Magen zu schützen und zu reparieren. Während andere Bauchschmerzen lindern, indem sie die Verdauung unterstützen. Aber einige Kräutertees funktionieren besser als andere für bestimmte Magenprobleme.
Hier zeigen wir den besten Tee für Magenverstimmung, abhängig von der Ursache Ihrer Beschwerden und den genauen Symptomen, die Sie erleben.
Kamillentee
Kamillentee ist als beruhigender Tee bekannt und hilft, Angstzustände und Stress abzubauen. Aber es hilft auch, die Bauchbeschwerden zu lindern, die diese Probleme verursachen können.,
Durch die entzündungshemmenden und karminativen Eigenschaften von Kamillentee wirkt er gut als Tee zur Linderung von Magenschmerzen. Kamillentee reduziert Gas und fördert die Entspannung und kann bei Verdauungsstörungen helfen. Kamille kann auch helfen, das Reizdarmsyndrom (IBS) zu lindern.
Als sanftes Kraut wird Kamille meist gut vertragen. Aber diejenigen mit einer Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber Chrysanthemen und Ragweed sollten es vermeiden, Kamillentee zu trinken, da dies zu einer allergischen Reaktion führen kann.,
Pfefferminztee
Pfefferminztee hat viele heilende Eigenschaften, wirkt als natürliche Kopfschmerzlinderung und wird häufig als Tee gegen Magenverstimmung empfohlen.
Pfefferminztee kann nicht nur die Verdauung unterstützen und den Magen beruhigen, sondern auch Übelkeit, Blähungen, Blähungen und Menstruationsbeschwerden lindern. Pfefferminztee wirkt beruhigend und entspannend auf die Bauchmuskulatur. Es fördert auch die Freisetzung von Galle aus der Gallenblase. Dadurch kann Ihr Körper Fett effektiver verdauen und die Nahrung schneller durch den Magen gelangen.,
Pfefferminztee ist auch wirksam für diejenigen, die an IBS leiden. Dies ist auf die Art und Weise zurückzuführen, wie es hilft, Schmerzsignale aus dem Dickdarm zu unterdrücken.
Pfefferminztee ist jedoch möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie aufgrund der entspannenden Wirkung des Tees auf den Schließmuskel an Sodbrennen leiden. Auch Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) sollten keinen Pfefferminztee trinken, da dies die Symptome verschlimmern kann.
Fencheltee
Obwohl Fencheltee als Tee gegen Bauchschmerzen weniger bekannt ist als die meisten anderen Tees auf dieser Liste, ist es eine wirksame Behandlung für Verdauungsprobleme.,
Dank der Art und Weise, wie Fencheltee die Muskeln des Magen-Darm-Systems beruhigt, kann es helfen, die Schmerzen von eingeklemmtem Wind, Blähungen und Menstruationsbeschwerden zu lindern. Es hilft auch, die Verdauung zu unterstützen, Übelkeit und Sodbrennen zu lindern.
Und Fencheltee kann sogar helfen, Muskelkrämpfe zu behandeln, die durch Colitis ulcerosa, IBS und Morbus Crohn verursacht werden.
Lakritztee
Tee aus Süßholzwurzel ist nicht nur gut für Halsschmerzen, sondern auch für den Magen von Vorteil.
Tatsächlich kann das Trinken von Lakritztee dazu beitragen, Magengeschwüre zu lindern., Es hilft auch, Blähungen, Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen zu reduzieren, die sie verursachen können. Oder wenn Ihre Magenschmerzen auf eine Lebensmittelvergiftung zurückzuführen sind, kann Lakritztee helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Reparatur zu beschleunigen. Dies ist dank der schützenden Wirkung von Lakritztee auf die Magenschleimhaut.
Sie sollten jedoch nach Lakritz suchen, der keinen Extrakt namens Glycyrrhizin enthält, um eine optimale Wirksamkeit bei der Behandlung von Geschwüren oder Lebensmittelvergiftungen zu gewährleisten.
Spearmint Tea
Mit einem süßeren, weicheren Geschmack als Pfefferminztee hat Spearmint Tea einen köstlichen Geschmack und ist reich an Antioxidantien.,
Und viele Menschen trinken Pfefferminztee, um die Schmerzen von Bauchschmerzen zu lindern. Spearmint Tee hilft auch Blähungen, Gas, Übelkeit und Verdauungsstörungen zu reduzieren.
Ingwertee
Ingwerwurzel wird seit Tausenden von Jahren in Teilen Asiens wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet.
Als Tee, der Magenschmerzen lindert, kann Ingwertee Blähungen, Übelkeit und Verdauungsstörungen lindern. Ingwer wird auch als häufiges Heilmittel gegen Reisekrankheit und Erbrechen verwendet, die als Folge auftreten können.
Ingwertee reduziert Übelkeit und Erbrechen bei Schwangeren., Und es kann sogar helfen, die Schwere der Übelkeit bei Patienten zu reduzieren, die sich einer Chemotherapie unterziehen.
Basilikumtee
Das Trinken von Tee aus Basilikumblättern ist möglicherweise keine offensichtliche Wahl, aber viele Menschen finden es einen ausgezeichneten Tee für Magenverstimmung.
In der Tat könnte es gut sein, während der Ferien Basilikumtee zur Hand zu haben, da er die Schmerzen und Beschwerden von Überernährung lindern kann und auch Verdauungsstörungen lindert.,
Rooibos Tee
Ursprünglich aus Afrika, gewinnt Rooibos dank seines einzigartigen Geschmacks und seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften weltweit mehr Anerkennung.
Rooibos, auch bekannt als Buschtee oder roter Buschtee, ist koffeinfrei. Viele Menschen betrachten es als eine gesündere Alternative zu grünem Tee, da es helfen kann, Allergien zu behandeln und die Durchblutung und Knochengesundheit zu verbessern.
Es ist auch eine gute Wahl, wenn Sie nach einem Tee suchen, um Bauchschmerzen zu lindern., Rooibos-Tee lindert nicht nur schwere Bauchkrämpfe, sondern ist auch gut gegen Sodbrennen, Verstopfung und kann sogar Magengeschwüren helfen.
Bester Tee bei Magenverstimmung
Das Finden des besten Tees bei Magenverstimmung hängt oft von der Ursache Ihrer Schmerzen und Ihren besonderen Symptomen ab. Während einige der oben aufgeführten Kräutertees eine Reihe von Magenbeschwerden lindern, bieten andere eine spezifischere Magen-Darm-Linderung.
Aber die gute Nachricht ist, dass Sie mit so vielen verschiedenen wohltuenden Kräutertees sicher einen finden, den Sie lieben und der auch Ihre Bauchschmerzen lindert.,
Vergessen Sie nicht, unseren Newsletter für die neuesten Tee-Updates zu abonnieren, oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.
Schreibe einen Kommentar