Hypothyreose kann die Ursache für Haar -, Haut-und Nagelprobleme sein.
Jeder mag es, am besten auszusehen, und in vielen Fällen hängt es von Ihren Haaren, Ihrer Haut und Ihren Nägeln ab, wie Sie sich über Ihr Aussehen fühlen. Eine Vielzahl von Lotionen, Ergänzungen und Salben versprechen bessere Haare, Haut und Nägel; aber Schönheit beginnt von innen.
Erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Ihre Schilddrüse Ihre Verschönerungsbemühungen sabotiert, egal wie oft Sie leiden oder schäumen.,
Wie wirkt sich Ihre Schilddrüse auf Haare, Haut und Nägel aus?
Ihre Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse an der Basis Ihres Halses. Es ist verantwortlich für die Produktion von Hormonen, die den Energieverbrauch Ihres Körpers regulieren, zusammen mit vielen anderen wesentlichen Funktionen. Diese Hormone beeinflussen praktisch jedes System im Körper, einschließlich des Wachstums von Haarfollikeln, Hautzellen und Nagelbetten. Wenn Ihre Schilddrüsenhormonproduktion sinkt, verlangsamen sich diese Körperprozesse und verändern sich.,
Schilddrüse auswirkungen auf haar
Typische, haarfollikel können regenerieren sich, gehen durch die phasen von wachstum, regression, ruhe, verschütten, dann wachstum wieder. Niedrige Schilddrüsenhormone können jedoch die Haar-und Hautstruktur und-funktion verändern. Untersuchungen zeigen, dass Schilddrüsenhormone den Haarfollikelzyklus direkt beeinflussen können. So verlangsamt niedriges Schilddrüsenhormon den Haarwachstumszyklus.
Haarausfall mit Hypothyreose tritt eher über die gesamte Kopfhaut als über bestimmte Bereiche auf (wie bei Alopezie)., Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haar grob ist, dünner wird, bricht oder sogar fehlt, kann dies ein Symptom sein, das auf eine Schilddrüsenerkrankung hinweist. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass das äußere Drittel Ihrer Augenbrauen dünner wird; Dies ist ein verräterisches Zeichen für Hypothyreose.
Auswirkungen der Schilddrüse auf die Haut
In ähnlicher Weise kann sich eine Schilddrüsenfunktionsstörung auf das Hautgewebe auswirken. Schilddrüsenhormone regulieren die Erneuerung der Hautzellen. Wenn die Schilddrüse langsam ist, verlangsamt sich auch der Hauterneuerungszyklus, was zu trockener und schuppiger Haut führt.,
Hautveränderungen, die nicht auf Allergien oder neue Produkte zurückzuführen sind, können auf ein Schilddrüsenproblem hinweisen. Juckende, trockene und schuppige Haut ist ein möglicher Indikator dafür, dass Ihre Schilddrüsenspiegel aus dem Gleichgewicht geraten.
Diese Symptome klären sich normalerweise, sobald Menschen mit der Schilddrüsenhormontherapie beginnen.
Auswirkungen der Schilddrüse auf die Nägel
Eine Schilddrüsenfunktionsstörung kann sich auch auf Ihre Nägel auswirken und zu Anomalien der Nagelform, der Nagelfarbe und der Befestigung am Nagelbett führen., Achten Sie darauf, wenn Sie laufende Hangnägel, Grate, Spaltung, Peeling oder sogar trockene Nagelhaut erleben.
Diese Auswirkungen auf Haare, Haut und Nägel bedeuten nicht unbedingt oder sofort eine Schilddrüsenunterfunktion. Wenn diese Symptome jedoch chronisch und kontinuierlich auftreten, kann es von Vorteil sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
So unterstützen Sie diese Symptome
Behandeln Sie die Quelle
Sollten Ihre Ergebnisse zeigen, dass Ihre Schilddrüse unteraktiv ist, ist sie bei fast allen leicht behandelbar., Die Optimierung Ihres Schilddrüsenspiegels mit Schilddrüsenhormonersatzmedikamenten ist normalerweise der erste Schritt zur Minimierung von Symptomen wie Haut -, Haar-und Nagelproblemen.
Essen Sie eine gesunde Ernährung
Je mehr Ernährungsstress Sie sich selbst auferlegen, desto wahrscheinlicher ist eine Entzündung, die Ihre Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann.
Essen Sie eine gesunde Ernährung mit nährstoffreichen Lebensmitteln und begrenzen Sie verarbeitete Lebensmittel, Koffein und Alkohol, um Ihre Haare, Haut und Nägel von innen zu unterstützen., Peptide und Lipide sind natürliche Öle, die für gesundes Haar, Haut und Nägel wichtig sind. Diese können in Eiern, Nüssen und Avocados gefunden werden.
Antioxidantien können Ihre Haut zusätzlich zur topischen Anwendung auch beim Verzehr anheben. Entzündungshemmende Lebensmittel wie Ingwer und Kurkuma können Ihr endokrines System stärken, so dass es Ihren Zellen die richtigen Wachstumssignale geben kann.
Erwägen Sie Vitamine oder Mineralstoffzusätze
Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe können das Wachstum neuer Zellen steigern und Ihr Haar, Ihre Haut und Ihre Nägel stärken., Einige gängige Ergänzungen umfassen Kollagen, Antioxidantien, Biotin und Kalzium. (Beachten Sie, dass Biotin die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann. Lassen Sie mindestens 12 Stunden zwischen Ihrer letzten Biotindosis vor dem Test.)
Besprechen Sie alle Ergänzungen mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Regime beginnen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Haare, Haut oder Nägel machen, kann es sich lohnen, Ihre Schilddrüsenfunktion zu testen.
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