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Fleischloser Montag muss nicht immer Kochen zu Hause bedeuten. Manchmal ist es schwer, die Zeit zu finden, aber vegetarisch-freundliches Fast Food zu finden, das kein großer Braten ist, ist definitiv ein Kampf. Es muss nicht sein! Ein Anstieg der Nachfrage nach pflanzlichen Proteinoptionen in Fast-Food-Ketten führte zu einem tatsächlichen Anstieg der Veggie-Versionen unserer Favoriten. Fast alles, was fleischlos ist, anzupassen, ist einfach mit Protein-Swaps wie Bohnen, extra Käse und, falls verfügbar, pflanzlichen Pasteten.,

Die eigentliche Frage ist, welche Mahlzeiten sind die befriedigendsten? Opfern Sie nicht den Geschmack für die Zeit, hier sind 10 Fast-Food-Restaurants mit großartigen vegetarischen Optionen.

10&W

&W ist eine fast-food-Kette bekannt für Ihre root-Bier und Rindfleisch-Burgern. Vor kurzem entschieden sie sich für ihr langweiliges Veggie Patty für das Beyond Meat Burger Patty., Wenn Sie noch nie einen Beyond Meat Burger hatten, ist er dem tatsächlichen Rindfleisch so ähnlich, dass Sie zweimal darüber nachdenken, bevor Sie einen weiteren Bissen nehmen.

Es ist komplett pflanzlich, obwohl es genau wie die reale Sache aussieht. Es erhielt eine so große Resonanz, dass sie sogar ihr Frühstück Sandwiches Menü erweitert und fügte eine pflanzliche Wurst Patty. Für alle Vegetarier, die das Frühstück auf der Flucht verpasst haben, hat ein&W Sie abgedeckt.,

9 Burger King

Burger King hat sich mit der Zeit definitiv weiterentwickelt und hat großartige Alternativen zu ihren Klassikern gefunden. Sie haben vegetarisches Frühstück unten verpackt und bieten die verschiedensten vegetarisch-freundlichen Frühstücksmenüs, die sowohl süß als auch herzhaft liefern. French Toast Sticks, Ei-Käse-Croissant-Sandwiches und Pfannkuchen sind nur einige Beispiele. Die Vielfalt in ihrer Frühstückskarte wird jeden Vegetarier beeindrucken.,

Neben dem Frühstück hat Burger King auch ein Soja-Patty für ihr Veggie-Sandwich. Nicht nur für Vegetarier, dieser geschmackvolle Burger spart nicht an Geschmack oder Größe.

8 Carl ‚ s-Jr.

Carl ‚ s Jr, bietet die Beyond Meat patty in zwei Stilen. Der Beyond Famous Star with Cheese ist ein schmelzender und befriedigender Cheeseburger mit klassischen Belägen wie Tomaten, Salat und Mayo., Ihr anderer Stil ist der Beyond BBQ Cheeseburger, der in Barbecue-Sauce erstickt ist und ziemlich schwer zu widerstehen ist.

Müde vom Fleisch? Carl ‚ s Jr hat auch eine gebratene zucchini alternative. Ramponierte und gebratene Zucchini-Runden werden anstelle eines Pastetchens zwischen das Brötchen gestopft, für alle wahren Gemüseliebhaber da draußen! Die gebratene Zucchini kann auch als Beilage gekauft werden und ist ein perfekter Mittagssnack.

7 Küken-Fil-A

Fast food ist nicht immer nur ein burger., Chick-Fil-A hat andere Möglichkeiten für einen Vegetarier unterwegs, und einige von ihnen sind nicht so ungesund, wie Sie vielleicht erwarten. Zum Frühstück ist ihr Joghurt Parfait ein Bio-griechischer Joghurt, frische Beeren und Müsli und ist ein perfekter Morgenschub.

Ihre Superfood-Seite ist ein Salat auf Brokkoli-und Grünkohlbasis mit getrockneten Sauerkirschen, gerösteten Nüssen und einer Ahornvinaigrette. Es ist eine ausgewogene und nahrhafte Option für diejenigen unter Ihnen, die diese Woche die Essensvorbereitung vergessen haben.,

6 Taco Bell

Taco Tuesday ist ein Grundnahrungsmittel an Wochentagen und sollte überall von Vegetariern angenommen werden. Taco Bell ist überraschend vegetarisch-freundlich und wird gerne jedes Fleisch für Bohnen in all Ihren Favoriten ersetzen, einschließlich ihrer berühmten Crunchwrap Supreme.

