La regressione del sonno di 3 anni – Cosa aspettarsi dal tuo bambino in età prescolare

Congratulazioni! Sei uscito dalla fase di intense e frequenti regressioni del sonno. Sì, il sonno di tuo figlio a volte sarà influenzato da grandi cambiamenti per il resto della loro vita. Ammettilo, siamo tutti insonni di tanto in tanto. Iniziare una nuova scuola, spostare le case e viaggiare può far perdere temporaneamente il sonno a qualsiasi bambino., Ma il rapido ritmo dei cambiamenti dello sviluppo – e delle regressioni del sonno-che i bambini sperimentano nei loro primi 2 anni ha rallentato ormai. Anche così, la regressione del sonno di 3 anni è un’ultima interruzione classica del sonno che potrebbe avere te e il tuo bambino a tutte le ore.

Sei nel bel mezzo della regressione del sonno di 3 anni?, Considera questi segni comuni:

• Il tuo bambino si alza dal letto e viene nella tua stanza più volte a notte e sembra che sia dal nulla
• Il tuo bambino resiste a lasciarti andare prima di coricarsi, arrivando con infinite ragioni per rimanere
• Anche se dormivano fino alle 6:30, il tuo bambino si sveglia improvvisamente prima delle 6

Le paure e le fobie tengono sveglio il bambino?

Proprio come in tutte le regressioni del sonno che hai sperimentato prima, la regressione del sonno di 3 anni si verifica a causa della maggiore crescita dello sviluppo nel cervello e nel corpo del tuo bambino., Mentre i capricci temperamento e sfida che ha reso il vostro 2 anni estremamente impegnativo per genitore può essere passato, il bambino potrebbe ancora essere spingendo in modi nuovi.

Con ogni salto di sviluppo che hanno fatto finora hanno guadagnato l’indipendenza. Questa è un’età in cui i bambini comunemente scappano dai loro genitori e caregivers durante il giorno. Sono indipendenti al parco, in età prescolare, lungo i corridoi del negozio di alimentari, ma non possono essere separati da loro di notte. A volte, come il loro mondo è cresciuto più grande con ogni passo e la parola che hanno imparato, così hanno le loro paure., La loro immaginazione sono cresciuti anche proprio accanto alle loro altre abilità e genitori possono iniziare a vedere il loro 3 anni paura di mostri o altre minacce immaginate di notte.

A quest’età, il tuo bambino di 3 anni potrebbe anche avere una buona padronanza della lingua ed essere perfettamente a suo agio ordinandoti in giro prima di coricarsi per ritardare il sonno., Le richieste di più sorsi d’acqua, più storie e di sdraiarsi nel loro letto suonano familiari?

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Leggi: Lo Shuffle per i bambini nei letti

è l’allenamento del vasino che causa il sonno perso

Se il tuo bambino di 3 anni ha iniziato l’allenamento del vasino, può influire anche sull’ora di andare a dormire e sul sonno notturno. Alcuni bambini sono gettati via indossando mutande durante il giorno, ma mettendo su un pannolino per andare a dormire. Utilizzando il vasino può essere una tattica di ritardo conveniente prima di coricarsi — e uno molto confuso per i genitori!, Come fai a sapere se hanno davvero bisogno di andare di nuovo in bagno ? Ma cosa succede se lo fanno davvero? Non vuoi avere incidenti o battute d’arresto! E non è difficile per te immaginare la difficile transizione al sonno senza pannolini. Ci saranno incidenti lungo la strada che hanno voi e il vostro bambino nella notte cambiando lenzuola e jammies., Ecco cosa puoi fare per far funzionare il vasino con il sonno del tuo bambino, piuttosto che contro di esso:

• Assicurati che un ultimo viaggio in bagno faccia parte della tua routine di andare a dormire
• Considera l’acquisto di un set di pastiglie impermeabili per il loro letto — per salvare il materasso e rendere più semplice la pulizia.
• Tenere lenzuola extra e jammies accanto al letto e pronto.
• Se il bambino si rifiuta di indossare i pannolini o è pronto a dormire senza di loro, ma sta ancora imparando ad alzarsi per fare pipì nella notte, prendere in considerazione l’acquisto di jammies con costruito in protezione.,
• Il bambino potrebbe non essere pronto per rimanere asciutto durante la notte. Controlla la tua storia familiare e parla con il tuo medico.

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Vedere alcune idee e strategie per la formazione vasino, qui.

Le regressioni del sonno richiedono pazienza

Tutte le regressioni del sonno richiedono pazienza. Sono fasi temporanee che il bambino crescerà fuori, ma possono essere così difficile. Per aiutare te e tuo figlio a superare senza problemi la regressione del sonno di 3 anni, prova questi suggerimenti:

• Parla con tuo figlio delle loro paure durante il giorno-chiamarlo toglie il suo potere!,ciations che tenere la notte delle paure a bay
• Tenere un regolare e abbastanza presto a letto
• effettua il pre-letto routine calmante e affettuoso per contribuire a rassicurare un bambino che fatica a separare con voi prima di andare a letto
• prendere in Considerazione l’aggiunta di una piccola formazione vasino in camera per la notte uso
• Stick per le vostre BUONE abitudini di sonno e di evitare la creazione di nuovi quelli che non vogliono avere dopo il sonno di regressione passa
• Avere un quadro chiaro e di sostegno del piano per aiutare il vostro bambino ad imparare a usare il bagno sul proprio

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