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«¿te lavaste las manos?»¿Cuántas veces escuchaste eso hoy? Probablemente mucho. ¿Pero por qué los adultos están tan obsesionados con lavarse las manos? ¿Por qué están tan enamorados de la espuma?
lavarse las manos es la mejor manera de evitar que los gérmenes se propaguen. Piensa en todas las cosas que tocaste Hoy, desde el teléfono hasta el baño., Tal vez te sonaste la nariz en un pañuelo y luego saliste a cavar alrededor de la tierra.
lo que sea que hayas hecho hoy, entraste en contacto con gérmenes. Es fácil que un germen en tu mano termine en tu boca. Piensa en cuántos alimentos comes con las manos.
no puedes usar guantes de goma todo el día, pero puedes lavarte las manos para que esos gérmenes no tengan la oportunidad de enfermarte a ti o a otra persona.
entonces, ¿cuándo son los mejores momentos para lavarse las manos?,
- Cuando sus manos están sucias
- Antes de comer o tocar alimentos (como si está ayudando a cocinar o hornear, por ejemplo)
- Después de usar el baño
- Después de sonarse la nariz o toser
- Después de tocar mascotas u otros animales
- Después de jugar afuera
- Antes y después de visitar a un familiar o amigo enfermo
ahora tiene el cuándo y el por qué de lavarse las manos. ¿Pero sabías que mucha gente no sabe cómo limpiar perfectamente sus patas?,
la próxima vez que te digan que te acerques al fregadero y te limpies, recuerda estos consejos prácticos:
- usa agua tibia o fría (no caliente) cuando te laves las manos.
- usa el jabón que quieras. Algunos jabones vienen en formas y colores frescos o huelen bien, pero cualquier tipo que te haga fregar es el tipo que debes usar. Los jabones antibacterianos están bien de usar, pero el jabón regular funciona bien.
- Trabajar un poco de espuma en ambos lados de las manos (frente y espalda!), las muñecas y entre los dedos. No olvides lavarte las uñas. Este es un lugar donde a los gérmenes les gusta esconderse., Lave durante aproximadamente 10 a 15 segundos, aproximadamente el tiempo que tarda en cantar » Feliz Cumpleaños.»(Canta rápidamente dos veces o solo una vez si vas despacio.)
- Enjuague y seque bien con una toalla limpia.
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