a 3 éves alvás regresszió-mit várhat az óvodás

Gratulálunk! Túljutott az intenzív és gyakori alvásregresszió fázisán. Igen, a gyermek alvását néha jelentős változások befolyásolják életük hátralévő részében. Nézz szembe a tényekkel, mindannyian álmatlanok vagyunk. Új iskola beindítása, otthonteremtés és utazás akár átmenetileg el is vetheti a gyerek alvását., De a fejlődési változások gyors üteme — és az alvási regressziók—, amelyeket a csecsemők az első 2 évben tapasztalnak, mostanra lelassult. Ennek ellenére a 3 éves alvásregresszió az utolsó klasszikus alvásmegszakítás, amely minden órában felkelti Önt és gyermekét.

Ön a közepén a 3 éves alvás regresszió?, Úgy vélik, ezek a leggyakoribb jelek:

• A gyermek megkapja az ágyból, aztán jön a szobában, többször is egy éjszaka olyan érzés, mintha a semmiből
• A gyermek ellenáll hagyd el a lefekvés előtt, jön végtelen oka, hogy maradj
• annak ellenére, hogy alszik 6:30-ig, a gyermek hirtelen ébredés korábban, mint 6

Vannak Félelmek, Fóbiák Tartja A Gyermek Ébren?

csakúgy, mint az összes korábban tapasztalt alvásregresszióban, a 3 éves alvásregresszió a gyermek agyának és testének jelentős fejlődési növekedése miatt következik be., Míg a temperamentum tantrums and defiance tette a 2 éves felsőbbrendűen kihívást szülő telt el, a gyermek még mindig nyomja meg az új módon.

az eddig megtett minden fejlődési ugrással függetlenné váltak. Ez az a kor, amikor a gyermekek általában elfutnak a szüleiktől és gondozóiktól a nap folyamán. Függetlenek a parkban, óvodába, az élelmiszerbolt folyosóin, de éjszaka nem lehet elválasztani tőlük. Néha, ahogy a világuk egyre nagyobb lett minden egyes lépéssel és szóval, amit megtanultak, úgy a félelmeik is., Képzelőerejük más képességeik mellett is nőtt, a szülők pedig éjszaka elkezdhetik látni, hogy 3 éves koruk fél a szörnyektől vagy más elképzelt fenyegetésektől.

ebben a korban, a 3 éves is van egy elég határozott felfogni a nyelvet, és tökéletesen kényelmes rendelés körül lefekvéskor, hogy késleltesse az alvást., Ismerősnek tűnnek-e a kérések, hogy több korty vizet, több történetet és feküdjenek le az ágyukban?

segítségre van szüksége a jó alvási szokásokkal való visszatéréshez?
olvassa el: az ágyakban lévő gyermekek keverése

A bili edzés elveszített alvást okoz

ha a 3 éves gyermek elkezdett bili edzeni, ez hatással lehet a lefekvés és az éjszakai alvásra is. Néhány gyermeket a nap folyamán alsónadrág viselésével dobnak le, de pelenkát helyeznek lefekvés előtt. A bili használata kényelmes késleltetési taktika lehet lefekvéskor-nagyon zavaró a szülők számára!, Honnan tudod, hogy tényleg újra ki kell-e menniük a fürdőszobába ? De mi van, ha tényleg? Nem akarod, hogy balesetek vagy kudarcok legyenek! Nem nehéz elképzelni a pelenkák nélküli alvásra való trükkös átmenetet. Lesznek balesetek az út mentén, amik miatt te és a gyereked az éjszakában lepedőt és jammit cserélnek., Itt van, amit tehetünk, hogy bili edzés munka a gyermek alvás, nem pedig ellene:

• győződjön meg róla, egy utolsó út a WC része a lefekvés rutin
• fontolja meg a vásárlás egy sor vízálló párna az ágy -, hogy mentse a matrac, és tisztítsák meg egyszerűbb.
• az ágy mellett további lepedőket és jammiket tartson, és készen álljon.
• Ha gyermeke nem hajlandó pelenkát viselni, vagy készen áll arra, hogy aludjon nélkülük, de még mindig megtanulja, hogy éjszaka felkeljen pisilni, fontolja meg a beépített védelemmel rendelkező jammik vásárlását.,
• előfordulhat, hogy gyermeke nem áll készen arra, hogy éjszaka száraz maradjon. Ellenőrizze a családi kórtörténetét, és beszéljen kezelőorvosával.

több erőforrásra van szüksége a bili képzéshez?
a bili képzésre vonatkozó ötleteket és stratégiákat itt találja.

az alvási regressziók türelmet igényelnek

minden alvási regresszió végül türelmet igényel. Ezek ideiglenes fázisok, amelyekből gyermeke kinő, de olyan nehéz lehet. Annak érdekében, hogy gyermeke zökkenőmentesen átvészelje a 3 éves alvási regressziót, próbálja ki ezeket a tippeket:

• beszéljen gyermekével a napi félelmeikről — elnevezése elveszi erejét!,ciations, hogy tartsa éjszakai félelmek sakkban
• rendszeresen, majd elég korán lefekvés
• a pre-ágy rutin nyugtató, gyengéd, hogy segítsen megnyugtatni egy gyermek, aki küzd, hogy külön a te lefekvéskor
• Fontolja meg egy kis képzés bili a szoba egyik napról a másikra használata
• Maradj a JÓ alvási szokások, elkerülve ezzel újat nem akarom, hogy miután az alvó regressziós halad
• tiszta, támogató terv segít a gyermek tanuld meg használni a wc-t a saját

kell segítség, hogy egy alvó terv a kisgyermek?,
talál egy edző, itt.