Es könnte ein Mitarbeiter sein, der in letzter Zeit besonders flirty war. Oder, Es könnte jemand sein, der Sie eifrig über eine Dating-App unterhalten hat. Vielleicht ist es jemand, den du liebst, der aber sehr fest zur Freundeszone ernannt wurde. Unabhängig von den Umständen ist es nie einfach, ein Date-Angebot abzulehnen. Wir alle wissen, dass es viel Nerven kostet, jemanden zu fragen, und wie viel von einem Ego-Schlag es sein kann, wenn man abgelehnt wird. Sie fragen sich, wie respektvoll ein Datum ablehnen? Laut Dr., Susan Edelman, Board-certified Psychiater, und Susan Trombetti, Matchmaker und CEO von Exclusive Matchmaking, es gibt einen richtigen Weg, es zu tun. Der Schlüssel ist, auf eine Weise zu reagieren, die klar, mitfühlend und gnädig zugleich ist.
„Es ist sehr wichtig, einen Termin respektvoll abzulehnen“, sagt Dr. Edelman. „Idealerweise möchten Sie andere so behandeln, wie Sie behandelt werden möchten. Es ist eine Möglichkeit, wie wir alle die Welt zu einem besseren Ort machen können.“
Dr. Edelman rät zunächst, sich für das Angebot zu bedanken., Hoffentlich sind Sie zumindest ein wenig geschmeichelt, dass sie interessiert sind, und dies zeigt Ihre Wertschätzung für ihren mutigen Schritt.
Aber sowohl Edelman als auch Trombetti betonen, dass es wichtig ist, sehr klar zu sein, dass Sie“ Nein “ sagen und keinen Raum für ein Missverständnis lassen. Erwarte nicht, dass jemand “ einen Hinweis nimmt.“Wenn sie wirklich interessiert sind, können sie irgendwann immer wieder fragen.
„Wir hassen es, die Gefühle der Menschen zu verletzen, also versuchen wir oft zu vermeiden oder vage zu sein“, erklärt Trombetti. „Es ist einfach nicht der Weg zu gehen., Sie müssen die Tür schließen, damit Sie sie nicht anschnüren. Wenn Sie zum Beispiel sagen: „Ich habe andere Pläne“, fragen sie vielleicht noch einmal. Während es fürsorglich scheint, verzögert es nur das Unvermeidliche und lässt sie sich wie ein Narr fühlen, was mehr verletzte Gefühle verursachen wird.“
Es mag unangenehm sein, so direkt zu sein, aber in der Tat ist es das Richtige. Darüber hinaus kann es verhindern, dass Sie möglicherweise immer wieder dasselbe unangenehme Gespräch führen müssen. Ablehnung kann schmerzhaft sein, aber das Festhalten an falscher Hoffnung kann auf lange Sicht noch schmerzhafter sein.,
Meine Mutter sagte mir immer: „Je weniger gesagt, desto besser.“Und anscheinend ist diese Anleitung in dieser Situation sehr anwendbar. Edelman sagt, es ist am besten zu vermeiden, zu erklären, warum Sie nicht mit dieser Person ausgehen wollen. Sie können nach einem Grund fragen, in welchem Fall Sie sicherlich näher erläutern können. Zum Beispiel, wenn es ein Mitarbeiter ist, der Sie zu einem Date fragt, Sie können ehrlich sein und sagen, „Sie scheinen großartig zu sein, aber ich würde lieber unsere Arbeitsbeziehung nicht gefährden.“Oder wenn es der Ex eines Freundes ist, kannst du etwas sagen wie: „So sehr ich dich als Person mag, bin ich nicht bereit, meine Freundschaft zu riskieren.,“
Aber was ist, wenn du einfach nicht auf diese Person stehst? In diesem Fall schlägt Edelman vor, etwas in der Art von „Ich fühle einfach keinen Funken „oder“ Ich glaube nicht, dass wir übereinstimmen.“Es mag sich hart anfühlen, aber es ist die Wahrheit — und indem du ehrlich teilst, wie du dich fühlst, tust du beiden einen Gefallen. Warum sollte die Person, die Sie fragt, mit jemandem zusammen sein wollen, der sich nicht genauso fühlt?
“ Wenn Sie eine Art Kompliment hinzufügen können, kann dies den Schlag mildern“, fügt sie hinzu., „Zum Beispiel:“ Du scheinst ein netter Kerl zu sein, aber ich fühle einfach keine Verbindung.'“
Niemand sagte, dass es einfach wäre, ein Datum abzulehnen — aber es gibt einen Weg, dies mit Anmut, Empathie und Freundlichkeit zu tun. Trombetti empfiehlt, sich vorzustellen, dass Sie in ihren Schuhen sind und dann darüber nachzudenken, wie Sie abgelehnt werden möchten.
„Ablehnung ist hart und kann sich auf Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen auswirken“, fügt sie hinzu. „Du willst das nicht tun. Wir alle wissen, dass Ablehnung Teil des Spiels ist, aber Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sollten nicht schwer getroffen werden, wenn Sie jemanden ablehnen.,“
denken Sie Daran: Sagen Sie „danke“ für das Angebot. Geben Sie eine einfache, kurze Antwort an, die deutlich macht, dass Sie nicht interessiert sind, und geben Sie gegebenenfalls Ihren Grund an. Und bemühen Sie sich immer, irgendwo ein Kompliment für ein gutes Maß einzudrücken. Wenn Sie diese Richtlinien im Auge behalten können, Sie können leicht ein Datum auf eine Weise ablehnen, die Ihre Würde — und ihre — fest intakt lässt.
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