Wie kann ich verhindern, dass mein Haar trocken?

Menschen können Hausmittel verwenden, um Haare zu behandeln, wenn sie trocken und spröde werden. Nachfolgend sind 12 verschiedene Hausmittel aufgeführt, die ausprobiert werden können:

Mit heißen Ölen

Olivenöl ist eines der beliebtesten Hausmittel für trockenes Haar., Neben Olivenöl kann auch Folgendes mit guten Ergebnissen verwendet werden:

• Kokosöl
• Mandelöl
• Rizinusöl
• Jojobaöl
• Maisöl

Alle diese Öle sind reich an Vitamin E und Antioxidantien und helfen, die äußere Haarschicht oder Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versiegeln und so den Schaden zu reparieren.

Um dieses Hausmittel vorzubereiten:

1. Warm, aber nicht um eine halbe Tasse Öl kochen.
2. Massieren Sie es einige Minuten lang sanft in das Haar ein.
3. Bedecken Sie die Haare mit einem warmen Handtuch.
4. 30-45 Minuten oder über Nacht einwirken lassen.,
5. Nach dieser Zeit die Haare shampoonieren und abspülen.

Diese Behandlung stärkt und verleiht trockenem Haar Glanz.

Verwenden Sie gute Haarpflegeprodukte, die für Ihren Haartyp spezifisch sind

Möglicherweise möchte eine Person sanfte, sulfatfreie Shampoos und Haarspülungen verwenden.

Außerdem können sie seltener shampoonieren, zum Beispiel nur ein-oder zweimal pro Woche.

Bier als Haarspülung verwenden

Bier enthält ein Protein, das die Haarhaut repariert und das Haar glatt und glänzend macht.,

Wenn jemand sein Haar wie gewohnt shampooniert und dann einige Tropfen Bier aufsprüht, damit es natürlich trocknen kann, funktioniert es als guter Conditioner, ohne dass das Haar riecht.

Auftragen einer Kokosnussölmaske

Kokosöl wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend, wenn es auf das Haar aufgetragen wird.,

Menschen können eine einfache Haarmaske zubereiten, indem sie Curryblätter 2-3 Minuten lang mit Kokosöl kochen und einige Tage an einem kühlen Ort ruhen lassen.

Wenn die Mischung abgekühlt ist, kann sie mit den Fingerspitzen sanft in Haar und Kopfhaut gerieben und mit einem warmen Handtuch abgedeckt werden. Es sollte dann einige Minuten eingeschaltet bleiben, bevor es gespült wird.

Auftragen eines Gelatinepräparats

Einfache Gelatine ist eine gute Proteinquelle für das Haar. Es bedeckt die Haarsträhnen und befeuchtet sie, wodurch das Haar glatt und glänzend wird.,

Um dieses Hausmittel vorzubereiten:

1. Mischen Sie 1 Esslöffel Gelatine mit 1 Tasse warmem Wasser.
2. Lassen Sie es für 5 Minuten beiseite, um die Gelatine teilweise einzustellen.
3. Fügen Sie 1 Teelöffel Apfelessig und 6 Tropfen ätherisches Öl wie Jasmin, Lavendel, Salbei oder Rosmarin zur Zubereitung hinzu und rühren Sie um.
4. tragen Sie die Mischung auf sauberes Haar.

Lassen Sie das Präparat schließlich 10 Minuten auf dem Haar und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.,

Mit Ei-und Mayonnaise-basierten Mischungen

Eier und Mayonnaise enthalten viel Protein, das hilft, das Haar zu stärken und zu stärken und Feuchtigkeit zu sprödem oder sehr trockenem Haar wiederherzustellen.

Menschen können eine dieser proteinbasierten Mischungen zu Hause auf folgende Weise zubereiten:

1. Peitsche ein Eiweiß mit 2 Esslöffeln lauwarmem Wasser.
2. Tragen Sie die Mischung auf Haar und Kopfhaut auf.
3. Massage mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen für ein paar Minuten.
4. Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und dann shampoo.

Oder:

1. Drei Eier in eine Schüssel geben.,
2. Fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Honig.
3. Die Mischung auf Haar und Kopfhaut auftragen.
4. Decken Sie den Kopf etwa 30 Minuten lang mit einer Plastikabdeckung oder Duschhaube ab.
5. Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und shampoo.

Oder:

1. Befeuchten Sie das Haar mit warmem Wasser und tragen Sie vorsichtig eine dicke Schicht Mayonnaise darauf auf.
2. Massieren Sie das Haar und die Kopfhaut sanft und bearbeiten Sie es bis zu den Enden durch die Haarsträhnen.
3. Bedecken Sie den Kopf mit einer Plastikkappe für 30 Minuten bis 1 Stunde.
4. Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und shampoo.,

Das Auftragen einer Joghurt – und Ölmaske

Joghurt und Öl zusammen können eine wirksame Hausbehandlung für trockenes Haar darstellen.

