Während die Welt in einem Rennen ist, um ihr Gesicht so schlanker wie möglich aussehen zu lassen, aber es gibt immer noch etwas zu den molligen und volleren Wangen, die nichts anderes ersetzen kann. Ein volleres Gesicht kann die Probleme der schlaffen Haut heilen und Ihnen ein jugendlicheres Aussehen verleihen. Sie müssen bemerkt haben, dass das Gesicht in jungen Jahren aufgrund des Vorhandenseins von Unterhautfett entlang der Wangen voller und gesünder aussieht. Wenn wir älter werden, geht das Unterhautfett verloren., Wenn Sie möchten, dass Ihr Gesicht voller aussieht als zuvor, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie anfangen, Fette auf Ihrem Körper anzusammeln. Sie können üppige Wangen bekommen, indem Sie einfach eine richtige Diät und einige Übungen befolgen. Also lass uns wissen, was sie sind…
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1. Yoga für vollere Wangen
- Facial Yoga hilft Ihnen nicht nur, vollere Wangen zu bekommen, sondern steigert auch die Kollagenproduktion. Dies beseitigt Falten und feine Linien. Also unten erwähnt sind einige Gesichts-Yoga-Übungen, die Ihnen helfen können, vollere Wangen zu erreichen.,
- Legen Sie Ihren Zeigefinger auf die Wangenknochenspitze und massieren Sie ihn mit sanften kreisenden Bewegungen. Ebenso massieren Sie den Ort direkt neben Ihren Nasenlöchern in sanften kreisenden Bewegungen. Tun Sie dies für 4 mal am Tag für bessere Ergebnisse.
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- Legen Sie Ihre Finger an Ihre Kieferscharniere und massieren Sie die Haut mit Hilfe Ihrer Fingerspitzen.
2. Übungen für vollere Wangen
– Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf einen Stuhl. Öffne deinen Mund, als würdest du etwas sagen. Ziehen Sie beide Lippen nach innen., Strecken Sie die Ecke Ihrer Lippen nach außen. Sie sollten spüren, wie sich Ihre Muskeln in den Wangen dehnen. Halten Sie diese position für 1 minute. Tun Sie dies mindestens 3 mal am Tag für bessere Ergebnisse.
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– Atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem im Mund. Halten Sie Ihre Wangen 40-50 Sekunden lang aufgeblasen. Sie können auch eine Blase ausblasen, um die Muskeln Ihrer Wangen zu dehnen.
– Lächeln Sie weit und halten Sie die Muskeln, die sich dehnen, während Sie mit Hilfe Ihrer Handflächen lächeln. Drücken Sie diese Muskeln sanft mit den Handflächen. Halten Sie diese position für 5 Sekunden., Machen Sie 3 Sätze dieser Übung mindestens dreimal täglich.
Schließen Sie Ihre Lippen fest. Lächeln Sie, während Sie die äußeren Ecken Ihrer Lippen nach außen ziehen. Erreichen Sie Ihre größte Reichweite und halten Sie diese position für mindestens 10 Sekunden. Ziehen Sie dann Ihre Ecken so weit wie möglich nach innen. Führen Sie die
3 Sätze dieser Übung zweimal täglich durch.
3. Aloe Vera für vollere Wangen
Nehmen Sie etwas Aloe Vera Gel und wenden Sie es auf Ihre Wangen. Massieren Sie es für 20-30 Minuten. Tun Sie dies mindestens zweimal oder dreimal täglich, um in einer Woche vollere Wangen zu bekommen.
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4., Apfelpaste für vollere Wangen
Nehmen Sie eine Scheibe Apfel und schleifen Sie es in einer Mühle. Tragen Sie diese paste auf Ihre Wangen. Lassen Sie es als solches für 20 Minuten. Waschen Sie es mit Wasser ab. sie können diese Packung auch auf Ihrem ganzen Gesicht verwenden.
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5. Bockshornklee für vollere Wangen
Bockshornklee lädt Ihre Haut mit Antioxidantien und Vitaminen auf, die bei der Entfernung von Falten und schlaffer Haut helfen. Einen Esslöffel Bockshornkleesamen über Nacht in Wasser einweichen und morgens zu einer Paste mahlen. Tragen Sie diese paste auf Ihr Gesicht. Waschen Sie es, wenn es ausgetrocknet ist.,
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6. Rosenwasser und Glycerin für mollige Wangen
Glycerin verleiht Ihrer Haut Feuchtigkeit und strafft Ihre Haut auf natürliche Weise. machen Sie eine Mischung aus 4-5 Tropfen Glycerin mit 2 Tropfen Rosenwasser. tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Massieren Sie es mit sanften kreisenden Bewegungen. Lass es für eine Stunde. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit etwas extra Glycerin in einem Wattebausch.
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7. Olivenöl für vollere Wangen
Massage paar Tropfen Olive auf Ihre wange zone., Massieren Sie es für 5 Minuten und lassen Sie es dann für 30 Minuten absorbiert werden. Wischen Sie das Olivenöl extra mit einem Handtuch und warmem Wasser vom Gesicht ab. Tun Sie dies zweimal täglich, um die faltige Haut loszuwerden und vollere Wangen zu bekommen.
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