Bohnen sind eigentlich eine großartige Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und andere wichtige Vitamine und Mineralien. Diese Alternative ermöglicht immer noch eine sättigende und befriedigende Mahlzeit., Beyond Fleischpasteten sind für ein proteinreiches Mittagessen nicht notwendig, aber in diesem Fall sind Bohnen die perfekte Substitution. Eine lobende Erwähnung geht an ihre käsigen Pommes Frites, die eine nachsichtige, aber dennoch fleischlose Art sind, Taco Bell zu genießen.

5 Subway

Subway ist wahrscheinlich eines der wenigen Fast-Food-Restaurants, die Ihnen eine Mahlzeit unter 400 Kalorien anbieten können. Ihr Veggie-Genuss kann hoch mit Käse, Gemüse und Sauce auf dem Brot Ihrer Wahl gestapelt werden., Es ist eine schuldfreie, aber schnelle Lösung für alle, die ihr Mittagessen während des morgendlichen Ansturms auf der Theke vergessen haben.

Sie bieten auch anpassbare Salate für eine kohlenhydratfreie Art, auf der Flucht zu essen. Einige U-Bahnen bieten eine vegetarische Pastete als Proteinquelle an, aber leider hat dies die Mehrheit der U-Bahn-Restaurants auf der ganzen Welt nicht erreicht.

4 Chipotle

Chipotle ist das ultimative Vegetarische fast-food-restaurant., Alles auf ihrer Speisekarte hat eine fleischlose Alternative. Ihre Burritos und Tacos bieten einen Guacamole-Ersatz für Fleisch, der Ihrer Mahlzeit Tonnen gesunder Fette hinzufügt. Ihre Reisbasen sowie Bohnen sind auch vegetarisch und fügen Eiweiß und Kohlenhydrate hinzu.

Die Schüsseln sind komplett anpassbar und aufgrund ihrer verschiedenen Seiten wie geröstete Chili-Mais-Salsa und Fajita-Gemüse werden Sie nicht einmal bemerken, dass Fleisch fehlt. Chipotle ist ein großartiges Fast-Food-Restaurant für Vegetarier, die schnelle, billige und ausgewogene Mahlzeiten suchen.,

3 Panera Brot

Suppe und Sandwiches sind eine unbestreitbare Übereinstimmung im Himmel. Wer liebt Suppe im Herbst nicht? Wenn das Wetter nachlässt, kann Panera-Brot eine großartige Option für Vegetarier sein, die eine beruhigende Mahlzeit suchen. Sie bieten 3 verschiedene Suppen, die alle vegetarisch sind. Ihre Herbst Squash, cremige Tomaten und zehn Gemüsesuppen sind alle fleischlos, aber immer noch köstlich.

Kombinieren Sie Ihre Tomatensuppe mit gegrilltem Käse für eine klassische Geschmackskombination., Ihr mediterranes Veggie-Sandwich ist auch eine großartige Ergänzung zu Ihrer Suppe. Probieren Sie es mit einer Seite Mac und Käse für ein ultrareiches Mittagessen.

2 Hardee

Hardee geschweifte Pommes Frites sind klassische und sehr lecker. Während das keine volle Mahlzeit ist, ist es definitiv eine lustige Option. Sie haben einen Ei-Käse-Keks auf ihrer Frühstückskarte, der der perfekte Start in jeden Tag ist, besonders gepaart mit ihren Hash-Runden.,

Hardee ‚ s classic Thickburger wird ohne das Patty angeboten, hat aber trotzdem alle deine Lieblingsfixierungen. Es mag fleischlos sein, aber es ist immer noch kitschig, frech und hoch mit knackigem Gemüse gestapelt. Ein Beilagensalat oder Braten Ihrer Wahl vervollständigt die Mahlzeit und hält sie vegetarisch.

1 KFC

Es wird gemunkelt, dass KFC mit veganem Huhn experimentiert., Obwohl noch nichts bestätigt wurde, haben KFC-Vertreter auf mögliche fleischlose Versionen ihres klassischen Brathähnchens hingewiesen. Bis dahin bietet KFC zwei Versionen eines vegetarischen Sandwichs an, eine davon ist eine normale fleischlose Pastete und eine alternative würzige Pastete.

Diese Burger werden nur an ausgewählten KFC-Standorten angeboten. Sie haben vegetarische Seiten wie Mais auf dem Kolben, Pommes Frites, grüne Bohnen und Haussalat. Ihre fleischlose Speisekarte hat Abwechslung, aber wir alle wissen, dass das vegane Brathähnchen ein Game-Changer ist, also drücken Sie alle die Daumen, dass dies in Arbeit ist!,

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