Gratulujeme! Dostali jste se z fáze intenzivních a častých regresí spánku. Ano, spánek vašeho dítěte bude někdy ovlivněn významnými změnami po zbytek svého života. Přiznej si to, všichni jsme tu a tam bezesní. Spuštění nové školy, stěhování domů a cestování může dočasně vypnout spánek každého dítěte., Ale rychlé tempo vývojových změn – a regrese spánku -, které děti zažívají v prvních 2 letech, se nyní zpomalilo. Přesto je 3letá regrese spánku posledním klasickým přerušením spánku,které vás a vaše dítě může mít po celou dobu.
jste uprostřed 3leté regrese spánku?, Vezměme si tyto společné znaky:
- Vaše dítě dostane z postele a jde do svého pokoje několikrát za noc a to cítí se jako to je z ničeho nic
- Vaše dítě odolává, kdybych vás nechal odejít před spaním, přichází s nekonečné množství důvodů pro vás k pobytu
- Ačkoli oni byli spí až do 6:30, vaše dítě je najednou probouzí dříve než 6
Jsou Strachy a Fobie Udržet Vaše Dítě Vzhůru?
stejně jako všechny spánku, regrese, co jste zažili dříve, 3 roky spánku, regrese stane, protože hlavní vývojové růst vašeho dítěte mozek a tělo., Zatímco temperamentní záchvaty vzteku a vzdor, který dělal vaše 2 rok starý svrchovaně náročné na rodiče může prošly, vaše dítě by mohlo být stále tlačí vás novými způsoby.
s každým vývojovým skokem, který dosud udělali, získali nezávislost. Toto je věk, kdy děti běžně utíkají od svých rodičů a pečovatelů během dne. Jsou nezávislé v parku, do školky, po uličkách obchodu s potravinami, ale v noci se od nich nelze rozdělit. Někdy, jak se jejich svět zvětšuje s každým krokem a slovem, které se naučili, tak mají své obavy., Jejich představy se také pěstuje hned vedle jejich další dovednosti, a rodiče mohou začít vidět svůj 3 roky starý strach z monstra, či jiných vymyšlených hrozeb v noci.
je vaše batole odolává spánku?
můžeme vám říci, proč a jak to opravit v jemných řešeních spánku-online e-kurz spánku!
Vyspat
v tomto věku, vaše 3 roky starý může mít také dost pevné sevření na jazyk a být dokonale pohodlné objednání vám kolem spaním, aby zpoždění spánku., Jsou žádosti o další doušky vody, další příběhy,a lehnout si do postele známé?
potřebujete pomoc při návratu na trať s dobrými spánkovými návyky?
Read: Shuffle pro děti v postelích
je nočník trénink způsobující ztracený spánek
Pokud váš 3 rok starý začal nočník trénink může to mít vliv i na spánek a noční spánek. Některé děti jsou shozen tím, že nosí slipy během dne, ale uvedení na plenky na spaní. Použití nočník může být pohodlné zpoždění taktika před spaním-a velmi matoucí jeden pro rodiče!, Jak víte, jestli opravdu potřebují jít znovu do koupelny ? Ale co když to opravdu udělají? Nechcete mít nehody nebo překážky! A není těžké si představit složitý přechod na spaní bez plenek. Tam budou nehody na cestě, která vás a vaše dítě se v noci mění listy a jammies., Tady je to, co můžete udělat, aby se nočník školení práce s vašeho dítěte spánku, spíše než proti ní:
- ujistěte Se, že poslední cesta na záchod je součástí vašeho spaním rutiny
- Zvažte nákup sadu vodotěsné podložky pro jejich postele — pro uložení matrace a make clean-up jednodušší.
- udržujte další listy a jammies vedle postele a připravené.
- pokud vaše dítě odmítne nosit plenky nebo je připraveno spát bez nich, ale stále se učí vstávat v noci, zvažte nákup jammies s vestavěnou ochranou.,
- vaše dítě nemusí být připraveno zůstat suché v noci. Zkontrolujte svou rodinnou anamnézu a poraďte se se svým lékařem.
potřebujete více zdrojů na nočník školení?
Podívejte se na některé nápady a strategie pro nočník školení, zde.
regrese spánku vyžadují trpělivost
všechny regrese spánku nakonec vyžadují trpělivost. Jsou to dočasné fáze, ze kterých vaše dítě vyroste, ale mohou být tak těžké. Chcete-li Vám a vašemu dítěti hladce projít 3letou regresí spánku, zkuste tyto tipy:
- Promluvte si se svým dítětem o svých obavách během dne-pojmenování to vezme jeho sílu pryč!,ciations, že udržet noční době obavy na uzdě
- Udržovat pravidelný a dostatečně brzy čas jít spát
- Aby vaše pre-spaním rutina uklidňující a láskyplné pomoci uklidnit dítě, které se snaží oddělit se s vámi před spaním
- Zvažte přidání malý nočník školení v jejich pokoji pro noční použití
- Držet váš DOBRÝ spánek návyky a vyhnout se vytváření nových ty, které nechcete mít po spánku, regrese prochází
- Mít jasný a podpůrný plán pro pomoc vaše dítě naučit se používat toaletu na vlastní pěst
potřebujete pomoci s spánku plán pro vaše batole?,
Najděte trenéra, zde.
Napsat komentář