Haben Sie jemals einem Freund etwas gesagt oder getan, das Sie jetzt bereuen? Etwas, das du dir wünschen würdest, du könntest es zurücknehmen, bis zu dem Punkt, an dem du denkst, dass der Fehler, den du gemacht hast, sogar deine Freundschaft gefährden könnte? Wenn ja, bist du nicht allein.
Es scheint, dass mich mindestens einmal im Monat ein Mann in unserer Männergruppe fragt: „Wie reparierst du eine zerbrochene Freundschaft, für die du verantwortlich bist?“Die offensichtliche Antwort wäre, um Vergebung zu bitten. Aber wenn du die Freundschaft wirklich „reparieren“ willst, musst du tiefer gehen als eine Entschuldigung. Und hier sind einige praktische Möglichkeiten, das zu tun.,
Demütige dich.
ja, es ist toll, zu beginnen, indem Sie sagen, du bist sorry. Eine Entschuldigung sollte aber auch beinhalten, Verantwortung für Ihre Handlungen (oder Worte) zu übernehmen, ohne Schuld zu geben, zu beschämen, zu beschuldigen oder sich zu entschuldigen.
Oft ruinieren wir eine aufrichtige Entschuldigung, indem wir versuchen zu rechtfertigen, was wir gesagt oder getan haben.
Oft ruinieren wir eine aufrichtige Entschuldigung, indem wir versuchen zu rechtfertigen, was wir gesagt oder getan haben. Zum Beispiel solltest du folgendes nicht sagen, wenn du dich entschuldigst: „Mike, es tut mir leid, dass du deine Frau verflucht und angeschrien hast, aber sie war unhöflich und respektlos.,“
Demut erfordert keine Erklärung—nur Reue und Aufrichtigkeit.
Bekennen Sie sich ausdrücklich.
Faule und vage Entschuldigungen werden lauwarme Antworten hervorrufen. Insbesondere zu gestehen, was du falsch gemacht hast, geht Hand in Hand mit Demut. Sagen Sie nicht nur, dass es Ihnen leid tut; Seien Sie so genau wie möglich über das, was Sie gesagt oder getan haben.
Zum Beispiel: „Mike, es tut mir leid, dass ich Michelle fluche und anschreie und sie _ _ _ _ _ nenne; es war nicht nur respektlos gegenüber ihr, sondern auch respektlos gegenüber dir, als ihrem Ehemann und als mein Freund. Meine Sprache war nicht gefordert und ich hoffe, du und Michelle könnt mir vergeben., Deine Freundschaft bedeutet mir viel.“
Fragen stellen.
Dies ist, wo Sie es bekommen kann ein wenig schwierig, weil nur sehr wenige „Freundschaft breakers“ gehen so weit zu reparieren, eine Freundschaft. Nachdem Sie sich entschuldigt und ausdrücklich gestanden haben, was Sie getan oder gesagt haben, sollten Sie sich etwas tiefer in die Straftat vertiefen, indem Sie Fragen stellen und ohne Unterbrechung zuhören.
Stellen Sie Ihrem Freund Fragen wie:
- “ Wie hast du dich gefühlt, als ich das getan/gesagt habe?“
- “ Was waren deine Gedanken, nachdem ich das getan/gesagt habe?“
- “ Wo denkst du, habe ich dich als Freund versagt?,“
Wiedergutmachung leisten.
Wenn Sie wirklich wollen, um fix eine gebrochene Freundschaft, gehen die extra Meile, um zu zeigen, wie ernst Sie sind über die Beziehung. Stellen Sie Ihrem verletzten Freund einfach eine der folgenden Fragen:
- „Was kann ich tun, um die Dinge besser zu machen?“
- “ Was kann ich tun, um die Dinge richtig zu machen?“
- “ Was kann ich tun, um Ihr Vertrauen wieder aufzubauen?“
Gelübde ablegen.
Dies ist nicht unbedingt notwendig, aber ich empfehle es, wenn Sie möchten geben Sie Ihrem Freund ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit., Sie bekräftigen einfach Ihre Freundschaft, indem Sie ein Versprechen machen, von dem Sie wissen, dass Sie es höchstwahrscheinlich einhalten werden.
Nachdem Sie sich demütig entschuldigt, konkret gestanden und nach Wiedergutmachung gefragt haben, füllen Sie einfach die Lücken aus, indem Sie Ihrem Freund mitteilen, was Sie beim „nächsten Mal“ tun werden ausgelöst, um zu vermeiden, dass derselbe Fehler wiederholt wird:
- „Das nächste Mal werde ich _____.“
- “ Nächstes Mal werden wir____.“
- “ Nächstes Mal, lassen Sie mich wissen, wenn _____?“
Check-in durchführen.
Fast niemand tut dies, nachdem Sie wiederhergestellt haben eine Freundschaft, aber Sie sollten., Follow-up kurz nachdem Sie die Beziehung repariert haben. Die meisten Leute lassen gerne vergangene Vergangenheit sein, aber nur weil dir vergeben wurde, heißt das nicht, dass sie es vergessen haben. Checken Sie also regelmäßig ein, indem Sie diese Fragen stellen:
- “ Wie geht es mir mit _____?“
- „Wie geht es dir, seit _____passiert?“
- “ Gibt es etwas, worüber du immer noch nachdenkst, was _____betrifft?“
Selbst wenn diese Tipps Ihre zerbrochene Freundschaft nicht reparieren, haben Sie sich mehr Mühe gegeben als der „durchschnittliche“ Freund.,
Sound off: Was können Männer tun, um zu verhindern, dass Freundschaften überhaupt brechen?
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