ein Ballen ist Eine schmerzende knöcherne Beule, die wächst auf der Innenseite des Fußes an den großen Zeh-Gelenk (während eine Bunionette wächst auf der Außenseite). Bunions werden oft als Hallux valgus bezeichnet. Das auffälligste Zeichen ist ein hervorstehender Klumpen am Gelenk. Es kann weh tun und geschwollen oder gereizt sein. Es kann es auch schwierig machen, Ihre Zehen zu bewegen, insbesondere Ihren großen Zeh.
Warum muss ich einen Hallux valgus?,
Bunions können verursacht werden durch:
- Tragen schlecht sitzender Schuhe-insbesondere Schuhe mit einer schmalen, spitzen Zehenbox, die die Zehenposition in eine unnatürliche ändert.
- Vererbungsfaktoren-manche Menschen erben anfällig für die Entwicklung von Bunionen (aufgrund ihrer Form und Struktur)
- Entzündliche Störung, verursacht durch Faktoren wie rheumatoide Arthritis
- Ein neuromuskulärer Zustand wie Polio.
Was kann ich tun, um zu verkleinern ein Hallux valgus?,
Tragen Sie breite Schuhe mit niedrigem Absatz und weicher Sohle
In den meisten Fällen werden Bunion-Schmerzen gelindert, indem breitere Schuhe mit ausreichendem Zehenraum getragen und andere einfache Behandlungen verwendet werden, um den Druck auf den großen Zeh zu reduzieren.
Try-Hallux valgus-pads
Hallux valgus-pads weichen pads, die Sie in Ihre Schuhe, Sie zu stoppen, reiben auf einer Hallux valgus –Sie können den Kauf dieser in einer Apotheke.
Halten Sie einen Eisbeutel
Halten Sie einen Eisbeutel oder einen Beutel mit gefrorenen Erbsen, die jeweils bis zu 5 Minuten lang in ein Geschirrtuch auf dem Brötchen eingewickelt sind, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern., Laut dem britischen National Health Service ist dies eine gute Möglichkeit, die Größe Ihrer Bunionen zu kontrollieren.
Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen
Entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente helfen Ihnen, sowohl die Schmerzen als auch die Entzündung einzudämmen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht überbeanspruchen, und wenn der Schmerz unerträglich wird, wenden Sie sich an einen Fußarzt in Cary.
Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren
Wenn Sie zusätzliche Pfunde haben, versuchen Sie, sie zu verlieren. Sie können herausfinden, dass Ihre Schmerzen und Schwellungen reduziert werden können, wenn Sie diesen Therapeuten nur eine Chance geben können. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt in Raleigh.,
Hallux valgus Operation (ja! Sie existieren!)
Ihr Arzt kann eine Operation für Ihren Bunion empfehlen, wenn Sie trotz der oben genannten Behandlungen immer noch Schmerzen und Probleme beim Gehen haben. Die Bunion-Operation passt Knochen, Bänder, Sehnen und Nerven neu an, damit der große Zeh wieder in seine ursprüngliche Position gebracht wird.
Es gibt zahlreiche chirurgische Verfahren, um Bunion zu beheben. Obwohl viele ambulant sind, ist eine langwierige Genesung nach einer Bunion-Operation üblich.,
sollten Sie überlegen, zu sehen, einen Fuß Arzt in Raleigh, in Raleigh Orthopädische Klinik, wenn:
- der Schmerz hat sich nicht verbessert, nach dem Versuch die Behandlung zu Hause für ein paar Wochen;
- die Schmerzen anhalten, tun Sie Ihre normalen Aktivitäten;
- your bunions werden immer schlimmer;
- Sie haben auch die diabetes -Fußprobleme können schwerwiegender sein, wenn Sie diabetes haben.,
Der Board certified, fellowship trained foot & ankle surgeons at Raleigh Orthopaedic Clinic bringt langjährige Erfahrung zusammen, um selbst die komplexesten Fuß-und Knöchelerkrankungen für Patienten jeden Alters zu diagnostizieren und zu behandeln. Dazu gehören:
- Dr. David Boone
- Dr. Kevin Logel
- Dr. Carroll Kratzer
Machen Sie einen Termin mit Ihrem Fuß Arzt in Holly Springs, Raleigh, Cary, oder Garner heute man spezialisierte Behandlung mit einem persönlichen Ansatz.,
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