Um dieses Hausmittel vorzubereiten:

• Fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und 6 Tropfen eines ätherischen Öls eine halbe Tasse Naturjoghurt hinzu.
• Gründlich vermischen.
• tragen Sie die Mischung auf preiswert Haar.
• Mit Plastik oder Duschhaube abdecken und 1520 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie die Haare gründlich mit warmem Wasser.,

Auftragen einer Avocadopaste

Die Avocadofrucht ist reich an Vitaminen A und E, gesättigten Fetten und Mineralien, die alle geschädigtes und trockenes Haar nähren und es befeuchten und stärken.

Um eine Avocadopaste zuzubereiten, zerdrücken Sie eine reife, geschälte Avocado mit einem Ei und tragen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf das nasse Haar auf. Dann Spülen Sie die Haare mehrmals.

Mit einer Bananenmaske

Bananen sind reich an Kalium und haben einen hohen Feuchtigkeitsgehalt, wodurch sie sich zur Behandlung von trockenem Haar eignen.,

Bananen können aufgrund ihrer vorteilhaften Eigenschaften Spliss verhindern, das Haar erweichen und die Elastizität verbessern.

Um diese Vorteile zu nutzen, zerdrücken Sie eine Banane und verteilen Sie sie gründlich auf dem Haar, von den Wurzeln bis zu den Enden. 1 Stunde einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.

Ernährungsumstellungen vornehmen

Gesundes Essen und die Einbeziehung von Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien in die Ernährung einer Person können dazu führen, dass das Haar gesünder und glänzender aussieht.,

Die folgenden Produkte sind reich an diesen nützlichen Verbindungen, und die einer Person können sie in ihre Ernährung aufnehmen:

• fetthaltiger Fisch, einschließlich Lachs, Makrele, Sardinen und Thunfisch
• Austern
• Blaubeeren
• Tomaten
• Walnüsse
• Brokkoli
• Kidneybohnen

Nehmen Sie Ergänzungen

Die richtigen Ergänzungen können auch dazu beitragen, den Glanz des Haares wiederherzustellen., Hilfreiche Ergänzungen umfassen:

Omega-3: Dies ist eine Fettsäure, die gut ist, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Menschen können Omega-3 erhalten, indem sie ein bis drei 250-Milligramm (mg) Kapseln Borretschöl, Leinsamenöl oder Nachtkerzenöl ein-bis dreimal täglich einnehmen.

Vitamine: Die Einnahme von Vitamin A und C, Biotin (manchmal Vitamin H genannt) und Eisenpräparaten kann dazu beitragen, dass das Haar gesünder und glänzender aussieht.

Vorbeugende Maßnahmen ergreifen

Einige Änderungen des Lebensstils und vorbeugende Maßnahmen können dazu beitragen, trockenes Haar zu lindern., Tipps umfassen:

• Vermeiden übermäßige nutzung von haar styling produkte, einschließlich haar farbstoff und beheizte styling werkzeuge, wie ein fön, lockenstab, und flache eisen.
• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung.
• Vermeiden Sie übermäßigen Kontakt mit chloriertem Wasser in Schwimmbädern.
• Tragen Sie lockere Frisuren statt enger Pferdeschwänze.
• Schlafen Sie nicht mit Accessoires im Haar.
• Tragen Sie eine wöchentliche feuchtigkeitsspendende Haarmaske auf.
• Verwenden weiche und gepolsterte haar zubehör und vermeiden metall clips und andere metall zubehör.,
• Vermeiden Sie es, Haare zu oft zu waschen, sondern waschen Sie sie nur alle paar Tage.
• Verwenden Sie milde Shampoos wie kräuter-oder sulfatfreie Shampoos.
• Verwenden Sie stattdessen kaltes oder lauwarmes Wasser aus heißem Wasser, wenn Sie Haare waschen. Kaltes Wasser hilft, die Nagelhaut abzudichten und reduziert den Feuchtigkeitsverlust.
• Verwenden Sie feuchtigkeitsspendendes Shampoo und Conditioner, z. B. mit weichmachenden Ölen, zu denen Mandeln, Argan, Sonnenblumen und Sojabohnen gehören können.,
• Schützen Sie das Haar vor rauen Elementen und Chemikalien am Strand oder Schwimmbad, indem Sie es vor dem Strand oder nach dem Schwimmen mit 1/4 Tasse Apfelwein und 3/4 Tasse Wasser abspülen.
• Schneiden Sie die Haare häufig, um Spliss zu verhindern.
• Tragen Sie Hüte und Schals, um das Haar vor der Sonne zu schützen.
• Trinken Sie viel Wasser und folgen Sie einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, denn was eine Person konsumiert, wirkt sich direkt auf die Gesundheit ihrer Haare aus