When Life Feels Meaningless

Immer mehr Menschen haben heute die Mittel zum Leben, aber keine Bedeutung zum Leben.

Wir lesen und schreiben gerne über den Sinn des Lebens, über Ziele setzen und groß träumen. Das Leben kann jeden Tag voller Glück und Erfüllung sein!, …oder so sagen die Verkäufer und Televangelisten.

Vielleicht ist das für manche Menschen wahr.

Aber die Realität ist, dass für viele von uns, viel von der Zeit, das Leben ist ein slog.

Wir wachen auf, wir putzen uns die Zähne, wir frühstücken, wir gehen zur Schule/Arbeit, wir kommen zurück, wir schlafen und fangen von vorne an.

Gelegentlich unterbrechen unerwartete Lebensereignisse: eine Geburt, ein Tod, eine Hochzeit, eine Tragödie. Ein Treffen mit Freunden, ein Autounfall, ein neuer Film.

Aber danach kehrt das Leben in seinen Alltag zurück.

Mindestens 40% unserer Handlungen sind Gewohnheit., Und das ist so, wie es sein muss — wenn unser Gehirn arbeiten müsste, um jede einzelne der Tausenden von Aktionen zu entscheiden, die wir jeden Tag ausführen müssen, würden sie braten.

Aber manchmal fühlt sich der tägliche Grind hoffnungslos an. Manchmal verlieren wir alles aus den Augen. Manchmal leiden einige von uns unter Nervenzusammenbrüchen, Mid-Life-Krisen, existenziellen Katastrophen.

Wie können wir also die Überwältigung unseres gedankenlos gewohnten Lebens überwinden?

Es gibt EINE Sache, die Sie tun können, um nicht im Hamsterrad des Schicksals zu bleiben:

Haben Sie einen sinnvollen Austausch mit jemandem, den Sie lieben. Jeder. Einzigen. Tag.,

Für einige könnte dies ein nächtliches Ritual bedeuten, ein Buch zu lesen und sich vor dem Schlafengehen mit Ihren Kindern zu kuscheln.

Oder jeden Abend mit Ihren Eltern zu Abend essen.

Oder ein Familienmitglied anrufen, das jeden Abend weit weg lebt.

Oder jeden Morgen zu Gott beten.

MACH NUR EINS. Nicht zwei oder zwanzig. Aber mach das Ding IMMER. täglich.

machen Sie es nicht kompliziert. Aber machen Sie es nicht verhandelbar.

Lassen Sie niemals einen Tag vergehen, ohne Sie mit mindestens einem geliebten Menschen zu berühren.,

verbindung

Menschen sind extrem relationale Kreaturen.

Wenn Sie lange genug ohne sinnvolle Verbindungen mit jemandem gehen, wird alles leiden: Ihre Perspektive, Ihre Gesundheit, Ihre Produktivität, Ihr Leben. Und weil wir alle ein Teil des Gewebes der Menschheit sind, werden dein Schmerz und deine Unheilbarkeit auch andere verletzen.,

Wenn Sie aus einer anderen Perspektive nicht durch die fehlende Verbindung anderer negativ beeinflusst werden möchten, bemühen Sie sich, eine Verbindung zu ihnen herzustellen. Wenn Sie mehr oder weniger gesund sind, machen Sie den ersten Schritt.

Einsamkeit ist eine der gefährlichsten, zerstörerischen Kräfte im Leben. Es überzeugt uns, dass wir unbeweglich sind, dass andere nicht vertrauenswürdig sind, dass das Leben nicht lebenswert ist.

Aber wenn du einsam bist, bist du wirklich nicht allein. Es gibt mehr von uns, als Sie denken. Wenn wir uns nur finden könnten — was noch wichtiger ist, vertrauen Sie einander., Wenn Sie nicht einsam sind, achten Sie auf andere — jemand um Sie herum ist fast sicher. (Und sie sind vielleicht nicht die, die Sie erwarten).

Alltag

Wir alle haben gute Tage — wenn alles richtig läuft, wenn wir glücklich und zufrieden sind und Gutes tun und das Leben genießen.

Aber nicht jeder Tag ist so. In der Tat sind die meisten nicht.

Und sie werden es nie sein.

Das Leben besteht nicht aus endlosen Höhen. Aber es muss auch kein ewiges Tal sein. Wir müssen die Mitte finden, das Gleichgewicht zwischen zwei Extremen.,

Wir tun dies, indem wir uns mit jemandem verbinden — jemand, der uns eine andere Perspektive gibt, jemand, der uns daran erinnert, dass das Leben etwas bedeutet.